Sports training and coaching

La presente publicación constituye una recopilación de artículos relacionados con la Educación Física y el Deporte, elaborados por los profesores del Área de Educación Física y Deporte del Instituto de Educación y Pedagogía de la Universidad del Valle, con motivo de la conmemoración de los 30 años del programa de Licenciatura en Educación Física y Salud y en el marco de los 60 años de la universidad.

Comprender la fuerza muscular como fenómeno fisiológico y mecánico es un elemento fundamental para aumentar el conocimiento de las técnicas y métodos de entrenamiento muscular basados en distintas formas de aplicar cargas de trabajo.

¿Qué hace falta para participar en carreras de larga distancia?

Tradicionalmente, la metodología de entrenamiento utilizada en el fútbol procedía de métodos analíticos, enfocados de manera muy fragmentaba en las áreas de rendimiento del futbolista: la psicológica, la técnica, la táctica y la física; pero desde donde las diversas acciones que se dan en el juego se entrenan de manera descontextualizada, sin una visión integral y sistémica.

Libro de libros donde el autor reivindica la importancia de la lec­tura y cómo esta puede influir positivamente en el deporte y en las personas que forman parte de él.

Correr para vivir es la trayectoria de toda una vida dedicada al deporte en la que los sueños se pueden lograr con tesón y esfuerzo diario.

Do you dream of a flat stomach, a longer, leaner body and superb posture?

Lección magistral leída en el solemne acto de apertura del curso 2018-2019.

Ihr persönlicher Coach!

Abnehmen ohne Sport!

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass unser Gehirn mehrere komplexe Aufgaben gleichzeitig bewältigen kann.

Todos los entrenadores y todos los jugadores reconocen que la preparación física, técnica y táctica no es suficiente para conseguir optimizar los rendimientos individuales y colectivos.

Lliçó magistral llegida en el solemne acte d'obertura del curs 2018-2019.

Este livro curto é destinado a pessoas que têm alguma experiência no ginásio, mas precisam de um plano detalhado ou um pouco de direção.