En aquest llibre Rebecca Solnit explora les diverses maneres que tenim de perdre'ns, tant físicament com mentalment, el poder espiritual del vagareig en la natura i el valor inestimable de gosar endinsar-nos en allò que ens és desconegut: en definitiva, ser capaços de mudar o abandonar el nostre lloc habitual al món.
"Enfrontar-nos a la foscor dels diumenges a la tarda, als "ho sento, ja he quedat", a la vergonya de demanar taula per a un, o d'anar al cine sol, a les mirades compassives dels altres, a les parelles enamorades que es multipliquen al teu voltant i es mostren més afectuoses que mai, més felices, més somrients…De sobte, el teu cervell només veu tot el que vol tant i no aconsegueix tenir, tot el que ha perdut.
GuíaBurros Las flores de tu jardín interior trata temas universales: el amor, el alma, el corazón, la consciencia, el espíritu…, pero casi más importante que lo que dice, reside en cómo se dice.
Con este libro pretendemos estimularte a seguir los pasos de una de las mentes mas preclaras, no solo del siglo XX, sino de todas las epocas y paises, Albert Einstein.
La obra es el deseo de varias personas que me dieron ánimo a escribir, y para ello aportaron ideas recogidas de los comentarios, investigaciones, diálogos, escritos, vivencias, recomendaciones, anécdotas vividas, comportamientos, como también insinuaciones de cómo les gustaría que fuesen las cosas, qué dejar y qué cambiar.
A través de mi experiencia me he dado cuenta de que la vida está llena de sorpresas y de vivencias que tintan de vida el alma, experiencias que nos dan la oportunidad de volvernos a sentir vivos, de volver a sentir lo que hay dentro de nosotros —desde lo más oculto… Sin duda, este libro puede ayudarte a conectar con lo más profundo de tus sentimientos, con todo aquello que se ha quedado atrincherado en el alma.
La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente.
Descubre el arte de la comunicación y alcanza la felicidad Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad.
El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora.
Sencillos ejercicios de concentración y de atención y, a través de una pequeña aventura, inicia a los más pequeños en la beneficiosa práctica de la meditación.
Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.
No importa dónde vivas ni cuáles sean tus creencias religiosas; si tienes veinte o cuarenta años; ni siquiera importa el estado de tus finanzas personales o qué tan sensato seas.
Eine Lebensgeschichte, Lebensweisheit, Lebensphilosophie, Lebenstherapie, Lebensfreude, Sinn des Lebens, Spiel des Lebens, Lebensratgeber, Lebenscoach, Buch des Lebens, Lebenswissen, Lebenserfahrung, Leitlinien des Lebens, Regeln des Lebens, Lebenswerk, Lebensberater,….
The monk who taught the world mindfulness' TimeHow to Listen is part of a charming series of books from Zen Master Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practice.
Die geheime Taktik der Top-Ermittler für Beruf & AlltagProbleme sind ungeliebte Dauerbrenner – wer also wünscht sich nicht eine Methode, die jedes Problem löst und vor allem für die Zukunft verhindert?
Die geheime Taktik der Top-Ermittler für Beruf & AlltagProbleme sind ungeliebte Dauerbrenner – wer also wünscht sich nicht eine Methode, die jedes Problem löst und vor allem für die Zukunft verhindert?
Versuchst du vielleicht seit einigen Wochen einen Lernplan oder ein Hobby zu verfolgen, gesünder zu essen, dich mehr zu bewegen, morgens früher aufzustehen oder einen neuen Job zu finden – und willst du deine Pläne umsetzen, sobald du alle anderen Verpflichtungen des Alltags erledigt hast?
Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie.
