Health, Relationships and Personal development

Description："民以食为天"，人这一辈子一直都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的"头等大事"。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多"富贵病"开始悄悄出现在自己身上，成为了影响人们健康的最大杀手。那么，如何吃好每天三顿饭，便是一种人生的大智慧。　　《吃好每天三顿饭》围绕人们最关注的饮食问题，通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧，让你把三顿饭吃得营养均衡而营养。

Description：《独上高楼，望尽天涯路：人间词话经典鉴赏》的赏析部分，是编者对《人间词话》的一家之见，其中难免有不足或不对的地方，但其目的是为了抛砖引玉，引起读者自身对《人间词话》的思考和理解，希望对广大读者朋友有所补益。Author Biography：王国维（1877—1927），字静安，晚号观堂，浙江海宁人，中国近代著名学者、词人，民初清华四大国学导师之一，新史学的开山鼻祖。他治学范围广泛，在哲学、文学、史学、甲骨学等领域都取得了卓越成就，《人间词话》是他在词学领域的代表作，以 "境界说" 集传统词话之大成，又融入西方美学思想，被视为中国近代文学批评史上的划时代作品。编著者小桥流水是一位深耕古典文学的创作者，擅长将经典文学作品转化为通俗易懂的读物，帮助当代读者走近国学经典，感受传统文化的魅力。

Es gibt Momente im Leben, in denen der Boden unter den Füßen wegbricht.

Description：你可能一直觉得自己和这个世界格格不入，不是你不接纳这个世界，而是这个世界不接纳你：当你想要奔跑的时候，脚下总会出现绊脚石；当你想要跳起来的时候，头却触到了天花板。这个世界给予我们的好像总是考验、打击和隐藏的陷阱。　　其实，并非这个世界与我们针锋相对，而是我们的努力还没到位。想告别不如意的生活，就要从此刻起鼓足勇气和力量，聪明的与世界相处，才会拥有不俗的未来。　　希望那些非常勤奋的年轻人，看完这本书，可以少走弯路，不再关门憋大招，而是学会融入现实社会，聪明地努力，完成自己的爆发式成长，拥有自己不俗的未来。

Description：《小山词》里的作品多怀往事，抒写哀愁，笔调饱含感伤，感情深沉真挚，能动摇人心。《临江仙》《鹧鸪天》《阮郎归》等，都是历来传诵的名篇，描绘出生动感人的画面，抒写离别之愁、相思之苦和重逢时的喜悦，可谓情真意切、九曲回肠。其中清词丽句，深为论者所叹赏。Author Biography：晏几道字叔原，号小山，北宋名臣晏殊第七子7岁能作文，14岁中进士原为风流贵公子，每日纵横诗酒，乐享奢华后家道中落，饱受现实社会的严酷考验于困顿中去到"花间"填词，将婉约的"花间词"发展到极致金鞭美少年，去跃青骢马。牵系玉楼人，绣被春寒夜。——《生查子·金鞭美少年》

Description：这样做宝宝超好带——解决带孩子烦心的事由吴海燕著，本书是送给天下所有新手父母的珍贵礼物，相信您只要按照书中讲的方法去养育宝宝，您一定不会再认为抚养孩子是件烦心困难的事，相反，您会觉得原来养育宝宝是那么地轻松与顺畅！它会让您在抚育宝宝的过程中享受到做父母的乐趣。Author Biography：吴海燕是资深儿科医生与育儿科普作家，长期专注于婴幼儿护理与育儿指导，拥有丰富的临床经验，擅长将专业的育儿知识转化为通俗易懂的内容，为新手父母提供实用的育儿指导。她的作品风格亲切实用，聚焦新手父母在育儿过程中遇到的实际问题，《这样做，宝宝超好带》是她的代表作之一，出版后受到了众多新手父母的欢迎，成为很多家庭的育儿实用指南。

