Cancer – The Unfinished War Against CancerIn Cancer, Hugo Wells confronts one of humanity's most feared adversaries with clarity, compassion, and scientific precision.
Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud».
Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado.
Millionen von leistungsfähigen Menschen leiden täglich unter einem unerklärlichen Nachmittagstief, hartnäckigem Gehirnnebel und ständigen Heißhungerattacken.
Ich erinnere mich noch genau an diesen einen Nachmittag, als ich in meiner Küche stand, umgeben von einer Fülle bunter Gemüse und dem Duft frischer Kräuter.
Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stoffwechselprozesse und unterstützen als Antikörper das Immunsystem.
Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más.
La dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, reduce la inflamación, y un largo etcétera de beneficios.
Tanto en temática de alimentación y nutrición como de actividad física, existen muchos mitos que la mayoría de la población cree verdaderos, y que son los que les impiden en gran medida conseguir sus objetivos de pérdida de grasa o ganancia de masa muscular.
In einer Welt, in der Hektik und Bequemlichkeit oft die Oberhand gewinnen, ist es leicht, den Blick fur das zu verlieren, was wir unserem Korper taglich zufuhren.
En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud.
