This book will help you to both understand your depression and treat it effectively through a brief psychological intervention known as behavioural activation therapy.
Sechs Strategien für ein gelingendes LebenAchtsamkeit: anwesend sein im AugenblickDefusion: Abstand gewinnenAkzeptanz: annehmen, was istBeobachter-Selbst: sich selbst zuschauen könnenWertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig istCommitment: entschlossen handelnSchlagen Sie sich häufig mit Sorgen, Ängsten, depressiver Stimmung oder Selbstzweifeln herum?
'Matilda finds the perfect way to describe those human moments nobody talks about' - Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before?
** THE NEW YORK TIMES BESTSELLER AND SUNDAY TIMES ART BOOK OF THE YEAR 2023 **A revelatory portrait of a great museum and the moving story of one guard's quest to find solace and meaning in art'Who would have thought that the outstanding art book of you would have been written not by a curator or an art historian or even an artist - but by a museum guard?
El tema abordado en este cuaderno es el cáncer, que lleva a gran cantidad de personas a perder tiempo, dinero y esfuerzo en tratamientos de escaso, nulo o hasta contraproducentes resultados.
In this timely book, family counselors Gerald and Marlene Kaufman urge adult children and their parents to have direct conversations about the decisions that lie ahead as parents age.
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof.
In Kontaktläden der niedrigschwelligen Drogenhilfe findet sich eine eigene, der 'Normalgesellschaft' fremde Welt, die man meist nur vom schnellen, fast heimlichen Blick im Vorbeigehen kennt.
Beloved author and Bible teacher Michele Cushatt offers ten practices to strengthen your confidence in God's daily presence and power and build a faith strong enough to endure even the toughest seasons.
