Combat sports and self-defence

This book is a training manual for individual training.

SHORTLISTED FOR SPORTS ENTERTAINMENT BOOK OF THE YEAR AT THE SPORTS BOOK AWARDS 2025An autobiographical white-knuckle ride around the global fight game by the legendary Steve Bunce: the voice of the sport who is celebrating four decades of writing and talking about boxers and boxing.

Judo – Alles, was man wissen gibt einen Überblick über die faszinierende Sportart und richtet sich neben Judo-Interessierten auch an Sportinteressierte, die die Olympischen Spiele als Anlass nehmen, sich genauer mit Judo auseinanderzusetzen.

Mike Tyson is without a doubt one of the most iconic and controversial figures in the world of boxing.

Although gym membership is on the increase, the way people actually exercise in the gym is rarely correct and frequently causes injury.

That boxing has always attracted colourful, larger-than-life figures is amply borne out by the bizarre collection of true stories gathered together in this fascinating book.

Robert E.

Ödön von Horváth's 'Sportmärchen' ist eine faszinierende Sammlung von Erzählungen über Sport und Wettkampf, die tiefere Einblicke in die menschliche Natur bieten.

Entdecken Sie die Kunst der Selbstverteidigung jenseits der bloßen Kampftechniken in diesem essenziellen Leitfaden von Guy Aerts, einem anerkannten Experten im Bereich Sicherheit und traditioneller japanischer Kampfkünste.

Chinese medicine is growing ever more popular in the West.

The Hidden Mathematics of Sport takes a novel and intriguing look at sport, byexploring the mathematics behind the action.

《精神力量的動力:遊戲中的心靈》是一部深刻的著作， 遠遠超越了膚淺的考慮。 薩米·杜伊馬茲（ Sami Duymaz） 探索了我們的思維和潛意識的程序， 這些程序經常被忽視， 指導著我們的行為和反應。 他解決了情緒困擾， 並展示了實現自我控制和紀律的方法， 以控制和利用一個人的思想。一個核心焦點是引導情緒並理解恐懼和懷疑是如何產生的能力。 透過這種理解， 我們可以學會控制它們， 以便壓力和恐懼不再對我們產生影響。 透過更好地控制我們的情緒， 我們可以獲得內心深處的平靜和安寧， 讓我們即使在充滿挑戰的情況下也能清晰地思考。本書不僅提供了見解和理論理解， 也提供了發展和加強這些技能的具體方法和練習。 對於任何尋求個人成長並準備好以內在力量和信心面對生活挑戰的人來說， 這都是一本指南。 透過掌握自己的思想， 我們可以充分發揮潛力並大幅提高績效， 即使在似乎一切都不起作用的情況下也是如此。"Jīngshén lìliàng de dònglì: Yóuxì zhōng de xīnlíng" shì yī bù shēnkè de zhùzuò, yuǎn yuǎn chāoyuèle fūqiǎn de kǎolǜ.

Em "A Usina da Força Mental 1 + 2", Sami Duymaz, também conhecido como Samuel Samiris, investiga os segredos da inteligência emocional e mostra maneiras práticas de fortalecer a resiliência mental.

brukerI moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form.

I "The Power Plant Mental Strength 2" fortsætter Sami Duymaz aka Samuel Samiris sin fascinerende ekspedition ind i en verden af ​​mental styrke.

I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form.

gebruikerIn de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang.

《精神力量的動力:遊戲中的心靈》是一部深刻的著作， 遠遠超越了膚淺的考慮。 薩米·杜伊馬茲（ Sami Duymaz） 探索了我們的思維和潛意識的程序， 這些程序經常被忽視， 指導著我們的行為和反應。 他解決了情緒困擾， 並展示了實現自我控制和紀律的方法， 以控制和利用一個人的思想。一個核心焦點是引導情緒並理解恐懼和懷疑是如何產生的能力。 透過這種理解， 我們可以學會控制它們， 以便壓力和恐懼不再對我們產生影響。 透過更好地控制我們的情緒， 我們可以獲得內心深處的平靜和安寧， 讓我們即使在充滿挑戰的情況下也能清晰地思考。本書不僅提供了見解和理論理解， 也提供了發展和加強這些技能的具體方法和練習。 對於任何尋求個人成長並準備好以內在力量和信心面對生活挑戰的人來說， 這都是一本指南。 透過掌握自己的思想， 我們可以充分發揮潛力並大幅提高績效， 即使在似乎一切都不起作用的情況下也是如此。"Jīngshén lìliàng de dònglì: Yóuxì zhōng de xīnlíng" shì yī bù shēnkè de zhùzuò, xiǎnrán jīngcháng chāoyuèle fūqiǎn de sīkǎo.

In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang.

Em "The Power Plant Mental Strength 2", Sami Duymaz, também conhecido como Samuel Samiris, continua sua fascinante expedição ao mundo da força mental.

In diesem Buch entdeckst du eine faszinierende Methode, um deine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig Entspannung und mentale Stärke zu erlangen.

This is the ultimate guide to sports and the perfect reference for the Paris Olympics 2024 - an amazing year for sport.

Greatest Ever Boxing Workouts will KO all boxing/combat sport enthusiasts.

Tinsley Lowry is my obsession.

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das im heutigen, schnelllebigen Alltag oft in den Hintergrund gerät.

In meinem Buch erkläre ich dir auf über 160 Seiten, wie du aus der Motivation eine Routine entwickeln kannst.

Das Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen – ob als Anfänger:innen oder Fortgeschrittene als Schüler:innen oder Lehrer:innen.

Das Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen – ob als Anfänger:innen oder Fortgeschrittene als Schüler:innen oder Lehrer:innen.

Don't Be A Victim!

'My dad is a Man amongst men' - Tyson FuryThis is the Gypsy Warrior, Big John Fury, standing his corner, totally unfiltered and in his own words.

¡Experimenta la poderosa magia del Taekwon-do ITF!

In diesem Buch erfährst du zunächst, warum es wichtig ist, Flexibilität zu entwickeln und wie die regelmäßige Ausführung von Spagatübungen nicht nur deine Körperhaltung verbessert, sondern auch deine allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit steigert.

In this inspiring memoir, undefeated five-time world champion boxer Andre Ward--aka "e;Son of God"e;--shares the gripping narrative of his unforgettable career, his rock-solid faith, and why boxing was never the biggest fight of his life.

In this inspiring memoir, undefeated five-time world champion boxer Andre Ward--aka "e;Son of God"e;--shares the gripping narrative of his unforgettable career, his rock-solid faith, and why boxing was never the biggest fight of his life.

Das Buch hat sich seit seinem Erscheinen zu einem echten Standardwerk in der Aikido-Szene entwickelt, welches umfassend die zentralen Aspekte der Kampfkunst Aikido behandelt.

Der Wunsch jedes Aikidoka wäre, im Hier und Jetzt alle Energien zu einem fließenden und harmonischen Geschehen mit seinem Trainingspartner verschmelzen zu lassen.

Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können.

Teaser:"e;Step into the mind of Miyamoto Musashi, Japan's legendary swordsman.

El libro reflexiona sobre tres categorías: jóvenes, cuerpo y masculinidad, que suelen estar presentes en debates académicos y que también pueden aparecer en los diálogos que se dan en una cena familiar, en un encuentro entre amigos o en las conversaciones de pareja.

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.

Written by the undefeated samurai swordsman Miyamoto Musashi, this is the art of strategy as few have ever lived it.