Health, Relationships and Personal development

内容简介：《2011中国外语教育年度报告》共有六章，第一章为总报告，接下来分别报告了2011年我国高等外语教育、基础外语教育、社会外语教育、外语教师教育与发展和信息技术与外语教育的发展状况，涉及多个外语语种和不同的外语教育层次，真实、实时地记录了我国外语教育在2011年的发展和变迁。本书不仅具有史料意义，而且能够帮助我们及时回顾、总结我国外语教育工作的经验与教训，从中发现问题，探索解决问题的新途径。对外语教师、外语教育研究者和决策者，以及相关专业的研究生具有很高的参考价值。作者简介：徐浩，应用语言学博士，副教授，北京外国语大学中国外语教育研究中心专职研究员。主要研究方向为第二语言习得、心理语言学及外语教师研究。随着中国外语教育事业的迅速发展，外语教育界每年都有许多事件发生，它们从不同角度影响着我国的国家外语能力与公民外语素质的提高。

内容简介：孙陶然亲述连续创业、连续成功完整历程。孙陶然的人生一路逆袭。出身平凡，却以吉林省文科第四名的成绩考入北大；毕业分配不公，错失联想青睐，却在市场经济大潮中脱颖而出；职业早期，理念不容于僵化体制，自立门户却屡创新辉煌：创刊《北京青年报•电脑时代》，开创中国大众媒体开办产经周刊先河；操盘"商务通"，"手机、呼机、商务通，一个都不能少"成为企业营销经典案例，一代人的共同记忆；联合创办蓝色光标，成就A股公关第一股，全球第八、亚太第一企业营销服务集团；创办拉卡拉，成就A股支付第一股。孙陶然28年连续创业，交织民营经济腾飞大历史。作者邓蕾是孙陶然中学同学、一生挚友，熟知孙陶然之所以成为孙陶然的一切秘密。过去三年，邓蕾与孙陶然七次促膝长谈，遍访孙陶然故旧，配以独家珍贵照片，真实呈现一代创业者人生经历，许多内容都是首次公开。作者简介：邓 蕾：供职央视二十年，2016年辞职创业。资深纪录片导演、媒体人、专栏作者。孙陶然：知名企业家、连续创业者，现任拉卡拉集团董事长、北京市政协委员、北京市工商联副主席、民革中央经济委员会副主任。1991年毕业于北京大学光华管理学院，先后创办和联合创办过蓝色光标、恒基伟业、拉卡拉、考拉基金等多家知名企业，创业领域横跨媒体、广告、公关、金融服务等，无一不是创新创业的成功典范。著有《创业36条军规》《有效管理的5大兵法》，累计加印近百次，销量超过数百万册，被誉为中国的创业和管理圣经。

内容简介：本书由胡元斌精心主编。心灵的纯净是一种追求，本书汇聚多篇关于心灵感悟的文章，从不同角度阐述保持心灵透明的意义。通过对生活细节、情感体验的描写，引导读者放下心灵负担，以纯净之心感受世界，提升心灵境界，获得内心的宁静与力量。作者简介：胡元斌主编：在文化、心灵成长类书籍编辑方面有一定经验，致力于打造富有内涵的心灵成长类读物。

内容简介：本书从人成功必备的三大法宝——性格、习惯、心态入手，将丰富动人的小故事与发人深省的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里、由浅入深地向读者诠释了性格、习惯、心态在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给读者成功的经验和方法。作者简介：游一行原名邢群麟，出生于春暖花开的中国西南海岸，游学于大漠扬沙的西北边陲城市。毕业后从事过记者、编辑、高级经理人、研究机构负责人、畅销图书策划人等工作。他的代表作有《狼性法则 —— 强者的职场生存之道》《方法总比困难多》《哈佛教授给学生讲的 203 个心理健康故事》等。多部著作曾雄踞北京西单排行榜两年之久，被众多企事业单位列为员工培训教材，他的培训讲座也深受企业欢迎。《不生气・不抱怨・不失控》是其作品之一，该书是一部心理健康养生手册和人生励志修炼宝典。

内容简介：丛林社会的实战生存指南：信念 技巧 步骤 法则=成功　　这是一本让你相见恨晚的书，清楚地告诉你改如何在残酷的世界里让自己变得更强大。在这个竞争激烈的社会中，我们绝大多数人都是弱者，害怕竞争、害怕被他人控制、害怕吃亏，恐惧与焦虑总是伴随着我们，因此我们总是希望有一棵大树，好让我们躲风避雨，可是世界上的大树很多，却早已经被别人占领。所以，我们就应该摒弃"靠"的思维，一切都靠自己。本书正是从这一角度出发，告诉广大读者：只有苦练内动，你才能立于不败之地；我名由我不由人，人不助我我自助；当你成了牛人，世界就是一片坦途！

内容简介：《工匠精神 4.

