Psychology

Schreiben ist ein Trainingsgelände für die SeeleAufschreiben, was im Leben passiert, Erlebtes festhalten, Tagebuch schreiben: Es geht nicht so sehr darum, täglich zu schreiben, sagt Rosemarie Meier-Dell'Olivo, sondern über einen längeren Zeitraum hinweg – und das durchaus regelmäßig.

Von verletzenden zu Halt gebenden GrenzenImmer mehr Paare gehen grenzverletzend miteinander um, leiden unter Beziehungsstress und suchen deshalb schließlich eine Paartherapie auf.

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden.

Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten LebenAngst sichert unser Überleben.

Irgendwie andersEs gibt hochsensible und hochbegabte Menschen.

Inwiefern formen unsere frühen Beziehungen unser Bindungsverhalten im Erwachsenenleben?

Menschen für sich gewinnenSelbstbewusst, selbstsicher und überzeugend sein: Wer möchte das nicht?

Selbstfürsorge und mentale Gesundheit für StudierendeDie Zeit des Studiums bietet Möglichkeiten der Selbstentfaltung, genauso wie sie Rückschläge, Krisen und Belastungen mit sich bringen kann.

Die Gestalttherapie ist ein psychologisches Verfahren, das sowohl gesprächsorientiert, als auch darstellend-kreativ und körperorientiert arbeitet.

Das Gesicht ist die Bühne der EmotionenWie fühlt sich mein Gegenüber gerade?

Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden.

Imagination beschreibt die Fähigkeit, Bilder im Geiste selbstständig zu entwickeln und mit möglichst vielen Sinneskanälen innerlich lebendig werden zu lassen.

Unsere Arbeits- und Lebensbedingungen haben sich drastisch gewandelt.

Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist?

Sowohl angehende als auch erfahrene NLP-Coaches und -Trainer benötigen mehr als einen gut ausgestatteten Methodenkoffer, um effektiv arbeiten und eine empathische Verbindung zu ihren Klienten aufbauen zu können.

Coaching boomt!

Erlebnislernen mit allen SinnenImprotheater und NLP – eine Kombination, die selbst "alten NLP-Hasen" nicht sofort einleuchtet.

Die wichtigsten Grundlagen und Tools für die Coaching-PraxisDie Coaching-Box enthält auf über 230 gut strukturierten und übersichtlichen Karten das gebündelte Standardwissen zum Coaching in didaktisch klar aufbereiteter Form.

Schritt für Schritt mit negativen Emotionen umgehen lernenIn der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) geht es darum, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dem Partner oder der Partnerin angemessen zu vermitteln.

Ein Wegweiser aus der AngstJe mehr Menschen unter Ängsten leiden, desto klarer wird, dass der bloße Versuch, angst- und sorgenvolles Denken zu kontrollieren, nicht zum Ziel führt.

Vom Meeting-Frust zur Meeting-LustWarum veranstaltet man Meetings?

Die Texte dieses Buches wurden als so genannte Gruppentrancen konzipiert.

Begeisterung, Hineinstürzen, Aufsaugen und Ausleben – so lässt sich der Kreislauf beschreiben, den sogenannte Scanner in einem fort durchleben.

Frei und flexibel im Hier und Jetzt lebenGehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus?

Die moderne Arbeitswelt fokussiert zunehmend auf Wettbewerb, Optimierung der Leistung und Ellbogen-Mentalität.

Sind Sie hochsensibel?

»Wer bin ich nicht … oder nicht mehr?

So werden Kinder stark – und Sie zu ihrem VorbildResilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, ist unerlässlich, um schwierige Situationen und Herausforderungen im Leben bewältigen zu können.

Viele Menschen, die ihre GFK-Kenntnisse festigen und vertiefen möchten, finden sich mit anderen in Übungsgruppen zusammen.

Die hohe Wirksamkeit des Lernens mit NLP zeigt sich u.

Wir sind es gewohnt, anstehende Probleme mit unserem Verstand zu analysieren und zu lösen.

Mehr als 3 Millionen Menschen in Deutschland leben mit chronischen Schmerzen; ihre Leidenszeit beträgt im Schnitt sieben Jahre (Quelle: Barmer GEK 2016).

Endlich dreht sich nicht mehr alles um IHN!

Dieses Buch richtet sich an alle, die Opfer sexueller und seelischer Gewalt wurden.

Natürliche kindliche Trancezustände kreativ nutzenHypnotherapie und klinische Hypnose mit Kindern und Jugendlichen zielen auf Selbstheilungskompetenzen und die Kraft von Imagination ab.

Wenn ein Kind nach einem belastenden Erlebnis ein verändertes Verhalten zeigt, fragen Eltern sich, ob das noch im Bereich des Normalen liegt oder ob es Zeichen einer Posttraumatischen Belastungsstörung sein könnte.

Liebe deinen Nächsten wie dich selbst - wie macht man das?

Fragen Sie Eltern kleiner Kinder, was sich durch die Kinder in ihrem Leben verändert hat, und Sie werden meistens hören: "Alles!

Umfassender Überblick über Themen, Konzepte und Interventionen der Positiven PsychologieDer neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens.

Mit diesem Buch wird erstmals ein strukturiertes Skills-Training für diejenigen vorgelegt, die infolge eines Traumas an dissoziativen Störungen leiden.

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.

Entgegen der Annahme, dass die Qualen einer Traumatisierung schier unerträglich sein müssen, finden sich täglich Beispiele von Menschen, die die schlimmsten Erfahrungen überstanden haben, denen es sogar gelingt, in ihrem Leben wieder einen Sinn zu entdecken und aus dem Vollen zu leben.

Mit Hochsensiblen besser leben und arbeitenIst Ihr Partner hochsensibel?

Im Einklang mit der eigenen HochsensibilitätAls Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen.

Gebrauchsanleitung fürs GlückViele Menschen haben das Gefühl, nicht das Leben zu leben, das sie sich wünschen.

Metaphern wirken wie konzentriertes StorytellingOft untermalen Klient:innen im Coaching ihre Problemthematisierung mit aussagestarken Sprachbildern.

Wie arbeite ich als Coach auf der Grenze zwischen Psychotherapie und Coaching?

Die Bedeutung der heilsamen Wirkung von Mitgefühl (engl.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) beschäftigt sich mit unserem subjektiven Erleben, mit effektiver Kommunikation und dem Veränderungspotenzial, über das jeder von uns verfügt.

Am Arbeitsplatz treffen sehr verschiedene Charaktere zwangweise aufeinander: die Extrovertierten die sich zeigen, und die introvertierten Stillen, die nicht weniger kompetent sind, aber sich eher im Hintergrund halten.