Health, Relationships and Personal development

内容简介：《有时候，一转身就是一辈子》讲述了想要抓住生命中的每一次转身，让自己的一生变得绚烂起来，那么我们就要懂得给自己的身心一米阳光，让自己在任何时候都不丧失希望。只有理清自己那曾经纷乱的思绪，才能找到属于自己的那条路。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：成长的过程，必然要伴随着一些苦痛，这是高大和健壮的前奏，在这个过程中，或者经历过一些挫折，或者百转千回，又或者惊心动魄，但我们要学着与痛苦共舞，这样我们才能看清造成痛苦的本质，明白内在真相。《在痛苦深处微笑在艰难的世界里尽力而为》教会读者学会面对生活中的痛苦和挫折，学会以积极乐观的心态面对生活，并尽自己的努力去改变现状，从中磨砺自己坚强的意志。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：《有多少你没有听过的上古传说》中，读者可以看到原始先民们天马行空的想象，他们用这种假象来解释眼前的自然现象，歌颂带领他们与自然界搏斗并获得生存条件的英雄；可以看到他们对于图腾的虔诚信仰，他们从自己的信仰出发想象着彼岸世界，通过对众神的信任和歌颂表达自己对此岸的宽容理解和美好寄托；还可以看到上古先民自己的生活经验直接塑造出来的神灵人物、奇灵异兽，这些神、兽有可能被传说成人们日常生活中的好朋友，在许多方面给予他们帮助和指导，也可能是他们的敌人，让他们感受着威胁与恐惧……作者简介：刘川：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《别在该理性的时候太感性》《管理就是管欲望，带团队就是带信心》《这样战胜你自己》等作品。

内容简介：养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。治病要治本，养肾就是养根，只有确保生命之"根"健康，生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象，捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等，本书详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。作者简介：薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》等作品。

内容简介：执行力决定了团队的生死存亡，决定了团队是否能够发展壮大，更决定了管理者的价值。如果不能被付诸实施，再完美的策划也是一钱不值。本书紧抓管理中的关键环节，以难点、疑点、敏感点、生长点为突破口，全面介绍管理的基本知识和基本技能，并将全新管理理念和方法融入其中。帮助企业管理者构建一套完善的执行体系：有标准，有方法，有监督，有考核，简洁、清晰。是适合中国企业解决管理问题的领导力指南。作者简介：邹云锋：毕业于哈尔滨工业大学，国内知名企业系统建设专家，团队孵化实战导师，公众演说教练，中华百强讲师。从事企业管理教育训练12年,举办 1000多场培训，是一位擅长将企业系统建设、人才商学院建设、高绩效团队建设三位一体的实战派导师。现任浙江月福汽车用品有限公司总裁，传爱家族创始人，爱维卡商学院创始人。符传忠：毕业于重庆大学，领导力培训导师，团队高效执行力专家，深圳市道博汽车用品有限公司运营总监，汽车美容终端门店业绩倍增实战营销导师，汽车终端门店策划及盈利模式设计师。

内容简介：《健走人人都能做到的健身运动》是健走博士的瘦身教科书。它告诉读者：健走能够培养人健康的生活习惯，完善人的神经系统，提升和维持人较好的认知功能，为身体的神经系统做锻炼；健走能够减少人体内荷尔蒙的分泌，增加牛胆酸的分泌，促进脂类物质的吸收，降低胆固醇的含量，降低血压，减少高血压产生的机会；健走能够让骨骼更硬朗；健走能够预防心脏病等慢性疾病；健走能够让人轻松远离糖尿病；健走能够有效地治疗睡眠……作者简介：薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》等作品。

内容简介：祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节，内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的，有针对性地祛除体内的湿热。作者简介：王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。着有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

内容简介：刘苏里导读，中国38位知名学者讲读，共同解读上下 2500 年46位西方思想家的 51 部著作。这些思想家的著作光照当代，泽被千秋，讲读者的解读通透、有趣，本书有助于你理清西方两千余年来思想发展的来龙去脉，掌握政治、哲学、法学等思想菁华，透彻理解当今世界和中国，带你实现观念与思想的飞升。作者简介：刘苏里万圣书园创办人。"亚洲图书奖"决选委员（2012— ）。撰、著 《12+1: 通向常识的道路》《万圣读书笔记》（即将出版）。