内容简介：《照片的秘密》是竭宝峰所著的一部探案故事集。该书包含了近百篇古今中外著名的疑案、迷案、奇案、悬案、冤案等，将探案和趣味性融为一体。其故事情节惊险曲折，比如 "猫知道" 案件中，可能通过一只猫的行为为线索揭开谜团；"雪夜凶杀案" 则在寒冷的雪夜背景下展开，充满了悬疑氛围；"妻子的出轨战" 从生活中的情感纠葛入手，引出背后隐藏的秘密。书中的探案英雄大智大勇，他们通过细致的观察、严密的推理和果敢的行动来侦破案件。作者简介：竭宝峰，男，汉族，1976 年 5 月生，吉林前郭人，大学本科学历，学士学位，助理研究员。以下是对他的具体介绍：职业成就：担任吉林省方志馆馆长，17 年馆长生涯中，策划组织编纂出版《伪满洲国殖民统治机构图志》《长白山民俗丛书》《吉林工业史鉴》等 90 余部书志，填补诸多领域空白。

内容简介：在人的一生中，职务也好，收入也好，地位也好，名誉也好，只有健康才是最为重要的。有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头，有了钱，没了身体；有了理想，没了精力……因为之前他们可能不太在意健康问题，等他们身体上的"零件"出现问题，或许会豁然醒悟：有什么别有病，长寿的人才最有福气。年轻时用身体赚钱，老了用钱买身体，这样的买卖无论如何都是不划算的。　　"生死有命，富贵在天"。这是很多中国人都信奉的一句话，为了改变命运、为了长寿，古代帝王尝尽了各种方法却收效甚微，那人的寿命到底是由什么决定的，人如何才可以活到100岁？这是一个涉及科学养生的现实问题。

内容简介：《雁翎队的故事》是作家徐光耀先生的中短篇作品集，包括《雁翎队的故事》《望日莲》《齐又昌》三个故事。作品反映了抗日战争时期战士们勇敢担当的战斗风貌，面对敌人追袭舍身忘我的拼搏精神。小说人物特点鲜明，语言节奏紧凑，波澜起伏的故事中尽显少年智慧。作者简介：徐光耀，生于1925年，河北省雄县人，中国当代著名作家、电影编剧。1938年，徐光耀参加八路军，同年加入中国共产党，随军经历了抗日战争、解放战争、抗美援朝战争，先后担任特务营战士、锄奸干事、军事报导参谋等职务，是一名具有丰富作战经验的革命军人。在炮火连天的军旅生涯中，徐光耀一直坚持读书学习，并对写作产生了浓厚兴趣。刚开始是短小的战地通讯，到后来创作短篇小说、长篇小说，徐光耀能写的字数越来越多，逐渐从八路军战士转变为一名战地作家。其代表作品有《周玉章》《平原烈火》《小兵张嘎》《冷暖灾星》《树明和莺花》《望日莲》等小说，另外还有剧本《小兵张嘎》《新兵马强》《望日莲》《乡亲们哪》，这些剧本均被拍摄为电影。

内容简介：许多时候，女人的娇弱，是男人心中浓得化不开的一抹香艳；女人的柔情，更是他们生命里梦寐以求的一场风花雪月。对于男人而言，"柔"就是美的代名词，"弱"就是娇的体现。而男人的这种"柔弱"情结，正是来自于历史的赐予，来自于传统的沉淀。男人既然的是"柔弱"女人，那作为现在最是独立自主的都市女性，又怎样才能柔得自然、弱得美丽？又怎样才能在适当的时候施展自己的"柔弱"魅力？又怎样才能成为男人心中那个柔情似水、温柔体贴的？想知道问题的答案吗？那么，静下心来认真地看完《柔弱女人老公爱》吧，你将在其中找.

内容简介：《大学语文·写作与演讲（第3版）》一书具有鲜明的军队高等教育的特色。系统阐述了军队公文写作的基本要求，并分别研究了命令、通令、决定、指示等12种军队机关公文，以及6种军队常用事务文书的性质、特点、结构、写作方法和写作要求等若干问题，对军事新闻和军事学术论文的介绍也详细备至，可以帮助学员掌握不同的军事写作要求。作者简介：主编王吉尧、何静。王吉尧少将为济南陆军学院教授、全军院校大学语文协作组组长，曾编写《中国近代军队教育史》（全军军事科研工作"八五"计划课题）、《军队（武警）院校报考一本通》等，并发表过《汉语中古音系与日语吴音汉音音系对照》《从日语汉音看八世纪长安方音》等多篇论文。何静大校为西安空军工程大学教授，曾主编《军事人才人文素质教育丛书》等。

内容简介：该书主要探讨应变能力，为读者提供应变策略和特殊工具，帮助读者应对生活与工作中的变化。书中认为，成败关键在于紧要关口能否灵机应变，以奇招化解难题。书中 "应变" 技巧精妙、新颖且紧扣生活实践，皆来自精英人物的经典手法。全书分为多篇，涵盖随机应变、灵活处变、活用计谋巧应变、适时变招等内容，如急中生智的方法、把握机宜的技巧、应变的精髓、通权达变的策略、巧舌如簧的话术等。

