Dr Amy Shah, leading medical doctor and Instagram personality @fastingmd, shares her proven 5-step programme for battling excessive hunger and food cravings by harnessing the power of psychobiotics and intermittent fasting.
With the abundance of supermarket selections of prepackaged greens, you can create a restaurant-style salad along with a fabulous dressing in your own kitchen easier than ever.
You may have heard of chia plants (or at least Chia Pets), but do you know just how good the plants tiny seeds are for you, and how versatile they are?
NEW YORK TIMES BESTSELLERA first of its kind, functional lifestyle guide for PCOS, complete with personal stories and nourishing recipesYou've been diagnosed with or suspect polycystic ovary syndrome (PCOS).
PERD PESPOSA FRE ALS CAPRICISRECUPERA L'ENERGIALa glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut.
Neue Geschmackserlebnisse für wahre Genießer – mit oder ohne EismaschineJedes Rezept ist mit Fotos abgebildert, sodass Sie bereits beim Lesen der Seiten einen Vorgeschmack auf die köstlichen Kreationen bekommen.
A must-have cookbook and guide for food lovers who want to be greener A Good Appetite is packed with practical information and recipes for making the way you shop and cook more planet-friendly.
Weg mit dem HüftgoldWer kennt das nicht: Nach den Feiertagen mit Naschereien vom bunten Teller und opulenten Festtagsmenus kneifen die Hosen und die T-Shirts spannen.
Since her own allergy diagnosis and the creation of her baking business, people consistently turn up their noses and ask Elizabeth Gordon: Well then, what do you eat?
A completely revised edition of the James Beard-nominated The Ultimate Low-Fat Mexican Cookbook, this new book reinvents Anne McCann's award-winning and nationally renowned Southwest dishes.
If you want to eat healthy without sacrificing flavor but are so busy that you often find yourself resorting to take-out or packaged convenience foods, this book is for you!
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The Perfect Waffle Story - ist für Alle, die gerne über den Tellerrand hinaus schauen, altbewehrtes neu erfinden und Waffeln von süß bis herzhaft lieben.
Der Weg zur perfekten Darmgesundheit für mehr Lebensqualität: Natürlich heilen und stärken (Darmkompass: Darmgesundheit und Immunsystem verbessern für mehr Energie und weniger Beschwerden - Praktische Tipps für eine ballaststoffreiche Ernährung, gesunde Darmflora, natürliche Darmreinigung & das Verdauungssystem)Entdecke den Weg zu einer perfekten Darmgesundheit und einem erfüllteren Leben!
Discover the many benefits to the ketogenic diet beyond weight loss--including reduced anxiety, minimized depression, and even a reduction or elimination of prescription medications.