内容简介：《一眼就读懂人心的秘密》把阅人之术分为五步：观其颜、观其行、察其态、听其言、品其德，由浅人深地讲解如何快速识人。相貌、举止、言谈、状态、品德，这五个方面几乎能够包含一个人的，学会了这五步，相信你就具有了一双识人的慧眼。　　社会纷繁复杂，我们不得不跟各种各样的人打交道。阅读《一眼就读懂人心的秘密》，掌握了阅人识人的技巧和方法，能帮你洞察内心深处的他人和自己，助你轻而易举地做出判断，在人际交往中洞察先机，使你在职场、家庭、朋友间人气暴涨，由此成为游刃有余的社交高手，成为人生的赢家。作者简介：孙锴：国家二级心理咨询师，大学毕业后北漂近20年，爱好心理学，痴迷写作。

内容简介：本书是一部自传性质的长篇原创小说，以亲身经历为蓝本，真实反映了主人公从一个懵懂幼稚、学历低下的下放工人，经过多年艰难曲折的拼搏，最终成功逆袭、跻身专业文学圈的故事。故事人物形象饱满，情节励志，富有正能量。作者简介：姜琍敏，一级作家，中国作协会员，原任《雨花》主编、江苏省作协小说创作委主任，现为中国散文学会副会长、江苏散文学会会长。曾在《人民文学》 《当代》《十月》等报刊发表各种文学作品逾400万字，曾获"冰心散文奖"、江苏省"五个一工程"奖、紫金山文学奖等多个奖项。主要作品有《不幸的幸运儿》《愤怒的树林》《多伊在中国》《华丽洋商》《女人的宗教》《喜欢》等。

内容简介：人到四十，生命的旅程已经走完了一半，在任何时候，一个男人都不应停止对事业的追求。因此只要你愿意不懈登攀，你就一定能够登上事业的*。灵活取舍，四十岁男人不为芝麻丢西瓜 成功的人生其实是正确选择的结果，做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该重视的要重视，该放弃的就放弃，你必须放正眼光。左右逢源，四十岁男人当精通世故 人到四十就应该悟透生存智慧，能屈能伸、圆融大度，这样必能减少前进的阻力，对任何新环境都不难适应，再复杂的人际关系也都能料理妥当。作者简介：冯国涛：畅销书作家，毕业于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。

内容简介：学会从容地面对生活中的各种部题，更深刻地理解和把握人生，在漫长的人生旅程中的多一些坦途，少一些挫折；多一些成就，少一些遗憾；我一些快乐，少一些烦恼。在一一个茶杯下，"可以清心也"五个字围成一圈，无论从哪个始读，都是一句完整的话。生活也一样，随处能找到轻松下来的办法，只要我们抛下不应该背负的重担，烦恼自然消失不见。茶可以清心，一本好书更可以清心。在睡前，在假日中午，在等候时、在旅途中……随手翻《人生哲理茶》，让那些饱含哲理的小故事来陪伴你，一一滴的启示与感动会滋润你烦躁的心灵，带来喧嚣过后无边的宁静。作者简介：孙浩：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

内容简介：时运不济时，不绝望就是一种伟大的希望，积极的思想能够战胜世间的一切障碍。只要有信念，就能得到幸运之神的眷顾，一生好运！《人生五念,都是好运念》的内容包括：信念——信念是克服困难的助力；心态——心态决定人生未来；人际——不要一心之忙工作，人情练达方成功；梦想——梦想指引方向，忙也要看清目标；快乐——人生就是要活得快乐。作者简介：王国涛：编辑、作家，从事过杂志编辑、专栏作家等，出版有个人作品，目前专注图书出版。

内容简介：人生本来就是一段旅程，千万别只顾低头行走，完全忽略了生活中还有别的风景。40岁的女人需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱，抛弃那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回忆，这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。作者简介：金祺，中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。

内容简介：命运并非不可捉摸，它只是性格的反光。很多人缺乏圆熟健全的心理和性格。性格是时刻需要健全的，一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。若想改变自己的命运，首先必须改变自己的性格。性格改变，命运也会随之改变。本书为你揭秘"性格决定命运"背后的真相，更全面地认识自我、发现自己，进而改变不良性格，全面掌控人生局面。作者简介：高轶飞：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学历史系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