内容简介：作为《英文疑难详解》一书的续篇，延续使用问答模式，对名词、代名词、形容词副词、动词、助动词、准动词、连词、介词、成语、文句、中英不同的表现法、字句研究及辨异、发音、标点14大项150个英语疑难问题进行了详细解答。续篇更加注重对语言问题进行社会历史文化解析，同时也补充了《英文疑难详解》中缺乏的" 发音""标点"等容易忽视的问题，使得这套疑难详解内容更加丰富完整。作者简介：钱歌川（1903—1990），原名慕祖，笔名歌川、味橄等。湖南湘潭人。著名的散文家、翻译家、英语学者。1920年赴日留学。1930年进上海中华书局做编辑，曾参与创办《新中华》杂志，并担任《中华英语半月刊》主编,在此期间，将大量精力放在英语读物的翻译、编写、出版方面。1936年入英国伦敦大学研究英美语言文学。1939年回国后，先后在武汉大学、东吴大学等处任教。曾与鲁迅、茅盾、田汉、郭沫若、郁达夫等文化名人交往，参与文化运动。1947年春，前往台北创办台湾大学文学院并任院长。20世纪60年代赴新加坡，先后任义安学院、新加坡大学和南洋大学中文系教授。1972年底，以70岁高龄退出讲台，后移居美国纽约。钱歌川一生发表了大量散文与英语教学资料，包括《翻译的基本知识》《翻译的技巧》《英文疑难详解》《英文疑难详解续篇》《英文语法作文大全》《论翻译》《简易英文文法》《简易英文动词》《美国日用英语》《英语造句例解》等，影响深远。

内容简介：《跟明星学保养》从九个方面一一道来。包括、减肥、塑身、饮食、保健、运动、丰胸、护肤、美容、生活等。所披露介绍之秘诀，皆为独家秘闻，明者为快，方为上策。《跟明星学保养》从九个方面一一道来。包括、减肥、塑身、饮食、保健、运动、丰胸、护肤、美容、生活等。所披露介绍之秘诀，皆为独家秘闻，明者为快，方为上策。

内容简介：本书选取其名著《伤寒论》中的名方，图文并茂，一目了然。每首方剂力争从方歌、方源、组成、用法用量、主治、功用、方义、方解、运用、方论精粹等方面论述。详解略说，层次分明，图文并茂、深入浅出，方便学习使用。作者简介：刘从明是中国中医科学院专家，原中医古籍出版社社长。他拥有 30 余年医学研究和一线临床经验，是我国著名健康教育专家。出版有《黄帝内经点校板》《伤寒论本义》《中医古籍丛书综录》《当代中医专科专病治验精华》《胃病胃溃疡防治与康复》《男科病防治与康复》等医学专著。

内容简介：俗话说："人往高处走，水往低处流。"任何一个上班族都想升职，每个有事业心的人都会不满足于现状，想着怎样让自己出人头地，做个*秀的员工，做个能够不断提到晋升的员工。 　　古人云："凡事预则立，不预则废。"无论做什么事，莫不如此。不要奢望机会会自动找上门来，天上会掉馅饼，也不要以为随随便便就能得到上司的赏识并获得晋升，务必靠自己不断努力去寻找机会，创造机会，把握机会。

内容简介：《致富的哲学(赢家背后的成功密码)》是华莱士最为著名的著作，它所揭示的财富原则，深深影响了包括拿破仑·希尔、斯蒂芬·柯维、罗伯特·清琦等励志作家在内的几代美国人，成为奠基性的世界财富名著。《致富的哲学：赢家背后的成功密码》与《思考致富》《世界上最伟大的推销员》并称世界上最伟大的三大财富著作。在美国专业励志培训界，《致富的哲学(赢家背后的成功密码)》被人们亲切地称为"那本小绿书"(因其初版时为绿色封面)，并已成为美国专业励志培训的经典教材。至今，这些课程已经帮助全球的众多公司提高了数千万美元的销售收入，而且这些课程也造就了许许多多新生代的百万富翁。本书一直为美国众多专业励志培训机构所推崇，始终是亚马逊网站上的五星级畅销热门图书。作者简介：沃勒斯·D·华莱士(1860年-1911年)，被誉为开成功学之先河的美国作家(Pioneersuccesswriter)，也是著名"新思维"(NewThought)的倡导者和实践者。其"新思维"的核心内容是：人们可以通过改变自己的思维和心态，最终改变自己的财富与生活。华莱士在其一生中创作了许多有关财富、成功、健康等方面的著作，包括著名的《致富的学问》(TheScenceofGettingRich)、《成功的学问》(ThescienceofBeingGreat)和《健康的学问》(TheScienceofBeingWell)。本书集这三部经典之精粹，全面而又精要地总结了华莱士思想的主旨和重点，雅俗共赏，易学易用。

内容简介：凯瑟琳等编著的《双语魅力美文系列3：仰望生命的阳光》收录了各种经典哲理美文，双语对照，其内容涉及青春、爱情、理想等方面，从不同的视角阐释了人生的种种道理。《双语魅力美文系列3：仰望生命的阳光》中选用的文章体裁多样，有语句优美的散文；有感人至深的叙事文；也有世界权威研究中心的研究成果报告。既有理性的人生思考，也有鲜活生动的感性触摸，读者在提高英语水平的同时，得到人生幸福的启示。非常适合中学生、大学生及对英语学习充满热情、抱有热望的人们来学习英文、欣赏美文。作者简介：凯瑟琳，毕业于北京外国语大学英语系英语语言文学专业，具有丰富的译审经验，擅长文学、社科领域的翻译工作，曾长期与各大翻译社、出版社合作，翻译过多部作品。

