Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformierenHohe Prävalenz: Große Zahl an Schmerzpatient:innen in der westlichen WeltEvidenzbasiert: Achtsamkeit kann besser wirken als SchmerzmedikationOnline: 20 geführte Audio-MeditationenEs gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben.
Mental-Health-Tipps für jede LebenslageEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen – unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit.
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Das Rauhnächte Journal begleitet dich durch die mystischen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, eine Zeit, die traditionell als besonders kraftvoll für Reflexion und spirituelle Erneuerung gilt.