SHORTLISTED FOR THE 2023 BOOKER PRIZE'Dazzling' GUARDIAN'Blistering' THE TIMES'A delight' DIANA EVANS'Fiction written at the highest level' ANN PATCHETT'Hilarious, revelatory' MARLON JAMESAn electrifying, hilarious and deeply moving tragicomic debut novel following a Jamaican family grappling with a new life in the US.
One of our most admired and loved psychologists turns her attention to the essence of the good relationship, and why we need enemies as well as friends.
This is the food and nutritional answer to mood disorders - Patrick Holford, the founder of the Institute of Optimum Nutrition, praised it as 'working better than any anti-depressant'.
The devastating and powerful memoir from a French publisher who was abused by a famous writer from the age of thirteen'Dazzling' New York Times'A gut-punch of a memoir with prose that cuts like a knife' Kate Elizabeth Russell, author of My Dark VanessaThirty years ago, Vanessa Springora was the teenage muse of one of France's most celebrated writers, a footnote in the narrative of an influential man.
In this spellbinding memoir, popular CNN anchor Zain Asher pays tribute to her mother's strength and determination to raise four successful children in the shadow of tragedy.
Entre las diversas formas de ataques de panico relacionadas con el miedo a morir, la mas habitual es la sensacion de quedarse sin aliento hasta la asfixia casi total.
Wirkungsvolle und lebensverandernde StrategienManchmal reicht ein kleiner Schritt und man fuhlt sich glucklicher, ruhiger und hat mehr Selbstvertrauen.
Viele Erwachsene konnen ihre Gefuhle nicht prazise benennen - eine Fahigkeit, die emotionale Regulation und Beziehungsqualitat fundamental beeinflusst.
Emotionen sind keine zufalligen Reaktionen - sie sind bedeutungsvolle Signale, die auf unbewusste Bedurfnisse, Bewertungen und innere Konflikte hinweisen.
Emotionale Intelligenz ist keine angeborene Gabe - sie ist eine erlernbare Fahigkeit, die daruber entscheidet, wie erfolgreich Sie im Leben und in Beziehungen sind.
Stellen Sie sich vor, Sie spuren ein massives, beklemmendes Gewicht in der Brust, aber in Ihrem Vokabular existiert kein einziges Wort, um es als "e;Trauer"e; zu definieren.
Wirkungsvolle und lebensverandernde StrategienManchmal reicht ein kleiner Schritt und man fuhlt sich glucklicher, ruhiger und hat mehr Selbstvertrauen.
Emotional triggers hijack your nervous system in seconds, turning small comments or situations into overwhelming reactions that damage relationships, sabotage goals, and leave you feeling out of control .
Emotionale Intelligenz ist keine angeborene Eigenschaft - sie ist eine erlernbare Fahigkeit, die bestimmt, wie wir mit eigenen Gefuhlen umgehen und die anderer verstehen.