内容简介：本书撷取了近数百年来国外那些最经典 最具特色同吋也最引人入胜的精品 汇编成这部《世界经典论辩辞金榜》 以飨读者。作者简介：贺年对世界经典文化作品有着广泛的涉猎和深入的研究，能够从海量的文献中挑选出具有代表性、思想性和艺术性的经典之作，汇编成各种金榜系列图书，包括论辩辞、演讲辞、名言警句、幽默笑话、诗歌等多个领域，为读者呈现了丰富多彩的世界经典文化盛宴，可见其在文学领域有较高的素养和深厚的积累。此外，从这些书籍的选编可以看出，贺年具有较强的文字功底和编辑能力，能够以清晰的结构和流畅的语言，将各种经典作品进行整理和编排，使读者能够更好地领略世界经典文化的魅力。

内容简介：《士人绝唱》：此本书是《列传》的第二册，讲述了名医良将或侠士如范雎、乐毅、廉颇、吕不韦、荆轲、韩信、李广等人的故事。　少年读史记故事(共6册)， 这套丛书还有 《少年读史记故事.

内容简介：女人最大的不幸在于误解男人，她们总怀疑男人背后的东西。其实，女人与男人是呼与吸的关系，呼是女人自己，而吸则是男人。女人什么时候真正看透了男人，并能从本质上理解与男人的关系，女人的独立与解放就可能真正来临。　　从缺点看缺点是简单的，但实际上，交往中的女人，总是会把自己最完美的一面呈现给对方，好女人的优点纵然很多，但他们的内心并不会像商场里"买一赠一"的商品一样明晃晃地绑在一起。男人什么时候真正看透了女人，男人的生活才会真正精彩。　　本书教你看透你身边人的方法，帮你揪出他们完美背后的"狐狸尾巴"，看清楚他是不是你真的想要的或者想交往的人，并引导你在生活或工作中调整与他们的关系。　　这是男人、女人的书！这是夫妻双方互读、互看、互品、互研的书！这是朋友、下属、同事、领导的书。

内容简介：数学书里居然住着个数学精灵？史鹏鹏把数学书当飞镖靶盘，结果飞镖扎到了数学精灵希里克的脚后跟。从此，史鹏鹏便与数学世界结下了不解之缘.

内容简介：党员干部的"谋略"实质上是指工作中的方式、方法，并非所谓的"勾心斗角"。党员干部要卓有成效地开展工作，必须具备几个基本要素，首先要有清晰、正确的思路，其次是真抓实干的精神，最后就是科学得当的方法。科学工作方法的本身，要求党员干部提升自己的素质，有上进心，热衷于实践，有创新精神，遵循原则又不能过于程式化，所有工作的*基本目标是解决矛盾，服务人民。本书分为十章，分别阐述古代谋略之道中的心胜、道义、借力、权术、柔胜等十个方面，注重从《论语》《孙子兵法》《孟子》《吕氏春秋》《围炉夜话》等典籍中选取有关谋略之道的经典论述，同时大量引用古今经典案例，以期为领导干部提供工作方法方面的镜鉴。

内容简介：人心犹如一座房，旧事堆积太多，就会散发腐朽的气息。人成熟了，就要学会释怀，清除一下"往事垃圾"，神清气爽地待未来。无论走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不戚戚地恐惧未来，生命这样就好。作者简介：蔡万刚：上海社会科学院经济学博士、东华大学管理学博士、上海企业竞争力研究中心特聘研究员、澳门城市大学、南京师范大学特聘教授、华东师范大学新沪商发展研究院副院长、华东师范大学副教授。出版了《魅力男人品位修行书》《与未来握手言和，对未来温柔以待》《翻盘》等作品。

内容简介：人际交往，实际上就是人与人不同心理之间的"探测"与"把握"，总结应对规律，许多社交难题就能迎刃而解。本书从多个方面入手，讲述了与人交往、交谈的重要性，介绍了与不同类型的人——陌生人、上司、下属、同级、客户等的沟通、交往的方法和策略，让人学会与人交往的秘诀，从而在人际交往中如鱼得水、游刃有余。作者简介：钱静是清华大学心理学系副教授，清华大学新雅书院常任导师，心理学系伦理委员会委员，现任清华大学社科学院基层社会治理研究中心主任。她 1997－2001 年就读于北京外国语大学英语专业（国际经济第二专业），获学士学位；2001－2005 年在英国华威大学心理学专业攻读博士，博士论文为《经济心理物理学的理论与应用》。2005－2007 年在德国马普研究所人类发展研究中心做博士后，2008－2009 年在美国哥伦比亚大学商学院做博士后研究员。