内容简介：有人说，离理性越近，离灵魂越远；也有人说，人生就是一刻也不停地变化着。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。我们可以灵魂向左，理智向右，定位人生的每个点牵扯出人生曲线之美。这是一个纷繁的世界，有人历经苍桑回去了不再出来，有人蠢蠢欲动地想要换个地方寻找精彩，有的人在原地拼命地寻找安全感……人生太匆匆，面对或转身请记得勇敢，微笑，让灵魂向左，理智向右！作者简介：孙浩：汉族，71年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。出版了《微表情心理学》《微反应心理学》《所有的颠沛流离，只为成就更好的自己》《不焦虑的活法》《人生的七味心药》《一眼看破玄机的行为心理学》等作品。

内容简介：人为什么会得癌症？癌症流言哪些靠谱，哪些不靠谱？化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思？为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症？王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标，汇集中外医学防癌抗癌实证，透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症，都能从中找到合适的预防和治疗方法；放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者，也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。作者简介：王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

内容简介：优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。一个真正美丽的女人必须在各个方面都是优雅的。优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止，这里所说的举止是指在工作和生活中展现出来的言谈、行为、姿态、作风和表情。实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识、风趣的语言、宽厚的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现着一个人内在的良好素质。作者简介：陈琅语：中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。出版了《优雅女人的礼仪书》《聪明女人口才修炼课》《不念过去，不畏将来》《优雅，是温柔的盔甲》等作品。

内容简介：英国大文豪毛姆曾说："富者能忍保家，贫者能忍免辱，父子能忍慈孝，兄弟能忍义笃，朋友能忍情长，夫妻能忍和睦。"这道出的其实就是一种内敛做人的修养和方圆处世的智慧。在人生的道路上，我们要想获得成功，就要把握内敛与方圆的要旨，经受住人生的各种历练和时代的考验，必须具备能承受挫折、失败、痛苦和寂寞的心理素质。内敛与方圆，正是一个人支撑竞争精神的支柱，不论遇到什么困苦，你终能伸屈自如、化危为安。作者简介：孙颢：专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来。

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内容简介：本书讲述了：孩子就是孩子，纯洁、天真，并无好坏的区别，或许您的孩子先前是个好孩子，之所以变"坏"只是因为您的教育方法不对，没有给他(她)一个好的成长环境。因此，改变您对孩子的认识，也许孩子会变得比您想象得更好。当您面对孩子的种种问题感到茫然，不知从何下手时，那么，本书能给您最实用的方法，为您提供一本具有深远意义的教子指南。作者简介：方益州：心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富 。近年来致力于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究和咨询工作。

内容简介：生活之所以为生活，全然因为它是流淌在我们脚下的河流，是正在进行时，无法摒弃、无法延期、更无法逃避。脚踏实地，用尽所有的力气留下厚重的脚印，这样的人生就不空虚也不寂寞，这样，就很好。有的路，只需用脚去走，有的路，则要用心去走。绊住脚的，往往不是石头，而是心。深一脚，浅一脚，累也好，痛也罢，只要心不走在绝路上，生活也不会给你绝路走。作者简介：高轶飞：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学历史系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

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内容简介：老一辈传下来的小偏方是经过千百万群众验证的，最简单、最省钱、最有效的。它既不同于一般的中剂，又别于普通的饮食，是一种兼有效和饮食美味的特殊饮食。小偏方的和。将食疗与药疗相结合，虽然方法看似简单，但对某些病症却有的。本书上所记录的小偏方的采集、制作和服用，均能因时变化，简便可行。本书内容丰富，通俗易懂，体例简明，可供广大患者自学自用，是一部即查即用的健康手册。作者简介：王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能，出版过《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》《女人想要的乳房护理书》等作品。

内容简介：面对如此丰富的生活，任何冷漠和放任都是对自己的不负责任。要从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生。生命的意义也在于生活的积累，当我们回首某一阶段的人生时，总要有所感悟，有所获得。希望每个追梦的朋友能时刻武装自己，处理好人生每一阶段所面临的问题，书写好自己的人生之书，就能圆心中的梦。作者简介：方道，畅销书作家，毕业于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。

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内容简介：这一生，我们赤裸裸地来了，不是我们的选择，我们也无从选择，生与死，皆如此。上帝把这个权利留给了他自己。我们能做的，就是选择怎样活着。作者简介：高轶飞：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学历史系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

内容简介：自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。即自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的"它物"，这个"它"在这段时间里占据了我们内在的能量，相对地，我们则失去了同等的内在能量。通过心灵自愈功能的唤起，情结重新归顺到我们的控制之中，这样，我们就又重新拥有了从情结那里得到力量。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：《一部洞悉人心操控自我的人生智慧书：曾国藩那套本事》是一部汇集曾国藩做人做事智慧的成功学全书，将其做人做事的思想精华有机结合，揭示了曾国藩成为"做人之圣贤"的玄机，让你一书在手，即可集曾国藩的成功智慧于一身，在社会竞争中脱颖而出，从而开创成功辉煌的人生。作者简介：谭晓明：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