Description：墨菲定律主要内容有四个方面：1、任何事都没有表面看起来那么简单；2、所有的事都会比你预计的时间长；3、会出错的事总会出错；4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。本书将从日常生活交友、工作理财、为人处世等各个角度解析墨菲定律，能够让我们正确地认知墨菲定律，消除墨菲定律所带来的消极影响，破解墨菲定律的"魔咒"，让我们能突破思维囚笼，有效避开工作和生活中无处不在的无形陷阱，提升生活、工作格局，从此踏上人生的"坦途"。

Description：儿童时期是孩子成长的关键期，性格和习惯的形成都与这一时期的教育密不可分。这一时期的孩子每天都可能带给我们新的惊喜，但也每天都可能带给我们新的教育难题。"没有规矩，不成方圆"，只有让孩子从小懂得规矩，长大后才能更好地适应社会发展，才能更好地与人相处。《如何给孩子定规矩，孩子才会听》从语言谈吐、仪容仪表、生活习惯、学习功课、休闲娱乐上、情绪管理、社交礼仪、消费理财、安全出行、公共场合等多方面，告诉家长如何既尊重孩子的天性，又不盲目地放任自流，恰当地给孩子制定规矩，从而让孩子成长在规矩之中，也让孩子在规矩中自由成长！

Description：这是一本面向现代家长的AI育儿实战指南，旨在帮助父母利用人工智能DeepSeek解决家庭教育中的种种难题。本书不是讲AI技术的书，而是关注普通家长如何使用AI，让家庭教育更轻松、更科学、更人性化。通过本书，家长可以让DeepSeek真正成为自己的得力助手，实现轻松育儿与孩子全面发展的双赢局面，让孩子从"要我学"变成"我要学"，爱上学习，提高学习效率。

Description：伴随着移动互联网的快速普及，微店正在成为移动电商领域的焦点。虽然开设微店的门槛较低，但要想开一家生意红火的微店，就必须在装修、运营、客服这三个方面下功夫。其中，装修是影响顾客体验的关键因素，微店店主必须给予充分重视。　　《赢在视觉：微店设计、修图、装修一本通内容涵盖微店装修基本原则、首页设计、商品拍摄、图片美化及商品详情页设计五大方面，能让读者对微店装修思路和相关操作流程有一个全面、细致的了解。书中有大量图文并茂的实操案例，即便是刚刚上手的微店卖家，也能迅速掌握操作方法。　　《赢在视觉：微店设计、修图、装修一本通适合广大微店店主以及想要开设微店的读者阅读。

Description：一本决定男孩未来命运的家庭教育书!

Zwischen Herzschlag und AtemKein anderer Körperteil steht bei der Selbstfürsorge so sehr im Schatten wie die weibliche Brust.

Description：如今，人们的生活越来越好，矿区工作人员，不管是井下、地面工人还是管理层，每人的工资不但可以让一家人的生活衣食无忧，而且还有富余，这是一种幸福。然而，疾病这个恶魔却不管这些，从第一本书和第二本书我们都可以看到它们是如何肆虐的，往往在大家正热切地规划自己美好生活时给你当头一棒，无论你是为人子女还是为人父母，你都无法想像当你因健康出了状况后，你的父母、你的子女是如何倍受痛苦的煎熬，甚至万念俱灰，改变了一家人的生活轨迹。这种痛苦，我想，谁都不会让他发生。在本书中，我们会针对矿工的工作环境、生活区域的传统习惯进行科学的分析，给出最健康的生活常识，让大家轻轻松松找到健康的捷径，让我们的生活不光是因为钱的富足而幸福，同时拥有健康才是我们最大的幸福。Author Biography：张雪松，知名职场励志作家、资深图书策划编辑、自由撰稿人，毕业于淮北煤炭师范学院中文系，现长期定居北京。深耕大众励志、职场成长、人际沟通与自我提升领域创作多年，拥有丰富的职场观察阅历和图书编撰经验。她常年关注 20 至 30 岁青年群体的职场困惑、成长迷茫与人生选择，善于贴近当代年轻人真实工作生活场景，以细腻的视角、平实的语言，剖析职场人际关系、职场规则、职业规划、心态调整、晋升发展、待人处事等现实问题。写作风格通俗易懂、接地气不空洞，既有真实职场案例做支撑，又有实用可行的成长建议，避开空洞说教，直击年轻人入职初期的痛点与难点。