内容简介：良好的社交口才包括所说词意是否委曲婉转？话题是否恰到好处？言谈是否中肯、把握要领？口齿是否清晰明白？　　《60秒社交口才与口才礼仪训练》针对社交口才讲述了如何提高道德修养、学识水平、思辨能力、应变能力等社交口才需要的综合素质。除了讲述社交口才技巧，还讲述了要想使自己在社交中具有魅力，不能忽略自身的素质培养和口才礼仪培养。　　《60秒社交口才与口才礼仪训练》实操性强，读后对你成为彬彬有礼的谦谦君子大有益处。

内容简介：中国神话丰富多彩、蔚为大观。按地域区别，可以划分为西方昆仑神话、东方蓬莱神话、南方楚神话及中原神话；按内容区别，则可分为开天辟地、人类起源、超级洪水、发明创造等几个大的板块。聂作平编著的《中国神话故事》把中国经典神话故事演绎得形象生动，每篇故事都根据情节配以精美的插图，不但读起来优美动人，而且还蕴含着深刻的道理，令人回味无穷。本书加注拼音后十分适合小学低年级儿童阅读，已经被中宣部、团中央和教育部列入向青少年推荐的100种优秀图书名单，以及"中国小学生基础阅读书目"等等。作者简介：聂作平，男，四川富顺人，中国当代著名作家。《精英会》总策划，《中国国家地理》资深撰稿人、十周年文章贡献奖获得者。着有《历史的

内容简介：《万氏家传幼科发挥》，成书于1549年，明代万全著。全书4卷。首卷论小儿生理、诊断和肝经主病等；卷二论急惊风、慢惊风及心经主病；卷三论脾经主病；卷四记述疟、疳、疸病和肺、肾经主病及五脏虚实补泻之法、五邪所致病等。作者简介：万全（1499 - 1582 年），号密斋，是我国明代嘉靖至万历年间与李时珍齐名的著名医学家，被国家中医管理局评定为明清时期 30 位著名的医学家之一。生平经历家庭背景：世医出身，祖籍豫章（今江西南昌）。祖父万杏坡，以幼科闻名乡里，早卒。父亲万筐，号菊轩，继承祖业为小儿医，因兵荒于成化庚子年（1480 年）客居罗田，后定居于此，医术精湛，人称万氏小儿科。

内容简介：本书是一部当代原创长篇励志小说。主人公女大学毕业生凌萱为了作家的梦想毅然放弃家人眼中的好工作去异国深造，以便丰富人生经历，虽然身处异国经济拮据，但她始终坚守底线，刻苦学习，时刻不忘维护国家尊严与利益，最后逆袭成为成绩最优异的博士毕业生，并找到知心人。归国后，她继续努力，最终实现了作家的梦想。小说倡导了昂扬奋斗、拼搏逐梦的精神，展现了当代大学生的爱国情怀和责任担当。作者简介：冯萍，波兰华沙大学国际关系专业博士生，青年作家，现供职于山西传媒学院。已在国内出版长篇小说《佳人棋 事》《循途》，在国外出版四部英文长篇小说Four Legendary Women from the Ancient China, The Secret under the Mahogany Tree, Love in Warsaw, Roads Seeking。在《作品》《莽原》《华夏》等杂志发表数篇中短篇小说。

内容简介：内容梗概：全书共十卷，前五卷记述玄奘出家及到印度求法经过，包括他的出身、幼年、出家、游学和发愿取经的过程，以及从长安出发，历经艰难险阻，穿越西域各国，最终到达印度的详细行程。后五卷记述玄奘回国后译经情况以至最后在玉华宫示寂等，包括他与大唐帝王的人情来往、译经的艰辛、弘法的艰难以及初唐政治的相关情况。价值地位：这是有关玄奘传记作品中最详细的一部，也是后世学者研究古代西域、印度及唐初文化宗教活动的重要历史资料。书中对于玄奘西行所经之地的地理、历史、民族、语言、宗教、民俗等都有详细记载作者简介：慧立：本名子立，高宗敕名慧立，是玄奘法师的弟子。他自贞观十九年玄奘首开译场之际便追随玄奘，至麟德元年玄奘圆寂，师从玄奘十九年。慧立博考儒释，雅善篇章，妙辩云飞，溢思泉涌，并且直词正色，不惮威严，赴水蹈火，无所屈挠。他因感念玄奘取经、译经为佛教传播做出的贡献，遂撰写此书以作纪念。彦悰：也是玄奘的弟子。在慧立完成初稿后，书稿流散各地，经慧立的门人多年搜购才收齐全本，由彦悰作序并加以完善。彦悰在佛教领域也有一定的造诣和贡献，他对慧立所著的内容进行整理、补充和笺注，使这部传记更加完善和丰富。

内容简介：更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，严重常妨碍女性正常的生活和健康。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了更年期综合征的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了更年期综合征的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，广大患者可根据自身情况选择使用。作者简介：赵春杰是一位中医专家。他师从首都国医名师、国家级名老中医、著名心血管病专家魏执真教授，国医大师、著名肾病、糖尿病专家吕仁和教授以及国医大师、中医泰斗著名妇科专家许润三教授。跟师临床工作学习 20 余年，赵春杰得到了老师们的悉心教导，成为老师学术经验的传承人。他擅长诊治心血管疾病、心律失常、房早室早、心房纤颤、窦速窦缓、冠心病心绞痛、脑动脉粥样硬化、脑供血不足、高血压病、糖尿病性心脏病、慢性心力衰竭、心肌病、多发大动脉炎、糖尿病、肾病、内科杂病，以及妇科的月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、附件炎、闭经、功能失调性子宫出血、卵巢功能早衰、内分泌失调、更年期综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV 阳性、贫血和男科的阳痿早泄、性功能障碍、弱精、急慢性前列腺炎、前列腺肥大等病症。

