Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making, and celebrates the benefits of discipline and perseverance Observer 'Knowledgeable, wise and compassionate' Rangan Chatterjee The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years and can help us today.
Steve Jones' Body Mind Spirit system shows you how to excel at whatever life throws at you, from self-defence on the streets, dealing with office bully tactics or giving a speech in front of a crowd of people.
Qigong als EntspannungsübungIn einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.
Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können.
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Taiji ist ein grundlegendes Konzept der taoistischen Philosophie und der Name Taijiquan bezieht sich auf den Kampfkunststil, dessen Prinzipien sich aus dieser Philosophie ableiten.
Descubre el poder curativo del masaje chino QigongEl masaje Qigong es una antigua terapia curativa altamente efectiva utilizada como base para muchas otras formas populares de masaje.
Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración.
This book, first published in 1974, explains the connections between T'ai Chi Ch'uan and I Ching and shows that they are the keys by which the theoretical philosophy of Taoism can be converted to a practical way of knowledge.
This book, first published in 1974, explains the connections between T'ai Chi Ch'uan and I Ching and shows that they are the keys by which the theoretical philosophy of Taoism can be converted to a practical way of knowledge.
The star of Marvel's first Asian superhero film, Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings, tells his own origin story of being a Chinese immigrant, his battles with cultural stereotypes and his own identity, becoming a TV star, and landing the role of a lifetime.