内容简介：食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称"食疗是治病好的药品"。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是"是药三分毒"，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……作者简介：马福亭：曾任河北省承德市滦平县医院中医科主任，现任河北省三河市立德堂医院顾问，通济医院院长。著有《大道无形：彻底学会经络养生》等畅销书。

内容简介：在《三思》里，我们将跟随古人，观其如何思危、思退、思变，看其兴败，学其做人。在人生路上，只有居安思危，才能未雨绸缪、有备无患；只有进中思退，才能以退为进、收放自如；只有静中求变，才不会固步自封、停滞不前。人生三思，是进入人生的最高境界，是人人必修的功课。其一思危：《三国志》有言："明者见危于无形，智者视识于末萌。"真正的智者，在危机尚未到来时，就能敏锐察觉，提前想好对策。相反，目光短浅者，浮于表面，往往会累及自身。没有危机感，就是最大的危机。若想成就一番事业，则要居安思危，行稳致远；若想身在高位而不倒，则更需时时思危，防患于未然。如此，才是最清醒的处世之道。其二思退：退，不是畏缩、认输，而是韬光养晦、蓄势待发，是另一种姿态的前进。见好就收，适时退步者，才能笑到最后。其三思变：《周易》有云："穷则变，变则通，通则久。"处事不知变通，不撞南墙不回头，那不是"勇"，而是"庸"。真正的智者，往往懂得思变，懂得适时反省自己、调整自己。知道自己错在哪里，该如何改正，才能及时止损，先人一手。作者简介：牛克锦：作家，学者，讲师，多年来专注中国传统文化的研习和推广，致力于用传统文化精髓解决当下社会的复杂问题。《江南时报》《黔中早报．阅读周刊》等多家报刊专栏作家，在三十余家刊物撰写书评，还著有百万畅销书《分寸》。

内容简介：对于现代人来说，求职、面试、会议、谈判等常见场景会要求我们的即兴演讲能力，做好不同场合的有效沟通都是必要的。本书分为备场、怵场、场、作场、热场、控场、救场、落场共8个章节，教你迅速提升演讲、说服能力，教你运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。让你随时随地用一场精彩演讲，抓住每个讲话的机会展现自我，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运，让成功的可能性无限增大。作者简介：曹浩峰：原名曹恒磊，心理咨询师，青年新锐演说导师，TTT国际职业培训师，国内某知名机构金牌讲师，中国管理科学研究院学术委员会"公共演讲培训师"，中国商业联合会商业职业技能鉴定指导中心企业培训师三级（高级），中国商业联合会商业职业技能鉴定指导中心心理咨询师三级（高级），多年讲师授课经历，帮助数万学员提升演说技能，实现脱稿讲话，自信沟通。

内容简介：人的一生是在跌宕起伏中度过的，修炼自己的心灵，建立强大的心灵气场，就会从苦役般的职场中解脱出来，当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时，不妨度着让自己静下心来，疗治受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功"越狱"了。作者简介：释颢：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

内容简介：我们生活在一个商业化的时代，物质已经成为衡量一个人成功与否的重要标志之一，于是我们总是感到很压抑，我们总是没有安全感，我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候，我们脸上的面具也越来越厚重，我们的思维也变得越来越复杂，我们的压力也就变得越来越大，我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下，当你放下时，你反而会觉得很轻松，因为没了那么多的担心、恐惧、烦躁和焦虑，你便可以坦然面对生活了，这个时候你会很平静、很淡定，也很自在。作者简介：李飞：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受读者追捧。 出版了《在美的时光，别辜负了自己》《品位男人的礼仪书》《在不安的世界里，找自己的存在感》《口才魔法书》等作品。

内容简介：自媒体时代，讲故事是每个人的阶技能。不会讲故事的你，正在失去应对未来世界的核心竞争力。讲故事已经成为个人和企业必须掌握的底层技能和商业策略。讲故事不仅是一种技巧，而且是一种思维方式，借助故事可以更有效地激励、说服与影响他人。本书从故事的价值、类型、主题、技巧、渠道等方面对"如何讲一个好故事"行了全方面讲解，是现代人建设前程的必修课程。作者简介：柳金秋：沟通演说与实战营销专家，《超级演说家》学院讲师，阿里巴巴特聘讲师，百强企业演说教练，英国伦敦城市行业协会国际认证高级职业培训师。十年来深耕演说、销售、商务谈判、高效表达力等众多领域。著有图书《精准说服：如何有逻辑地影响他人》。