内容简介：形成性评估在促进教师教学和学生学习方面发挥着重要作用。本书从认识、应用和研究三个层面系统介绍了形成性评估，以期为我国的形成性评估实践与研究提供参考。本书分为三部分，共十三章。第一部分包括第一至五章，介绍形成性评估的概念、理论依据、评估内容、评估方法以及质量标准和效度验证。第二部分包括第六至九章，介绍形成性评估的指导原则、课堂上各项语言技能的形成性评估、课堂外以及基于网络资源的形成性评估。第三部分包括第十至十三章，介绍形成性评估研究的概况、类型、实例及趋势。作者简介：顾永琦，新西兰惠灵顿维多利亚大学语言学与应用语言学院副教授、博士生导师。主要研究领域：语言测评、外语学习策略、词汇学习。王小英，北京外国语大学英语学院副教授。主要研究领域：语言测试与评价、英语教学理论与实践。张春青，英语测试与评价博士，浙江外国语学院副教授。主要研究领域：英语测试与评价、英语教学。李加义，应用语言学博士，澳门城市大学助理教授、博士生导师。主要研究领域：语言测评、英语教学、教师发展。

内容简介：《老鼠吃猫》：有一只小花猫，又懒又胆小。吃饭妈妈喂，睡觉妈妈陪。有一天，猫妈妈要出门，担心小花猫在家什么也不会做，就把一条大鱼挂在小花猫的脖子上，小花猫一低头就吃到了。花猫妈妈走了，小花猫前两天都吃到鱼了，第三天她把头低下去够不到鱼，她懒得动饿的肚皮咕咕叫，一点力气没有了。大老鼠和小老鼠路过，看见小花猫喵呜喵呜地喊妈妈，知道她是一个胆小的小花猫，于是把小花猫脖子上的鱼吃掉了，差点儿把小花猫的鼻子给咬掉。幸亏山羊公公跑来了，把老鼠们赶跑了，救了小花猫。作者简介：王德风，笔名海蓝，中国科普作家协会会员，《少年科普报》创始人之一，1995年获中国优秀科普作家称号。着有《美丽的石头》《桥的故事》《小小学校》等，作品获省部级及国家级奖项。《小小学校》曾获全国畅销书奖。采访茅以升、董纯才、高士其、陈伯吹、叶永烈的专题成为记载老一辈科学家、教育家、作家的珍贵史料。统编《科学文艺描写辞典》等工具书。传记被收入《中国文艺家辞典》《中国科普作家辞典》。王翠，有消息、通讯、散文、杂文、诗歌等作品见诸《人民日报》《中国青年报》《文汇网》等国家、省、市级媒体，参与《大自然的启示》《我们走过这八年》等系列丛书的编写。

内容简介：我永远认为诚实至上，但是对于这条箴言的体会，从来没有像二次世界大战时在训练营中那样亲切。我不大擅长赛跑，所以在越野赛中很陕就远落人后，一个人孤零零地跑着。转了弯，是个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，是士兵跑的小径。我停顿了一下，暗自咒骂做军官有许多便宜可占，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时我已到达终点，名列第九。我说一定是他们弄错了，我从未跑过前10名，说实在的，连前50名也没有跑过。主持赛跑的军官笑着说："今天你不是跑了前10名吗？"过了好几个钟头，大批人马到了，他们跑得精疲力尽，看见我们悠闲自在地喝着咖啡，觉得奇怪。那时我们大家才醒悟过来，在岔路口诚实不欺，多么重要。作者简介：石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2093 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

内容简介：本书分上、中、下三篇，以现代婚丧喜庆礼仪为主线，详细叙述婚丧喜庆活动的全过程。婚丧喜庆等人生大事操办指导的实用书籍，以下是具体介绍：内容构成婚礼部分：详细介绍了婚礼筹备的各个环节，包括婚前准备，如确定婚期、选择婚礼场地、挑选婚纱礼服、安排婚宴等；婚礼仪式的流程和注意事项，如迎亲、拜堂、证婚等传统环节，以及如何融入现代元素使婚礼更具个性；还涉及到婚礼预算的制定、婚礼当天的人员安排等内容，帮助新人有条不紊地筹备自己的婚礼。

内容简介：本书是阜阳市2020-2021年度文艺精品重点扶持项目。少年李天赐梦里回到了小田庄，与年轻时的爷爷李万道相遇，并与村民李东升、秀秀母女以及地下党员刘璐一起在小田庄打了一场小型反击战。战斗让浑浑噩噩的李天赐醒悟过来，他勇于牺牲自己，给村民击败日寇争取了机会。全书视角独特，不仅缅怀了为抗战英勇牺牲的先烈，也凸显了流淌在当代青少年血液里的民族精神、爱国情怀。作者简介：李松，阜阳市颍泉区行流中学教师，安徽省作协第六届网络文学专委会委员，阜阳市作协网络文学委员会会长，鲁迅文学院网络文学作家高级研修班学员。曾创作《超级天才狂少》等小说。

