Empathy--a proven path to healthier emotions and relationships· Trade self-judgment for God's empathy and grace· Release worry, comfort emotional wounds, and overcome distress· Practice the Four A's of Empathy to care for yourself and othersYou were made to live deeply loved--even in the midst of emotional pain, worry, or conflict.
In this remarkable book, John Welshons weaves together his own personal awakening with those of others he's counseled to create a deeply felt and beautifully expressed primer on dealing with grief.
Im Leben kann es immer wieder Situationen geben, die sich auf einmal eng und schwer anfühlen mit der Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Freiheit.
Beginners and long-term meditators alike will appreciate Ajayan Borys's counterintuitive teaching that one needn't control the mind to experience the benefits of meditation.
A 25th anniversary edition of the number one, multi-million copy international bestseller that taught us how emotional intelligence is more important than IQ - 'a revolutionary, paradigm-shattering idea' (Harvard Business Review)Featuring a new introduction from the authorDoes IQ define our destiny?
Kinder, deren Bedürfnisse nach emotionaler Zuwendung, Schutz und Sicherheit hinreichend befriedigt werden, entwickeln normalerweise im Verlauf der ersten Lebensjahre eine sichere Bindung an ihre Bezugspersonen.
Whilst the greatest effort has been made to ensure the quality of this text, due to the historical nature of this content, in some rare cases there may be minor issues with legibility.
In this groundbreaking work, Robert Sternberg opens the book of love and shows you how to discover your own story--and how to read your relationships in a whole new light.
Many universities around the world are seeing how they can use theories of positive psychology to help students cope well with the ever-increasing stresses of modern-day life and university.
Sechs Strategien für ein gelingendes LebenAchtsamkeit: anwesend sein im AugenblickDefusion: Abstand gewinnenAkzeptanz: annehmen, was istBeobachter-Selbst: sich selbst zuschauen könnenWertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig istCommitment: entschlossen handelnSchlagen Sie sich häufig mit Sorgen, Ängsten, depressiver Stimmung oder Selbstzweifeln herum?
Using real-life stories, scientific concepts, and awareness tools, The Book of Calm challenges the constraints of inevitable change and turbulent events with a dynamic stance of clarity, compassion, and choice.
Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformierenHohe Prävalenz: Große Zahl an Schmerzpatient:innen in der westlichen WeltEvidenzbasiert: Achtsamkeit kann besser wirken als SchmerzmedikationOnline: 20 geführte Audio-MeditationenEs gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben.
Animosity, confrontation, confusionfrom cable news right down to our kids' classrooms, Christians are waking up to a world very different from the one we once knew.
Whilst the greatest effort has been made to ensure the quality of this text, due to the historical nature of this content, in some rare cases there may be minor issues with legibility.
So stellst du dich optimal für den Arbeitsmarkt aufOb Remote Work, hybride Führung oder Agilität – die Arbeitswelt verändert sich in immer schnelleren Schritten.
Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr Entspannung- Die eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-Methode- Wenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielen- Mit zahlreichen direkt in den Alltag integrierbaren Übungen – praxisnah und wissenschaftlich erprobtHaben Sie häufig Stress, aber weder Zeit für Meditation noch Yoga – geschweige denn für eine Auszeit im Kloster?
