Fitness and diet

Tutti parlano di perdere peso, ma nemmeno la metà delle diete mantiene ciò che promette.

Tout le monde parle de perdre du poids, mais moins de la moitié des régimes tiennent leurs promesses.

Was haben Übergewichtige und Sportler gemeinsam?

Kennst du das?

Everyone talks about losing weight, but not even half of all diets deliver what they promise.

Alle reden vom Abnehmen, aber nicht einmal die Hälfte aller Diäten hält, was sie verspricht.

Sie kennen sicherlich bereits die 3 Makronährstoffe (Proteine, Eiweiße und Fette).

Manchmal wünsche ich mir, ich wäre ein bisschen oberflächlicher.

Stell dir vor, du hast den ganzen Tag größte Schmerzen von der Sorte, bei der man an Selbstmord denkt, nur damit es endlich vorbei ist.

Ein Schmökerbuch aus vielen kleinen Kurzgeschichten, um die Phantasie im Alltag wieder zu beleben und die Zweisamkeit neu zu entfachen, nachmachen und Feedback ist erwünscht.

Wie verändert man spontan sein strapaziöses Leben, dass den Körper zunehmend auslaugt?

Dieses Buch eignet sich für alle Pralinenliebhaber, Naschkatzen in der Weihnachtszeit und Menschen, die persönliche Geschenkideen suchen.

Nuovo ebook: "La Guida Definitiva al Bodybuilding"Rivoluzionate il vostro percorso fitness con questo ebook completo sull'allenamento per il bodybuilding!

Sie erwarten, 24 leckere Rezepte, die glutenfrei, lowcarb, vegetarisch und ohne Soja sind.

In this book they expect 60 vegan recipes.

This comprehensive guide explores the vital role of vitamin D3 in human health and provides detailed information about high dose vitamin d3 supplementation.

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann.

Französische Küche ist für jeden etwas Besonderes: ob Fruits de Mer, Welt der Saucen, fromages oder Pâtisserie.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der handwerklichen Käseherstellung!

Die Ernährung leistet einen entscheidenden Beitrag für unser Wohlbefinden.

Vegane Kochbücher gibt es wie Sand am Meer, aber in diesem findest du 41 vegane Rezepte, die garantiert jedem schmecken.

Die Idee zum Minutenrezept ist mir vor der Teilnahme an einem Kochwettbewerb gekommen.

Brote, Deftiges, Kleingebäck, Kuchen, Torten, Motivtorten, Böden für Motivtorten, Füllungen und Cremes

Gutes Essen macht glücklich!

Es fällt den meisten Menschen schwer, auf eine gesunde Art und Weise abzunehmen.

Zahlreiche Rezepte für Liköre, Schnäpse, Sauerhonig, Essige und Sirupe laden zum Nachmachen und Ausprobieren ein.

Omas Rezepte sind alt, mitunter sehr alt - hier macht die altbekannte Mischung auch heute noch glücklich.

In diesem Buch beschreibt der Autor seine von ihm entwickelte Methode, Vollkornbrote in einer Pfanne zu backen.

Das Vegane und Vegetarische Kochbuch für Jedermann.

"Addicted to Food - Lieblingsrezepte" ist ein Herzenswunsch des Autors.

Wie Sie unter anderem durch Stand-Up-Paddeling-YOGA (SUP) und bewusste Ernährung glücklicher und geschmeidiger durchs Leben kommen, darum geht es in diesem Buch.

Als Kind war Micky Klemsch ein agiles Kerlchen, als Jugendlicher und junger Erwachsener Leistungssportler.

Anorexia nervosa ist eine der schwersten psychischen Erkrankungen mit einem Sterblichkeitsrisiko, das etwa sechsfach höher ist als in der Allgemeinbevölkerung.

Entdecken Sie den praktischen Weg zum gesunden Abnehmen mit Low Carb!

Jede Zweite steht mit ihrem Körperfett auf Kriegsfuß - dieses Buch ist ein VersöhnungsangebotDie meisten Menschen stellen sich ihr eigenes Fett als wabbelige Masse vor, die sich um den Körper gelegt hat und eigentlich weg soll.

Sie sind zum größten Teil gar nicht Sie selbst!

***Endlich Spaß am Trend: Vom Zufall zum entspannten Lebensglück!

»Bio«, »Wellness«, »Tradition«: Wie uns die Lebensmittelindustrie nach Strich und Faden belügt und was wir dagegen tun könnenNoch nie waren Lebensmittel so gut wie heute?

Eine junge Frau am Rande der SelbstverwirklichungSuzanne, eine junge New Yorkerin (leicht verrückt-depressive, alkoholtrinkende und rauchende Schauspielerin) reist für zwei Monate zu ihrer Yoga-Lehrerin nach Bali auf der Suche nach der Glückseligkeit.

»Ein Leben jenseits Konfektionsgröße 40 ist möglich.

Die Fünf »Tibeter«®: Das bewährte Programm für mehr Gesundheit, Vitalität und LebensfreudeEntdecken Sie das Geheimnis der Tibeter: Einfache Übungen, die Spaß machen und wirken!

Gift in Lebensmitteln ist legal, Konsumenten werden systematisch betrogen.

Vom Schlaffi zum StraffiSport ist Mord und andere AusredenWenn der eigene Körper zum Feind wirdEr kam, sah und – keuchte!

»Das lustigste Abnehmbuch der Welt.

Dietitian and nutrition therapist Leslie Schilling turns diet culture on its head with a radical new message: We aren't designed to diet.

»Yoga mal anders« ist ein Buch für den unkomplizierten Einstieg in die Welt des Yoga: Garantiert frei von spirituellen Glaubenssätzen und Heilsbotschaften, frisch aufbereitet und locker geschrieben mit einem Augenzwinkern für Menschen die unverkrampft an ihrer Körper- und Geisteshaltung arbeiten möchten.

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