Description：酒是社交场合的媒介。祝酒辞则是酒桌上人际交往的桥梁和纽带。一篇激情洋溢的祝酒辞。不仅为热烈欢乐的气氛助兴添彩，增进宾主之间的情感和友谊，而且使你在酒宴上得心应手。在觥筹交错间尽显风采。　　《新编经典祝酒辞全书》囊括了迎宾、生日、婚宴、节庆、乔迁、开业、职场、庆功、聚会、送行、答谢等所有日常酒宴所能用到的祝酒辞，精心打造了一套完整的祝酒攻略。既阐释了祝酒、劝酒、挡酒的礼仪和实用技巧，又遴选出各种场合祝酒的实例。《新编经典祝酒辞全书》题材丰富多样，兼具指导性与实用性。同时，精心准备了一道丰盛的文化大餐。与读者一起走进历史深处，寻祝辞起源。会酒中豪杰，品名酒佳酿。

Gespräche mit einem HeilerDie Transformation des BewusstseinsIn seiner Essenz ist jeder Mensch ein göttliches Wesen.

Description：给孩子的情感世界提供有效引导的家长，就是孩子未来成功的情商教练。 本书是为父母量身定做的教育宝典，分别从情商所包含的自我认知、情绪管理、独立意识、思想品格、自我激励、社会交往等方面手，在揭示大多数孩子在情商方面所存在的一些普遍问题的同时，给广大父母们提供了建议，帮助父母找到提高孩子情商的良方，为孩子的教育下坚实的基础 孩子是雄鹰，是栋梁，是梦想，是父母希望的延续 孩子的成长离不情商教育，只有将孩子培养成一个高情商的人，才能让他们在人生的各个领域占尽优势。 但情商不是天生的，而要通过在后天的教育中逐步发展和提高，尤其需要孩子在童年时期受来自家长的良好的情商教育。汲取前人教育智慧，揭秘精英成才之道，培养高情商的孩子其实就这么简单。

Description：本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的"食神"是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

Description：本书由猜谜、推理、算术、填字、脑筋急转弯五大谜语类型组成。大部分内容源自中国古代的真人真事，体现了古人的智慧幽默，汉语的博大精深。古代算术题，既能考验读者的分析、计算能力，也能考验读者的古文知识；猜谜题、推理题、脑筋急转弯考验读者的逻辑思维能力；填字游戏，将古代诗词、地名、人名、成语等融于一体，环环相扣。本书非常适合在休闲娱乐的时候，邀上好友，共同感受中国古人的智慧、中国传统文化的魅力。Author Biography：知书，原名：张权，有名图书策划人，从事少儿文学研究多年，创作出版多部儿童读物，其中国学文史类读物有《中华成语故事》《中国童话故事》等，深受少年儿童喜欢。

Description：本书提供了一种既简单易行而又行之有效的方法，为准妈妈、准爸爸们进行全方位、全过程的指导。书中既有专家的建议，又有很多妈妈爸爸们的实际经验。为准备怀孕的新手父母们提供了一个全面有效的"孕力"提升宝典。Author Biography：刘娟是国内知名的女性成长类作家，长期专注于女性心理与自我提升领域，擅长将卡耐基的成功学理念与女性的生活场景结合，为女性提供实用的成长指导。她的作品风格温柔亲切，贴近女性的生活需求，《卡耐基写给女人的 18 堂幸福课》是她的代表作之一，出版后受到了众多女性读者的欢迎，成为很多女性提升自我、追求幸福的枕边书。

Wie kann eine Beziehung, die wie ein perfektes, fast schon telepathisches Märchen begann, plötzlich und ohne Vorwarnung in einen Albtraum aus psychologischer Folter, eiskalter Distanz und völliger emotionaler Entwertung umschlagen?

