Kraftvolle und inspirierende Poetry vom New York Times-BestsellerautorNach innen ist eine Sammlung von Gedichten, Zitaten und Prosa, die den Weg von der Selbstliebe zur bedingungslosen Liebe, die Kraft des Loslassens und die Weisheit erkundet, die wir erreichen, wenn wir ernsthaft versuchen, uns selbst in all unseren Facetten kennenzulernen.
In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist.
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Meditation für Einsteiger- Der einfache Einstieg in die Welt der Meditation- Praxisbuch mit leicht verständlichen Anleitungen für erste Meditationen sowie Beschreibungen verschiedener Meditationstechniken- Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen für spürbar mehr Lebensqualität- Sofort beginnen: Mit angeleiteten Meditationen zum DownloadRaus aus dem Hamsterrad!
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen- Aufwendig ausgestattete, reich bebilderte Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit- 7 Minuten am Tag für mehr Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude- Zahlreiche Yoga- und Atemübungen, Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben.
Mit Lagom zu Balance und Lebensfreude- Das Lesebuch zum Trendthema Lagom- Inspirierende Texte und Anregungen für den Ausgleich im täglichen Leben- Rezepte und Anleitungen für kreative Wohlfühlideen zu HauseLagom ist ein schwedischer Begriff und bedeutet: genau richtig.
Das große Glück liegt in den kleinen Momenten- Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema "Achtsamkeit"- 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln- Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben.
Achtsamkeit in der Lehre Hildegards von Bingen- Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit- 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln- Über 40 Inspirationen nach den Lehren und Weisheiten von Hildegard von Bingen- Impulsgebende Zitate von Hildegard von Bingen zum Nach- und WeiterdenkenAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben.
+ Wichtiges Thema: mentale Gesundheit bei Kindern + Sachbuch ab 9 Jahren + Mit vielen Tipps und Übungen + Mit Serviceteil für Lehrer und Eltern + Unterstützung in schwierigen Situationen + Resilienz + Modern illustriert +So geht's dir besser!
Endlich: Alex Loyd, Erfinder des legendären Healing Codes, legt den Nachfolgeband seines Bestsellers vor – mit einfachen Anleitungen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich der eigenen Vergangenheit zu stellen.
Bestsellerautor und Instagram-Star Vex King zeigt in «Healing Is The New High», wie seelische Verletzungen und selbstbehinderndes Verhalten überwunden werden können.
50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im AlltagEs ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein.
Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig leben können.
Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation.
Der Weg zu wahrer Selbstliebe: Wie positive Energie deine Realität gestaltetIn "Good Vibes, Good Life" stellt Vex King die grundlegende Idee vor, dass unsere innere Energie – unsere "Vibes" – unsere äußere Welt formt und bietet einen verständlichen Rahmen, um die eigene Lebensrealität aktiv und bewusst zu beeinflussen.
Freude und Glück in der schönsten Zeit des Jahres• Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Weihnachtsfreude• Inspirierende Texte, Zitate und Übungen, Rezepte, Ausmalbilder und Kreativideen - von der Adventszeit bis zum JahreswechselJedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres.
Achtsamkeit – Die Antwort auf die aktuellen Herausforderungen in der ArbeitsweltEin innovativer Ansatz der Führungskräfte- und OrganisationsentwicklungMit neun Achtsamkeitsübungen Immer mehr Menschen leiden unter Unsicherheit, Arbeitsverdichtung und der enormen Veränderungsgeschwindigkeit.
• Wirksamkeit nachgewiesen: Vom Bayerischen Kultusministerium als Standard im Bereich Lehrergesundheit empfohlen• Ansprechende Navigation: Besuchen Sie die Inseln namens Achtsamkeit, Denkbarkeit, Möglichkeiten und ErholungViele Lehrerinnen und Lehrer erleben ihre Arbeit als extrem belastend.