内容简介：很多人总是羡慕别人出人头地，做人中之雄的风光，抱怨命运太不公正，感叹自己的人生路上有太多坎坷。其实每个人都可以主宰命运，过自己想要的生活，只不过生活中的很多事情你都没弄清楚，而这些事情是你早就该知道的。　　只有理顺了思路，人生路上才能走得顺畅，希望读者能借鉴这本书驾驶着属于你的人生之舟，去创造幸福、美好的人生！作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：藏拙，是化拙的捷径。藏拙是为了不拙，藏拙的目的一是为了不露怯，二是为了不出错，三是为了化拙为巧。把愚化为智是为大智若愚，由拙化为巧是为大巧若拙。有拙不以为拙，不仅不藏甚至还要卖弄其拙，这样的人是不可能成功的。藏拙是一种优雅的人生态度。它代表着豁达，代表着成熟和理性，它是和含蓄联系在一起的，它是一种博大的胸怀、超然洒脱的态度，也是人类个性的境界之一。善于藏拙的人并不是与世隔绝，而是在社会交往中保持了一个真实的自我，他们不矫揉造作，他们不惺惺作态，这使他们在这个充满诱惑的世界上不至于迷失自我，易于被人受。一个人应该和周围的环境相适应，适者生存。曲高者，和弥寡；木秀于林，风必摧之；人浮于众，众必毁之。善于藏拙才能保持一颗平常的心，才不至于被外界所左右，才能够冷静，才能够务实，这是一个人成就大事起码的前提。总而言之一句话，会藏拙是一门精深的学问，也是一门高深的艺术。本书撷取了古今中外众多善于藏拙的事例典范，同时也列举了一些因张扬和卖弄而导致失败的例子，广大读者在欣赏生动精彩的范例的同时，定能体会到藏拙的智慧。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：本书在编辑的过程中，经过多次考证、查阅，对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别，得出一个观点：在急救与外科领域，小偏方虽然有不足之处；但是对于一些慢性疾病，小偏方的效果更为显著和安全，并且是将食疗与药疗相结合，更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果，贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下，这本书上所记录的方子有的经济性，采集、制作和服用，均能因时变化、简便可行。作者简介：薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》等作品。

内容简介：人体"吸入"的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节入手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重点介绍当身体出现某些"中毒"反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到"身体一身轻，健康美丽自然来"的目的。作者简介：薛磊：毕业于首都医科大学，现就职于中国中医科学院西苑医院，主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合，利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走，人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》《癌症病人的饮食保健指导书》等作品。

内容简介：运用企业操作实例、生活中的故事和古今中外的一些故事，对"狼道"做出了形象而又深刻的描述。它汇集了三千年来以弱胜强的制胜之道，是谋求幸福生活和事业成功的潜规则，也是企业团队必须要具有的成功准则。《狼道密说——人性中的狼性法则》为你呈现的是对生活的真实写照，书中诠释了企业、职场中的点滴，让你从中领略生存的技巧，让你学会怎样在职场上游刃有余，让你学会如何应付职场中的尔虞我诈，让你学会怎样在领导面前挥洒自如。作者简介：程鹏，男，汉族，1966年9月出生，湖南洞口县人，博士研究生学历，高级工程师，1992年7月参加工作，2000年5月加入中国共产党。　　现任上海金山区委副书记（正局长级）。

内容简介：思维习惯上的惯性是错误的根源：每个人都有自己思考问题的方式、习惯，思维习惯决定着我们的思想和行为，好的思维习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。一个人一旦陷习惯的罗网之中，便不易自拔。自我主义是束缚你走向成功的罗网：大多数人无论做事情还是看问题，都习惯于从自我角度出发：只要别人的好处而不给他人好处，只怪别人而不检讨自己，不尊重别人，不守信用"这些不良的习惯就像一张罗网一样，将我们紧紧束缚住。错误的说话习惯是非的起：说话习惯的好坏，常常关系到一个人的成败，生活中很多人不把"说话"当回事，他们看不到自己在说话上存在的错误习惯，也看不到这些习惯给自己生活、事业带来的巨大危害，因而听之任之，后吃了大亏。不良社交习惯是扼杀人际关系的凶手：很多人在社交中都存在一些误区，也就是说每个人都有一些错误的社交习惯。这些坏习惯限制了他们社交才能的发挥，阻碍了人际交往的顺利展。作者简介：孙颢：专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来。