Description：本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识，给孕妈妈和新生儿全面的呵护，书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何进行科学的胎教，如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实，实用性和参考价值都很强。Author Biography：王晓梅，北京妇产医院副主任医师，毕业于首都医科大学，获临床硕士学位，中华医学会会员。她长期从事围产医学的临床医疗、教学与科研工作，多次获评 "临床优秀医生""优秀教师"，发表多篇高质量临床及科研论文。作为孕产育儿领域的资深专家，她擅长将专业医学知识转化为通俗实用的科普内容，出版多部孕产类图书，如《40 周怀孕全书》《怀孕分娩育儿全书》《0~3 岁婴幼儿养育全书》等，以科学严谨的态度、细致易懂的语言，为新手父母提供从备孕、孕期到分娩、育儿的全流程指导，帮助家长轻松应对孕产育儿中的各类问题，深受读者信赖与好评。

Description：北欧神话兴起于1～2世纪的挪威、丹麦和瑞典，是北欧人的原始信仰和自然观察，以及英雄传说，体系相当复杂。本书以《埃达》、《散文埃达》、《尼伯龙根之歌》等世界级的文学珍品为主要参考，将庞大复杂的神话体系，整理出一条清晰脉络，并配以精彩的插图，全面、生动地呈现了北欧神话独特的九大世界和六大种族，以及精彩的神话故事，与读者一起探寻西方奇幻之源。在是世界诸多神话中，北欧神话是与众不同的，是一朵绽放别样光芒的文化瑰宝。阅读北欧神话，犹如一场翻越斯堪的维纳亚群山的奇妙冒险，令人收获良多。Author Biography：李扬作家、媒体人、编剧、翻译。多家知名平台签约作者，长期从事神话相关作品的创作和翻译工作。曾策划神话学普及系列课程；参写、参编多部世界神话绘本；兼任游戏公司世界观架构师。目前主要从事北欧和中国神话的翻译、创作和剧本开发。

"A diario con Dios para padres" es un libro que ofrece una guía espiritual y práctica para padres, basada en enseñanzas bíblicas y reflexiones diarias.

Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stoffwechselprozesse und unterstützen als Antikörper das Immunsystem.

Description：本书将向你展示社会生活中最直接、最便利、最有效的求人技巧，告知办事过程中的种种"潜规则"，让你在最短时间内掌握左右逢源、马到成功的本领。内容包括：求人需思忖，办事方周全；求人办事靠的是"内功"；求人办事，关系先行等。Author Biography：张国力是国内知名的人际管理与团队建设领域作家，长期研究识人用人与人际合作的底层逻辑，擅长结合真实案例，为读者提供实用的识人用人指导。他的作品风格实用直白，聚焦读者在人际合作中遇到的实际问题，《人找对了，事就成了》是他的代表作之一，出版后受到了广泛欢迎，帮助无数读者掌握了识人用人的技巧，在事业与生活中找到了合适的合作伙伴，实现了目标。

In diesem Buch erfährst du, wie kleine, einfache Anpassungen deinen Alltag verändern können, ohne auf deine Lieblingsmahlzeiten zu verzichten.

Leer la mente de los demás puede parecer extraordinario.

Description：这本书会送给你一双"慧眼"，生命健康自我解读，机体病变自我确认，健康调理自我导航，人生价值自我实现，勘破病变端倪，驶达健康彼岸。体象作为人体生命自组织状态的外显系统，只要加以了解，人体的健康信息符号便不再玄乎其玄。本书将疾病常见体象进行了仔细归类，并且提供了相应的调理方法，包括精神调理、生活调理、饮食调理、运动调理及按摩调理等。将疾病扼杀于萌芽状态，帮助人们更快更准确地判定机体可能出现的状况，使人们在日常生活中进行调理，这就是编写此书的初衷。

Description：本书介绍了太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等古代运动养生法，以及老人长寿操、牙齿保健操、关节伸展操等各种保健按摩操，并针对糖尿病、骨质增生、脑动脉硬化、颈椎病等常见病开出了相应的运动处方。Author Biography：杨力，女，白族，1946 年生于云南昆明，中国著名中医学家、易学家、国学大家、作家与历史文化学者，中国作家协会会员。现任中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长，为中国医易学创始人、易经养生法开创者、中医疾病预测学创始人。她出身书香世家，12 岁研读《易经》，精通文、史、哲、医。20 世纪 80 年代，百万字巨著《周易与中医学》蜚声海内外，被译成英、日、韩等多语种。后于北京大学图书馆潜心 20 年，完成 600 万字《中华五千年文化经典》等三部巨著。行医四十余年，主攻心血管病，在中医科学院主讲《易经》《黄帝内经》三十余年。近年投身养生普及，全国巡讲上千场，著书近百部、逾三千万字，代表作含《中医运气学》《杨力养生 23 讲》等，亦为央视《百家讲坛》主讲嘉宾，深耕中医与国学传播。

