Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fitnessszene eingeführt und setzt seitdem den amerikanischen Erfolgsboom auch in Deutschland fort.
Easy Splits: Der Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und innerer StärkeSpagat ist nicht nur etwas für Yogis oder Balletttänzer:innen - jeder kann diese faszinierende Körperkunst erlernen, unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit.
Ariella Kaeslin, geboren 1987, war das 'Schätzchen der Nation': Europameisterin, WM-Zweite, Olympiafünfte und dreimal 'Schweizer Sportlerin des Jahres'.
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A delightful and insightful (The Wall Street Journal) account of the controversial world of gymnastics and its scoring system, which has propelled powerful and athletic American gymnasts to the top of the sport.
Max Whitlock, Team GB's double Olympic gold-medallist, has spent years developing his own fitness regime and now he wants to share his workout secrets with you.
