El Mahamudra o Gran Sello se refiere a un sistema de meditación Budista sobre la naturaleza de la mente que se emprende con el fin de alcanzar la iluminación.
Dieses Buch beschreibt die Möglichkeiten, die sich ergeben können, wenn man die ganze Kraft und Energie einer achtsam gelebten Sexualität erkennt und zu nutzen lernt.
Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como «los cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad.