Description：阿尔法狗与李世石的人机"世纪大战"让人工智能又一次成为了人们关注的焦点。到底什么是人工智能？人工智能的发展历程如何？人工智能将怎样改变我们的生活？本书将带你找到这些问题的答案。 本书共分为7章，第1章简要介绍了我们生活中常见的人工智能与相关知识，第2章至第5章分别详细介绍了人工智能发展历程中的1.

Description：《一生最爱葡萄酒》带领读者由浅入深地进入葡萄酒的大千世界，从为什么选择葡萄酒，到介绍葡萄酒的类型、葡萄的品种、酿造的过程、各国葡萄酒的产区特性和法定分级，先让读者拥有基本的知识了解，然后再到实际的应用：如何看懂酒标，如何挑选葡萄酒，如何打开、储存葡萄酒，葡萄酒配餐等。《一生最爱葡萄酒》逻辑性、实用性和指导性强，适合广大对葡萄酒有兴趣的读者阅读，为读者打开通往葡萄酒专业世界的大门。　　在把葡萄酒注入玻璃杯的那一刹那，葡萄酒的醇香一下子就会散发开来。在这一瞬间充满了对葡萄酒的期待，心情也格外地兴奋。

Description：为了让每一个30岁前的女人都能成为理财之"花"，编者梅子将女性理财的精髓提炼之后汇成《女人30岁前要上的30堂理财课》，希望以《女人30岁前要上的30堂理财课》引导众多30岁前的女人们早日成为永不凋零的理财之"花"。Author Biography：梅子是国内知名的女性理财与成长类作家，长期专注于年轻女性的理财教育，擅长用通俗易懂的语言讲解理财知识，帮助女性建立正确的理财观念。她的作品风格亲切实用，聚焦女性的财务痛点，出版的多部理财读物都受到了年轻女性读者的欢迎，《女人 30 岁前要上的 30 堂理财课》是她的代表作之一，帮助无数女性迈出了理财的第一步，实现了财务的稳步增长。

Description：我们正处在一个伴随着移动互联、社交网络、电商、大数据、O2O而来的后互联网时代，新的商业模式正在逐步成为主流。那么，移动营销在这场变革中将扮演何种角色？它又会创造哪些机遇？你看到这些机会并努力把握了吗？《移动赢销 移动互联网时代 这么营销就对了分别从粉丝营销、情感营销、体验营销、参与营销、事件营销、社群营销及大数据营销这八个方面，阐述了移动互联网时代的营销新模式，并辅以大量的营销案例进行说明。本书对企业和个人了解营销行业的发展现状、规划未来发展方向并成功走上变革之路具有很高的参考价值。每一个生存在移动互联网时代的人，特别是媒体转型者、互联网创业者、企业管理者以及传统商业模式变革的经历者，如果你不愿意被时代淘汰，就应该认真阅读本书，思考移动互联网时代在营销领域将要发生的颠覆性变革。

Description：在现代社会的激烈竞争中，相信每个女人都希望自己成为一个会说话、善交际的魅力女人，每个女人也都希望拥有成功的事业、幸福的家庭和快乐的生活。然而，现实并非总能如愿以偿。其实并不是我们与它们无缘，也许只是因为我们追求的方法不对。 无数读者通过阅读和实践张敏编著的《卡耐基写给女人的魅力口才与人际关系》中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

Eine Beziehung mit einem Mann im Autismus-Spektrum kann tief, ehrlich und besonders sein – und gleichzeitig voller Missverständnisse, Unsicherheiten und emotionaler Herausforderungen.

