Running and jogging

After her husband died of cancer, 57-year-old Rosie set off to run around the world, raising money in memory of the man she loved.

Sunday Times Sports Book of the YearShortlisted for the William Hill Sports Book of the Year AwardWinner - Best New Writer at the British Sports Book AwardsAfter years of watching Kenyan athletes win the world's biggest races, from the Olympics to big city marathons, Runner's World contributor Adharanand Finn set out to discover just what it was that made them so fast - and to see if he could keep up.

Rob Deering has been listening to music his whole life, but it was only in his mid-thirties that - much to his surprise - he found himself falling in love with the hugely popular, nearly perfect, sometimes preposterous activity of runningIn this vividly conjured collection, Rob shares stories of when a run, a place and a tune come together in a life-defining moment.

El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.

Zwischen Wanderdünen und Oasen: Ultra Running durch eine der heißesten Wüsten der WeltRafael Fuchsgruber und seine Partnerin Tanja Schönenborn haben sich Großes vorgenommen: Laufend wollen die beiden Ausnahmesportler die Wüste Namib durchqueren.

Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten.

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivierenSie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt?

Richtiges laufen, was gilt es zu beachten welchen Vorbereitungen sollte ich treffen um effektiver laufen zu können & wie reduziere ich das Verletzungsrisiko.

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?

Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC.

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running.

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos.

For one brilliant season in 1983 the sport of fell running was dominated by the two huge talents of John Wild and Kenny Stuart.

The Round is not only a history of the Bob Graham Round, but also an exploration of the what, why and how of this classic fell endurance challenge.

Mark Atkinson is living proof that you don't have to be 'good' at running to make it through a marathon or even further.

Approaching his middle forties, Gavin Boyter wondered what his life was all about.

The 2019 Running Awards: Best BookA guide to running for the unathletic, told by a man who fell into the sport almost by accident.

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens.

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens.

The Sunday Times bestsellerThis is the story of a simple idea that turned into a global movement.

"… cuando tengo un problema, salgo a correr con él… Sólo me ocupa la carretera que absorbe mi percepción.

Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera.

A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría.

Millones de atletas en todo el mundo intentan correr un maratón cada año.

¡Enhorabuena!

The remarkable true story of an unrivalled journey to recreate the greatest run in film history: 15,621 miles, five-times across the United States.

This guide is for those who workout and for those who don't, but know that they should.

From the pen of multi-million copy seller and Sunday Times bestselling author Susan Sallis comes a heart-warming and emotional novel of secrets, loss and final redemption that will stay with you long after you finish the last page.

"Willst du das Geheimnis eines langen und energiegeladenen Lebens entdecken?

Running Made Easy is quite simply the friendliest, most inspiring running book ever written.

This handy trivia book is packed with everything you need to know about running, including potted history, quirky facts, sayings and hints about the planet's most popular exercise form.

Hier werden nicht nur "Läuferknie und Sport-BH" erklärt, sondern 160 Begriffe rund um das Thema "Laufen" – von "Achillessehne" bis "Zieleinlauf".

Laufen Sie los!

Hier werden nicht nur "Läuferknie und Sport-BH" erklärt, sondern 160 Begriffe rund um das Thema "Laufen" – von "Achillessehne" bis "Zieleinlauf".

This one-stop practical guide will show you how to run - for health, fitness or fun.

WINNER OF THE WILLIAM HILL SPORTS BOOK OF THE YEAR AWARD 2023A NEW YORK TIMES BESTSELLERA FINANCIAL TIMES BEST BOOK OF THE YEAR 2023Good for a Girl is a joyful love letter to the running life, a raw personal narrative of growth and change, and gives voice to the often-silent experience of the female athleteLauren Fleshman was of the most decorated collegiate athletes of all time and a national champion as a pro, before becoming a coach for elite young female runners.

El cruce por la cordillera de Los Andes en bicicleta, me motivó a continuar con la actividad física.

¿Para qué sirve correr?

¿Cuántas veces soñamos con hacer algo y lo descartamos creyendo que no tenemos tiempo, o que sencillamente es imposible?

'Just amazing and inspirational' Jeremy VineCan you imagine being trapped inside your own body?

From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World's Fittest Book, comes the ultimate blueprint to building a bulletproof body.

I wouldn't go to my husband's Christmas party because I had nothing to wear that fitted me and refused to buy anything.

I CAN RUN is not a running book for 'runners' - it's the must-have running book for anyone who has ever experienced a moment of defeatism and had the little voice in their head make the excuse, 'I can't run'.

Für viele Menschen wurde Laufen zu einer festen und lieben Gewohnheit.

Cómo motivar a una persona a realizar actividad física?

Immer mehr Menschen entscheiden sich heute dafür, ihre Freizeit mit einem sportlichen Hobby aufzuwerten.

Die REISE-HACKS sind der perfekte Urlaubsleitfaden für Laufbegeisterte: interaktiv, informativ, bunt und anschaulich.

Kapitel 1: Der perfekte JoggerDie Evolution hat aus einem Baumbewohner den weltbesten Dauerläufer geformt: uns.