Fit Quickies is an effective, research-driven collection of exercises for functional fitness and body shaping that cuts through the confusion of trends and complicated weight loss routines.
Educación física y transdisciplina es una obra ideada desde la desnaturalización de aquellas prácticas pedagógicas tradicionales que imperan, hasta la actualidad, dentro de la estructura escolar.
Dans cet ouvrage mince mais bourré de bons conseils, vous apprendrez à parfaire votre technique de golf dans le but de vous améliorer, que vous soyez débutant ou golfeur de haut niveau.
'This is a deep and rewarding exploration of human motivation' The Financial Times 'Powerful and profound' - Matthew Syed 'This book will change your outlook on everything.
Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos que forman parte de la técnica del fútbol, y ser una obra amplia, variada y fuerte de información para todas aquellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del fútbol.
En este libro se explica la forma de plantear objetivos de aprendizaje técnicos y tácticos en el mundo del fútbol infantil y de adecuar los partidos y las tareas lúdicas al grado de rendimiento de cada individuo.
La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.
A lo largo de nuestra vida acumulamos experiencias singulares que interpretamos y de las que extraemos significados que sustentan nuestro universo personal, nuestros valores, nuestros proyectos y anhelos.
En esta obra dirigida por Pablo Esper Di Cesare, profesionales de Argentina, Brasil, Portugal, Francia y España analizan pedagógicamente el proceso integral y continuo de iniciación, formación y desarrollo de los deportes de equipo.
¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad?
El coaching deportivo es un viaje de acompañamiento y empoderamiento para los protagonistas del mundo deportivo, incluyendo atletas, entrenadores y equipos.
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012).