Warum verharren Millionen von Menschen in unglücklichen, destruktiven oder sogar missbräuchlichen Ehen, obwohl sie tief im Inneren wissen, dass eine Trennung der einzige gesunde Weg wäre?

Description：这是一本原创推理游戏书。两页一个悬案，提供数名嫌疑人、作案线索、作案工具等必要推理要素，在推理工具的帮助下，充分调动读者的脑细胞，快节奏解谜。读者可以根据这些线索，像"剧本杀"一样在案件细节里找到凶器、案发地点，推理作案过程，从而找到真正的凶手。Author Biography：王阳是国内知名的悬疑推理小说作家，长期专注于侦探推理题材的创作，擅长以紧凑的情节、严密的逻辑与鲜活的人物塑造，打造引人入胜的悬疑故事。他的作品风格节奏明快，悬念迭起，深受推理小说爱好者的喜爱，《神探追凶》是他的代表作之一，出版后凭借精彩的案件设计与紧张的叙事节奏，收获了众多读者的好评，成为国内悬疑推理领域的热门读物。

Description：本书详述了苏东坡ZY的诗词成J与曲折的仕途经历，生动展现了他身处逆境时，依然保持乐观与善良的生活态度。读者通过本书，能够略苏东坡的文学才华和人格魅力，探寻这位文化巨匠的真实面貌，同时，也能深切体会到他那"心安是吾乡"的豁达情怀。Author Biography：王浩延是国内知名的传记文学作家，长期专注于古代文人传记的创作，擅长用生动的文字还原历史人物的生平与精神世界。他的作品兼具严谨的史实考据与细腻的文学描写，既尊重历史，又充满可读性，深受读者喜爱。《苏东坡传：人生如逆旅，心安是归处》是他的代表作之一，以苏轼的人生为线索，结合他的诗词作品，为读者展现了一个立体、鲜活的苏轼形象，让读者在阅读中感受苏轼的人格魅力与人生智慧。

USA Today BestsellerMany of us long for closeness and intimacy in relationships while simultaneously fearing rejection, abandonment, or being overwhelmed.

A practical and inspiring grandparenting guide for supporting grandchildren in a rapidly changing world.

Ein durchschnittlicher Mensch reibt, sprüht und massiert jeden Morgen unbewusst über 120 verschiedene synthetische Chemikalien in seine Haut, noch bevor er das Haus verlässt.

Description：《高人指路》从《道德经》《庄子》《商君书》等七部传世经典中，提炼出穿越周期的安身立命之道。从"摆脱弱者气息"到"掌握博弈主动权"，书中用鲜活的古人与切近的现实，帮你厘清内耗根源，看懂规则背后的规则。这是一剂给疲惫心灵的清醒剂，也是一把开启"人间清醒"之门的钥匙。Author Biography：杨去己：本名杨诗宇。其长期沉浸于真实故事的采写，于万千世相中洞察人性幽微，文笔兼具小说的细致体察与议论的深刻洞见，帮助读者于浮沉人世间，寻得一份安身立命的清醒与自在。作品散见于《中国校园文学》、《知音真实故事》等杂志和媒体，已发表短篇小说多篇。

Description：从古至今，中国都是一个讲关系，讲人情的社会。摆脱不了这一现状的中国人，只要办事，先想到有没有关系。一想到关系，首先想到的是饭局，饭局在中国承担了太多的功能，从来没有哪个国家如中国这般，每个人的社交往来、人生成败，都与饭局有着千丝万缕的关系，甚至整部历史与政治都能与饭局联系起来。官场，商场，名利场，请托办事，联络感情，商场搏杀，权钱交易，凡有人处，就有饭局！所以懂得饭局里的潜规则，显得尤为的重要。