内容简介：一个人能办事和会办事是社会对这个人的肯定性评价。要想得到这样的评价很难，因为能办事和会办事是一个人综合素质的体现。它不仅包括个人的语言能力、思想品位、情感商数、性格取向，也包括涉世的城府深浅、经验的积累厚薄、内在心理素质的高低以及外在形象的设计对环境的适应程度等。把这些因素综合在一起便构成了一个人在社会上立足的综合形象，这个综合形象对一个人在社会上能不能办成事起到了不可忽视的作用。本书教你九绝招，办事之途挫折少。作者简介：石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2077 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

内容简介：著名的金融家摩根说："玩牌的时候，你应当认真观察每一位玩家，你会看出一位冤大头，如果看不出来，那个冤大头就是你。"显然，商家可以不是一个天才，不是一个专家，但他不可以不具备战略家、政治家、预言家的眼光。　　李嘉诚说："商人最重要的职责就是要重视和依靠信息来开展全部工作。"　　被誉为经商祖师的白圭说："我做生意的经验跟伊尹、吕尚的计策没有什么两样，跟孙吴的用兵方针也一样。"　　积四十年经商经验的郭芳枫亦道："商人应该具备圣人的品质，他应该先知先觉。"

内容简介：中医学博大精深，源远流长，有着极其深厚的文化底蕴，是中华民族的宝贵财富。在中医学的发展过程中，曾流传下许多故事和传说，这些有趣的故事和传说至今仍是人们茶余饭后的美谈。本书配有趣味漫画，按照历史顺序介绍了近百则中医药的传奇故事，以及中医药研究与应用的现状；让读者在轻松的阅读中走近中医，爱上中医。作者简介：胡献国，主任医师，湖北省第一批名中医，著有《四大名著与中医》《唐诗宋词与中医》等多部中医科普著作，其著作多次获奖。

内容简介：《看聊天漫画，学职场说话》以漫画加精辟文章的方式，向我们展示了一个把话说到极致的神奇世界：小聪与小笨，两个可爱的漫画人物，用他们的切实遭遇告诉我们：不会说话，你就死定了；不会说话，你还怎么在这个世界上继续闯下去！　　您是否为如何在职场中与同事、上司沟通而感到困惑？您是否曾经为如何培养新盆友，维护老盆友而感到苦恼？您是否为如何与陌生人打交道而感到棘手？您是否为如何与恋人、爱人相处得更融洽而感到茫然？您是否为在家庭中与子女沟通感到有些无力？您是否为准备一次专业的商务谈判感到头疼

内容简介：本书为口才类书籍,全书共分为十个章节,分别从如何提升说话技巧、如何跟不同的人物角色交谈等方面,讲述如何提升自身的说话能力。本书不仅能帮读者提升当众讲话的能力与技巧,同时也能启发读者睿智的思考,形成自己独特的谈话风格。通过读本书的阅读,读者将了解到沟通中的心理学,听出交谈时的言外之意、弦外之音、话中之话,成为锦口绣心的沟通高手。

内容简介：一只北方的红尾巴蜻蜓，不相信《庄子》所云的夏虫不可以语冰。它怀揣强烈梦想，渴望见到冬天的冰雪。文字优美，形象生动，体现了对天地生灵的热爱与敬畏以及生命既脆弱又坚韧的美好特质，传递万物有情的亲切与温暖。作者简介：刘天伊，90后儿童文学作家。现为辽宁省作家协会会员、辽宁省儿童文学学会理事、"奥林匹克杯"系列大赛文学院辽宁分院副院长。已出版长篇小说《阿尔斯兰的三皮纸》、童话《时钟森林》《米的故事》《猫田》。短篇作品多发表于《儿童文学》《少年文艺》《小溪流》《文学少年》等期刊。

内容简介：本书从微反应的概念入手，进而从表情、动作、声音三个主要方面出发重从头部动作、眼神、面部表情、声音、手势等方面剖析常见动作表情的真实含义，对性别、习惯、谎言识别等热点进行解读。本书从微反应的概念入手，进而从表情、动作、声音三个主要方面出发重从头部动作、眼神、面部表情、声音、手势等方面剖析常见动作表情的真实含义，对性别、习惯、谎言识别等热点进行解读。作者简介：张伊宁,女,主修汉语言文学,编辑、作家,曾参与编辑出版《有关梦,请问弗洛伊德》《菀心有晴天》《御天纪》等.

