Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).
Entscheidend für unsere Gesundheit: das ImmunsystemUnser Immunsystem umfasst viel mehr als die Bildung von Antikörpern gegen verschiedene Krankheitserreger.
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" (Ernst Minar)Der moderne Mensch sitzt zu viel.
Nüsse sollen vor Darmkrebs schützen, Fertigprodukte machen uns angeblich chronisch müde und mit Wasserstoff angereichertes Quellwasser bekämpft gleichzeitig Falten und Entzündungen.
Die bekannte Autorin, Stormie Omartian, gewährt einen neuen Blick in ihr Leben: Sie erzählt von ihrer gewalttätigen Mutter, ihrem Drogenkonsum, dem Erfolg in Hollywood, Selbstmordabsichten und Okkultismus.
Spielerisch zu mehr Lebensqualität: Mit den Spielen von Rosemarie Portmann entdecken Senioren Fähigkeiten neu, die sie im alltäglichen Leben schon verloren glaubten.
Versucht einfach mal eure Auszeit anders zu erleben, werft die Ängste und Vorurteile über Bord, erkauft euch nicht euren Urlaub mit dem hart verdienten Geld.
In diesem Kinderwunsch-Ratgeber (und Kochbuch) erfährst du, wie du mit Hilfe deiner Ernährung auf einfache Weise deine und eure Fruchtbarkeit als Paar und die Chancen für eine Einnistung und Schwangerschaft erhöhst.
INHALTSVERZEICHNIS:Kapitel 1: Alles, was Sie über Yoga wissen müssenKapitel 2: Lernen Sie Ihren Körper kennenKapitel 3: Yoga Equipment - Was Sie für den Anfang benötigenKapitel 4: Die Do´s und Don´ts beim Üben von YogaKapitel 5: Vermeidung von Yoga-VerletzungenKapitel 6: Yoga-Übungen für den AnfängerKapitel 7: Aufwärm-Übungen und Anfänger-Yoga-RoutinenKapitel 8: Regeneratives Yoga - stressfrei und energiereich bleibenKapitel 9: Yoga Diät und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf)Kapitel 10: 12 Arten von Yoga, von denen Sie profitieren könnenKapitel 11: Verbessern Sie Ihre Yoga-Übungen weiterMit dem Aufkommen der ganzheitlichen Therapien haben wir einen starken Anstieg derjenigen Menschen beobachtet, die sich Yoga-Studios anschließen, um mehr darüber zu erfahren.
