Bauchfett gesund und dauerhaft verlieren • Genau erklärt – Ursachen, Auswirkungen von und Abhilfe gegen Bauchfett• Fit & aktiv – einfaches Ausdauer-Sportprogramm und 10-Minuten-Fitness-Einheiten• Gesund & lecker – Über 40 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen• EXTRA : Ein 2-Wochen-Speiseplan zur einfachen Ernährungsumstellung So ein kleines Bäuchlein, was macht das schon?
Dr Amy Shah, leading medical doctor and Instagram personality @fastingmd, shares her proven 5-step programme for battling excessive hunger and food cravings by harnessing the power of psychobiotics and intermittent fasting.
With the abundance of supermarket selections of prepackaged greens, you can create a restaurant-style salad along with a fabulous dressing in your own kitchen easier than ever.
You may have heard of chia plants (or at least Chia Pets), but do you know just how good the plants tiny seeds are for you, and how versatile they are?
NEW YORK TIMES BESTSELLERA first of its kind, functional lifestyle guide for PCOS, complete with personal stories and nourishing recipesYou've been diagnosed with or suspect polycystic ovary syndrome (PCOS).
PERD PESPOSA FRE ALS CAPRICISRECUPERA L'ENERGIALa glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut.
A fascinating exploration of the octopus from the world-leading marine biologist David Scheel: perfect for fans of 'My Octopus Teacher' and Other Minds.
Neue Geschmackserlebnisse für wahre Genießer – mit oder ohne EismaschineJedes Rezept ist mit Fotos abgebildert, sodass Sie bereits beim Lesen der Seiten einen Vorgeschmack auf die köstlichen Kreationen bekommen.
A must-have cookbook and guide for food lovers who want to be greener A Good Appetite is packed with practical information and recipes for making the way you shop and cook more planet-friendly.
Weg mit dem HüftgoldWer kennt das nicht: Nach den Feiertagen mit Naschereien vom bunten Teller und opulenten Festtagsmenus kneifen die Hosen und die T-Shirts spannen.