内容简介：在我们的生活中，谎言可以说是无处不在，而且常常给我们的生活、工作和人际交往带来困扰。其实，谎言是可以被识别的，而微表情、微动作是*有效的"识谎利器"。掌握微表情、微动作的相关知识，可以帮助人们快速有效地对他人的言行进行判断，从而识别出谎言。本书以普及微表情、微动作的相关知识为主旨，从人的面部表情、肢体动作、言谈习惯等方面入手，从心理学角度解释人的各种微表情、微动作中的识谎玄机，探索其中的心理秘密。希望读者通过阅读本书，能够灵活运用书中的识谎策略，了解交往对象的真实情绪和心理，有效识别谎言，从而掌握人际交往中的主动权。

内容简介：漂在北京，没车没房没男友没存款，简称四大皆空相貌平凡大龄未婚文艺女青年——语含非，实在觉得自己有理由对自己的人生感到愤怒和悲伤，无可言说的消极席卷着她的心。在一个特殊的夜晚，在一种神奇的际遇下，一位"神"找上了语含非。他引导语含非踏上了追溯自己前世今生的奇妙之旅，在这个身心成长的旅途中，她渐渐明白：为什么明明渴望爱情和婚姻，却又对男人有着极大的不信任？为什么内心一点安全感都没有，忍受不了分离和孤独？为什么觉得人只能做自己不喜欢的工作，聊以度日？为什么对自己的外表有那么多批判，无法真正爱自己？为什么既想成功，又不能付出行动？.

内容简介：无生无灭的境界，源自于无我之心；　　自在自为的生活，是因为心无挂碍。　　一旦心量洞开，人生中无处不精彩；　　心灵上的缠缚，要靠般若智慧解开。　　断妄想、破妄相　　在漫漫历史长河中，我们这今生今世百十年也只不过是一个很短的片段，短到只是那么一瞬间而已。但是，这百十年的人生对我们而言却是意义重大。在我们看来，这一生一世才是最真实、最确定的，纵然有前生后世，可到底今生今世才是我们更应该把握住的。　　其实，我们不妨就把那前生后世当作是存在的吧，因为这样去想的话，我们就可以把心胸放开，放长远地去看，不论是前生还是今世，它们都是平等的。我们如今所做的事业是暂时的，我们爱的那个人也是如此。不论今生是贫富还是贵贱，一样都是暂时性的存在。如此去想，你还会对物质产生执着吗？你不执着，当下一刻心灵便从以往的桎梏中解脱出来。

内容简介：侦察班班长"我"突遇敌人追捕，身负重伤，这时，遇到了逃进深山来找红军的小男孩樟伢子。樟伢子人小鬼大，巧妙地扰乱敌人的侦察方向，一路护送"我"深入敌营侦察地形。危急时刻，樟伢子肩负重任，顺利地把地形图送到了游击队。战斗打响了，他混进运往敌营的草团子，用两瓶煤油烧起了冲天大火，使得敌人四处逃窜。勇敢的樟伢子立了大功，成为一名真正的小游击队员。作者简介：王愿坚，山东诸城人，电影编剧、作家。1944年奔赴抗日根据地参加革命工作，1945年参加八路军。解放战争时期，在华东野战军第三纵队的报社任编辑和记者。1952年调入解放军文艺杂志社工作。1956年至1966年，参加革命史料丛书《星火燎原》的编辑工作。1978年任八一电影制片厂编剧、文学部主任。后担任解放军艺术学院文学美术系主任、艺术系（作家班）主任。主要作品有《党费》《七根火柴》《小游击队员》等。

内容简介：《好玩的数学日记（一年级）：一串一串的小秘密》编选了《在校园里迷路了》《捉迷藏》《第一次竞选》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，生活中遇到的各种和数学有关的好玩的故事：李同乐的数学分数少得可怜，他告诉妈妈他的分数只比哥哥少了一个0，"0"的意思代表什么都没有，因此他和哥哥考的一样多。可是哥哥考了100分，李同乐只有10分，妈妈气得冒烟了；科技馆一日游，米大力负责清点人数，数来数去还是少了一个人，原来他把自己落下了……作者简介：柔萱，北京市作家协会会员。一个喜欢和女儿一起看漫画，一起玩游戏的人；一个喜欢听故事，喜欢讲故事和写故事的人。大学毕业后，她曾经从事过多年的教师工作，后因为自己酷爱写作，开始专职进行儿童文学的创作。她非常熟悉儿童的生活和心理特点，作品深受孩子们喜爱，多次被列入各大图书商城畅销排行榜前10名。主要作品："耶！数学好好玩"系列、"好玩的数学日记"系列、"漫画魔力数学"系列、"IQ、EQ教育童话"系列……她尤其擅长数学童话的创作，本书是她专门为小学生量身打造的神奇的数学故事，分级阅读，相信大家一定会喜欢！

内容简介：《黄帝内经》作为中国传统医学的经典之作，第一卷集中体现了古人对生命、健康和疾病的深刻认识。黄勇编著的这一版本，在尊重原著的基础上，对内容进行了清晰的梳理和解读，便于读者理解。中医理论强调人与自然的和谐统一，从整体观念出发看待人体健康，这在第一卷中得到了充分体现。通过学习此卷，读者可以深入了解中医独特的思维方式和理论体系，感受中医文化的博大精深，为进一步学习和应用中医知识打下良好的基础。作者简介：黄勇，致力于中医经典编著，弘扬中医文化。