内容简介："可爱的灵魂都是倔强的独语者"。不愿向丑恶屈服、不肯随波逐流的人，往往都是孤独的，但他们的生命也是有价值意义的，往往也是最孤独的。《给自己留一些孤独时光》是一本励志书，很多人都弄错了孤独的含义，认为孤独的就是寂寞的，孤独是沉醉在自己的世界里一种冷静的独处，孤独的人是在给予自己足够的空间在审视自己，只有给自己一些孤独的时光，才能有机会去思考生命的真正意义。作者简介：张仲勇：治愈系作家，文笔老辣，阅历丰富，喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，擅长用动人的文字书写精彩的人生。

内容简介：做人做事要有目标，有了目标，行动的针对性更强，效率更高。一个人要想不断提升自己做人做事的境界，就要给自己设定一个较高的目标，高标定位；同时，为了实现一个较高的目标，起步时要尽量从低点做起，只有高标和低点结合，才算体悟了做人做事的真谛。你也需要耕耘和经营你自己，如果你精于劳作并善于经营，你将收获颇丰，否则，你将陷入沼泽而无力自救。作者简介：孙颢：专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来。

内容简介：感性做人，理性做事，相信你能散发出人生绚丽多姿的色彩，在这个纷繁复杂的大社会环境中活出自己的个性来，在这个充满竞争的环境中快快乐乐、健健康康地成长、生存、发展，打造出自己的成功人生!

内容简介：本书的所说的"坏"女人，是指摆脱传统道德束缚的新时代女人；她们相信爱情但却头脑清醒，从来不把爱情看作生命的全部；她们颇有心机，知道男人心中在想些什么；她们是高明的"杀手"，懂得如何运用女人天生的优势征服男人；她们相信婚姻需要经营，有自己的一套"驭夫之道"；她们懂得为人处世，在社交场合永远那么从容不迫、大方得体；她们有自己的爱好，总是不断地修炼自我而成为优雅的女人；她们有独立的思想和独立的人格，有自己的一片天。做个"坏"女人，找个好男人。希望《做个坏女人找个好男人》能够教给你十八般武艺，让你在爱情和婚姻的道路上一路畅通，赢得属于自己的幸福。作者简介：文舒曼：拥抱世间温暖的治愈师，一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、她以率真、睿智的笔触，让近百万女性读者走出迷茫、困惑和焦虑。

内容简介：人常说"成也说话，败也说话"，这是经过大量事实验证的真理。聊天真的不是简简单单地"话从口出"，它是一门技术，更是一门艺术。在纷扰复杂的现实社会中，领悟聊天的真谛、掌握有心智的聊天技巧，于我们而言，显然是势在必行的。《会聊不(强劲实用的沟通术)》由谭晓明编著，《会聊不(强劲实用的沟通术)》将教你强劲实用的沟通术。作者简介：释颢：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

内容简介：掉在水里你不会被淹死，一直待在水里你才会被淹死，你必须游，不停地往前游……当我们设想以后的日子时，可能许多美丽的画面齐齐掠过脑海。它或许只是你的幻想，也许正是你人生的终极目标。这个时候，我们往往也会感到迷茫，觉得不断奔跑的自己与那个想要的结果之间仿佛隔了几重门。虽然有的人"一下子"就成功了，但更多的人却一路跌跌撞撞、辛苦备至。作者简介：张仲勇：治愈系作家，文笔老辣，阅历丰富，喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，擅长用动人的文字书写精彩的人生。

内容简介：《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生!

内容简介：《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说，"青色入肝，红色入心，白色入肺，黄色入脾，黑色入肾"，并且有"五色浅淡可补五脏，深浓可泻五脏"之说。中医学认为，五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心，内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情，外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式，终都是要落实到对五脏的养护上。当然，养五脏*不是简简单单地吃好、喝好，还应该顺应天时，顺应自然，能够在不同的季节、不同的时间，根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了，才能够远离疾病，健康长寿，这也才是五脏养生的真正意义。本书打破市场养生书的常规，首次将五行五色与五脏六腑养生结合起来，从手法按摩、饮食调养等方面为大家详细介绍了五脏六腑养生的实用操作方法，相信大家能够通过本书真正获益，强身健体，保健五脏。作者简介：王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。