Family and health

Edith is the story of our mother, much of it in her own words, taken from her hand-written jottings and journals during her final years.

For fans of Joan Didion's The Year of Magical Thinking or David Sheff's Beautiful Boy, this debut memoir about a mother grieving her young-adult son's death is a must-read for any parent who has lost a child or whose child struggles with addiction.

Girlfriends Share Words of Wisdom on Making Friends, Having Friends, and Keeping FriendsTrue friends are hard to find and even harder to describe.

In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt.

Jahrelang habe ich Alkohol getrunken, um mit meinem Leben und den täglichen Problem wie Mobbing, Zurückweisung, Verlustängsten klar zu kommen.

As two siblings, we were walking toward the light.

Wenn du an das denkst, was du nach deinem Ableben hinterlassen möchtest, kommen dir vielleicht zuerst materielle Dinge in den Sinn – Geld, ein Haus, Schmuck oder andere Besitztümer.

Your guide to thriving in midlife.

The Sunday Times bestseller The queen of midlife fitness The Times We can't get enough of Caroline's Circuits Red magazine________Follow personal trainer and influencer, Caroline Idiens six-week programme, designed to help you get Fit at 50.

¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?

'Even if you've never picked up a weight, Stronger is for you' - Arnold SchwarzeneggerNo matter how you think of yourself - strong or weak, large or small - you are substantially made of muscle.

Un llibre fantàstic i inspirador que ha captivat el cor de milers de lectors i lectores, recordant-los la importància de cuidar-se i tractar-se amb amabilitat.

Essential Yoga With Props is the perfect guide for yoga practitioners at all levels.

Schwimmen ist eine der ältesten Sportarten und hat sich über die Jahrhunderte hinweg zu einer vielseitigen und anspruchsvollen Disziplin entwickelt.

An invaluable resource before, during, and after childbirth that focuses on the parents' experience and well-being.

Stell dir vor, du könntest einen Großteil deiner Lebensmittel direkt aus deinem eigenen Garten beziehen.

Nurture Your Childs Mind with Proven Psychological StrategiesGrowing Great Minds: A Psychological Approach to Parenting offers an unparalleled dive into the intricacies of nurturing young minds with insights that blend psychology and practical parenting techniques.

Esta obra presenta una mirada valiente y digna de un ser humano expuesto a los retos que impone la enfermedad.

Perfect for dog lovers and fans of pet-centered memoirs like Julie Barton's Dog Medicine, this heartfelt narrative captures the profound companionship humans share with dogsand the ways these animals change lives.

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr Entspannung- Die eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-Methode- Wenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielen- Mit zahlreichen direkt in den Alltag integrierbaren Übungen – praxisnah und wissenschaftlich erprobtHaben Sie häufig Stress, aber weder Zeit für Meditation noch Yoga – geschweige denn für eine Auszeit im Kloster?