In diesem Buch werden die Vorträge des dritten "Gebhardt-Symposiums" veröffentlicht, das vom Willibald-Gebhardt-Institut gemeinsam mit der Deutschen Olympischen Akademie Willi Daume im Mai 2011 als Beitrag zum "Gebhardt-Jahr" in Essen durchgeführt wurde.
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" (Ernst Minar)Der moderne Mensch sitzt zu viel.
Wie kann man als Fußballtrainer, unabhängig von Spiel- und Altersklasse, eine Mannschaft auf ihre Aufgabe vorbereiten und ihr Freude am Spiel vermitteln?
Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten.
Fitness fürs Immunsystem – Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt Dass Sport das Immunsystem stärkt, ist allgemein akzeptiert ohne großartig hinterfragt zu werden.
So gelingt die Qualifikation für den Ironman auf Hawaii, dem härtesten Triathlon der Welt3,86 Kilometer schwimmend durch die Bucht von Kailua-Kona, 180,2 Kilometer im Fahrradsattel durch eine bizarre Lavalandschaft, 42,195 Kilometer in Laufschuhen auf den Straßen von Big Island: Die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii ist der absolute Traum jedes ambitionierten Triathleten.
Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja SchönenbornLaufen macht glücklich, gesund und fit – wenn die Überwindung des Einstiegs geschafft ist.
Der Begriff "Functional Fitness" steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt.
Der Fußballexperte Tobias Escher porträtiert in diesem Buch elf Trainer, die den Fußball in den vergangenen Jahren maßgeblich geprägt und verändert haben.
Voller Motivation aufs Podest: Dieser Mann brachte die deutschen Skispringer auf ErfolgskursSeine Karriere begann am Schigymnasium Stams und führte ihn bis zum Bundestrainer der deutschen Skisprung-Nationalmannschaft.
Ein Buch aus dem neuen Wissenschaftsgebiet der Sportpsychiatrie, das aufrüttelt: Während bislang vorwiegend körperliche Verletzungen sportmedizinisch beachtet wurden, dringt nun mehr und mehr ins Bewusstsein, dass auch äußerst erfolgreiche Sportler psychische Probleme haben.
Ein Buch aus dem neuen Wissenschaftsgebiet der Sportpsychiatrie, das aufrüttelt: Während bislang vorwiegend körperliche Verletzungen sportmedizinisch beachtet wurden, dringt nun mehr und mehr ins Bewusstsein, dass auch äußerst erfolgreiche Sportler psychische Probleme haben.
Aufstieg, Erfolg und Scheitern dreier ganz normaler FußballjungsNur eines unterscheidet Fotios, Marius und Niko von ihren Freunden in der nordbayrischen Provinz: Sie spielen alle drei unwiderstehlich gut Fußball.
'A smart, engaging and, best of all, incredibly practical guide to winning in life without losing yourself along the way' Damian Hughes, co-host of the High Performance PodcastModern life urges us to push relentlessly for what looks like success and to be resolute in avoiding anything less.
Esta guía detallada sobre entrenamiento de ciclismo ofrece una visión profunda de los aspectos fundamentales para mejorar el rendimiento sobre la bicicleta.
Unlocking Potential: Lessons from Sports Legends and an Unlikely CEOLess than One Percent is a captivating exploration of overlooked potential in sports and business, challenging conventional notions of success.
Discover how to reach your greatest potential in golf by focusing only on the shot in front of younothing before or afterwith the world's preeminent sport psychologist, Dr.
Internationally recognized triathlon coach and best-selling author Joe Friel teams up with ultra-endurance guru Gordon Byrn in Going Long, the most comprehensive guide to racing long-course and Ironman-distance triathlons.
