Mindfulness

Zurück ins LebenEin integrativer Ansatz zur Bewältigung von TraumataACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des gesamten Spektrums traumabezogener Probleme – Sucht, Depression, Angststörungen, chronischer Schmerz, Schlaflosigkeit, Grübeln, Scham und Suizidalität.

In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist.

Durch ihre vitale, heilende Kraft offenbaren uns die Geschichten von Aus Liebe zum Leben Rachel Naomi Remen nicht nur als eine der großen Geschichtenerzählerinnen unserer Zeit, sondern vor allem als eine Heilerin des Herzens.

A comprehensive guide to the main varieties of birthstones, including their properties and structure.

Improve your wellbeing every day through the practice of astrology, and find guidance and inspiration through the symbolic movement of the celestial bodies.

'Thich Nhat Hanh shows us the connection between personal, inner peace, and peace on earth.

Mind & Bowl is a simple, inspiring guide to mindful eating and cooking, inviting you to see eating and cooking as a tool for self-care, creativity and an intimate relationship with the earth.

Die Phyllis Krystal Methode ermöglicht es, sich von falschen Sicherheiten, überholten Verhaltensmustern und Einstellungen sowie von Abhängigkeiten zu befreien.

Die Welt erlebt eine Zeitenwende.

En la ciencia antigua del tantra se considera al cuerpo como el instrumento más perfecto para la expresión de la conciencia.

A practicing psychologist - one of the top popularizers of Cognitive Behavioural Therapy (CBT) - offers a fresh, welcome approach for treating mental health issues that speaks to our times, blending mindfulness and spirituality with CBT to effectively overcome negative thinking, achieve deep healing, and truly attain lasting peace.

Die 8 Heilungslehren möchte all denjenigen Mut und Zuversicht geben, die sich vor lauter Selbstzweifel ein erfülltes Leben nicht (mehr) zugestehen oder die kraftlos geworden sind im Bewältigen ihrer Herausforderungen.

A Cub Explores tells the story of a day in the life of a black bear cub and his mother, including the discovery of a painted turtle, an encounter with a huge bull moose, a frightening confrontation with a bobcat, and a sighting of beavers at work.

The bestselling author ofYour Erroneous Zones, Pulling Your Own Strings, and Wisdom of the Ages combines psychological insights and guidelines for achieving spiritual fulfillment to present a three-step program designed to help readers look inside themselves to find a new sense of self-awareness and spiritual joy.

Die zweite Auflage des Erfolgsbuches Aufschieberitis®.

Das Buch "Was wir wirklich sind - Die Erkenntnis für ein glückliches und erfülltes Leben" weist auf eine für das menschliche Auge unsichtbare geistliche Existenz im Menschen und im gesamten Universum hin.

'Valuable insights, unique lessons and practical steps to achieve your goals.

Ein hochmoderner Ratgeber über die Liebe in all ihren Facetten – ein Thema für die EwigkeitNiemand bringt uns bei, wie die Liebe geht.

'If you feel like a hostage of your to-do list, and struggle to find time for what matters most, this book will be a big help.

Achtsamkeit steht hoch im Kurs und scheint so etwas wie ein Allerheilmittel für alle möglichen Anliegen zu sein: ein geschwächtes Ich zu stärken, Selbstoptimierung voranzutreiben, die Arbeit effizienter zu bewältigen, mehr zu verdienen und insgesamt ein besserer Mensch zu werden.

Discover the joy of growing and using plants indoors and outdoors, no matter how limited your space.

The teachings of Stoic philosophy began and thrived in the Greek and Roman world until the 3rd century AD, and has since experienced multiple revivals right up to the modern day.

Der weltbekannte Yoga-Meister Sadhguru gibt in seinem authentischen Lebensratgeber Aufschluss über eine der wichtigsten Fragen: Wie können wir unser Schicksal beeinflussen und ein glückliches Leben führen?

Featuring activities to heal your mind, body, and soul, now you can find the perfect way to treat yourself as the stars intended with this astrological self-care guide.

Step back from the overloadthat overwhelming combination of work, chores, caring for children, and meeting everyones needs but your ownand let the sage advice, warmhearted humor, encouraging reminders, and inspiring thoughts from women around the world help you discover a much-deserved calm amidst the whirlwind of your life.

Im Leben kann es immer wieder Situationen geben, die sich auf einmal eng und schwer anfühlen mit der Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Freiheit.

Ever wondered how your date of birth influences your personality, your loves and passions, and your path in life?

The Sunday Times Number One BestsellerJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast 'On Purpose', distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.

Im Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts.

Wer nicht erkennt, wie er erkennt, wird das Neue stets durch die alte Brille betrachten.

Durch meine vielfältigen Einsätze im Rettungswesen und meinen Beruf als Heilpraktiker (oAÄÜ), machte ich mir oft noch lange darüber Gedanken, wie sich die Patienten nach dem plötzlichen Unglück bzw.

Panikstörung.

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves.

Rosy Weeks works for a local horse trainer at a once-successful stable, now fallen on hard times.

Der 1-Minuten-Arzt: Sicher und besser kommunizieren, für weniger Sand und mehr Öl im Getriebe.

The keys to wellness are written in the stars.