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Description：本书以《黄帝内经中"天然食材最养生"的理论为出发点，精选了《本草纲目中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了"本草祛病养生方"，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。Author Biography：杨力，女，白族，1946 年生于云南昆明，中国著名中医学家、易学家、国学大家、作家与历史文化学者，中国作家协会会员。现任中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长，为中国医易学创始人、易经养生法开创者、中医疾病预测学创始人。她出身书香世家，12 岁研读《易经》，精通文、史、哲、医。20 世纪 80 年代，百万字巨著《周易与中医学》蜚声海内外，被译成英、日、韩等多语种。后于北京大学图书馆潜心 20 年，完成 600 万字《中华五千年文化经典》等三部巨著。行医四十余年，主攻心血管病，在中医科学院主讲《易经》《黄帝内经》三十余年。近年投身养生普及，全国巡讲上千场，著书近百部、逾三千万字，代表作含《中医运气学》《杨力养生 23 讲》等，亦为央视《百家讲坛》主讲嘉宾，深耕中医与国学传播。

Description：本书由北京妇产医院产科专家为孕妈妈提供全面、系统、权威的40周孕期指导，从备孕开始到孕期第40周，为孕妈妈提供*的孕产信息，全程解读孕妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、孕妈妈的不同阶段的膳食营养以及在生活中应该注意的事项。本书将伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的40周孕期。Author Biography：王晓梅，北京妇产医院副主任医师，毕业于首都医科大学，获临床硕士学位，中华医学会会员。她长期从事围产医学的临床医疗、教学与科研工作，多次获评 "临床优秀医生""优秀教师"，发表多篇高质量临床及科研论文。作为孕产育儿领域的资深专家，她擅长将专业医学知识转化为通俗实用的科普内容，出版多部孕产类图书，如《40 周怀孕全书》《怀孕分娩育儿全书》《0~3 岁婴幼儿养育全书》等，以科学严谨的态度、细致易懂的语言，为新手父母提供从备孕、孕期到分娩、育儿的全流程指导，帮助家长轻松应对孕产育儿中的各类问题，深受读者信赖与好评。

Description：《20几岁，女人别看错了婚姻》真爱和幸福就在不远处，甚至有时就在眼前。而能否将其握在手心里，则取决于我们爱的能力。所以，我们需要一场爱的修行，来构筑一生圆满的爱。《20几岁，女人别看错了婚姻》是写给20几岁女人的情感圣经，教你了解自己、认识男人、看清爱情和婚姻的真相。带上它，希望你的情感之路走得更踏实，幸福也更长久。

Description：青春是什么？它可以青涩，它可以残酷，它可以让你回头怀念。　　青春，曾经是一个无比美好的词，象征着活力、梦想、潜力、爱情，虽然偶尔也有淡淡的青涩，但是那背后藏有的无限的希望，总是让人备感珍惜。　　当你还在青春中迷茫地等待、找寻，又或者为青春而伤、为青春所累时，不妨读一读这本《我的青春不迷茫》。字里行间清淡温情的讲述、简洁平静的回忆、智慧灵性的剖析，让我们感受到青春的脆弱与坚强，生活的美好与不易，人生的感动与珍惜。

Description：本书共分为九章，从不同的角度向读者剖析了一个人在说话过程中的心理变化，让读者能够在交谈中做出正确的判断，不至于让交谈出现不愉快的场面。例如，在与人交流时，要吃透对方的心理状态，摸清对方的情绪变化，然后把"暖心"的话说给对方听，从而拉近双方的距离。说服有技巧，有应注意的地方，比如，要有自己的主见，忌盲目，才能把话说到点子上。　　总之，懂得说话心理学，跟任何人都聊得来，这对于你的事业、你的人生会有所帮助！

Description：《人间词话全集鉴赏》是知名国学大师王国维所著的一部文学批评著作，作于1908～1909年，是王国维接受西洋美学思想的洗礼后，以崭新的眼光对中国旧文学的评论。最初发表于《国粹学报》，是中国近代盛名的一部词话著作。《人间词话全集鉴赏》是中国古典文学批评里程碑式的作品。作为中国发展史上堪称是一部划时代的作品，全书观点新颖、立论精辟、自成体系，集中体现了知名学者王国维的文学、美学思想。每篇文字都妙语连珠，见解独到，不仅有对诗词作品的点评，而且对历代词人的人生境遇和得失都有所评价，可谓难得的国学经典、美学巨著。作者王国维更是被誉为"中国近三百年来学术的结束人，最近八十年来学术的开创者"。