Coping with / advice about personal, social and health topics

ACT ist das englische Wort für "Handeln" und ACT ist die Abkürzung für eine bestimmte Form der Psychotherapie, nämlich der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, an der sich dieser Ratgeber orientiert.

This book is for everyone who longs to feel high on life naturally***AS SEEN ON LORRAINE***'Useful for anyone wishing to brighten up their lives Sunday Times'These six hormones have the power to change your life' Telegraph____Neurochemicals affect just about everything in our bodies, including how we think and feel.

Willkommen auf einer Reise zu einem gesünderen, entspannteren Leben – und das ganz ohne den Stress, den du vielleicht gerade verspürst.

A faith-based instruction manual to help you discover the fulfilling life you were meant to live.

Reclaim quality family time and establish healthy tech habits with expert help from Dr K, as featured on Diary of a CEO.

La enfermedad crónica entraña un padecimiento de orden subjetivo que es preciso comprender y explicar, pues redefine el posicionamiento de los sujetos en la estructura social.

Med Spa Mayhem is a compelling and must-read book that delves deep into the often unforeseen dangers lurking within the medical spa industry.

Dive with me into the colorful and diverse world of Japanese pop culture that inspires millions of people around the world.

AS HEARD ON THE DIARY OF A CEO PODCAST WITH STEVEN BARTLETTFrom the Sunday Times bestselling author of The School of LifeThis is a book about how to optimise your mental health.

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Entfesseln Sie Ihr wahres Potenzial mit den Geheimnissen des Narrativen Coachings!

Workbook Selbstregulation: Spielerische und effektive Übungen für zuhause für gesteigerte Selbstregulationsfähigkeiten bei Kindern von 4 bis 9 JahrenWutausbruch, Trotzanfall und Tränen als Reaktion auf objektive "Kleinigkeiten" – wer Kinder hat, weiß: alles völlig normal.

Do you struggle with people-pleasing?

Dieser praktische Ratgeber vermittelt grundlegendes Wissen für Menschen, die sich auf verschiedene Krisensituationen vorbereiten möchten - vom Überleben in der Wildnis bis zur nachhaltigen Selbstversorgung im Alltag.

Allergien können eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen, die je nach Art des Allergens und individueller Reaktion stark variieren können.

"Dieser Mensch ist ein Narzisst!

So many people struggle silently with feeling good enough and going above and beyond their limits in order to achieve "e;perfection"e;.

Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen zu mehr WohlbefindenTauche ein in die faszinierende Welt des Vagusnervs mit dem Buch "Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen für mehr Wohlbefinden".

In questa guida compatta ma potente scoprirai come ottimizzare la tua respirazione con il metodo Buteyko – in soli 30 giorni.

A practical seven-step plan for protecting children from harmful diet culture, and helping parents make peace with their own body image.

Abhängigkeit – das Wort allein löst bei vielen Menschen ein unangenehmes Gefühl aus.

Find hope when your world is falling apart.

Restore resilience at its developmental source through energy medicine*; Shares the author's journey of learning the healing art of Jin Shin, discovering the embryological roots of resilience, and healing her own trauma*; Explores how the Jin Shin sites correlate with the Chinese Extraordinary Meridians and with specific embryological events*; Shows how subtle touch in combination with trauma resolution amplifies neuroresilience, enhances creativity, restores motivation, and heals the fragmentation and disconnection associated with trauma and shockWhen neuroscientist Stephanie Mines started practicing the hands-on healing Art of Compassion, she began to unravel the mystery of trauma and the secret to resilience.

Understanding and Managing PTSDA Practical Guide to Healing Trauma and Regaining PeaceMillions of people worldwide struggle with the invisible wounds of trauma, yet many feel lost, misunderstood, or trapped in the past.

El libro aborda un tema de máxima actualidad, como es el cuidado de personas mayores dependientes.

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützenOb Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit.

healthstyle – Entspannt wachsen.

'An absolute must read for anyone wanting to takeback control of their body and their diet, without needing a doctorate in chemistry.

Step into a vibrant, healthier future with Strong.

How millions of PTSD suffers learned to live without fear, pain, depression, and self-doubtThe Post-Traumatic Stress Disorder Sourcebook, Third Edition introduces survivors, loved ones, and helpers to the remarkable range of treatment alternatives and self-management techniques available today to break through the pain and realize recovery and growth.

The 10th Anniversary Edition of the book that has given hope and inspiration to thousands who are dealing with eating disorders"e;If you or someone you love has an eating disorder, this is the book to read.

This book is for anyone who has ever felt the pressure of the timeline and sensed that it was carrying too much authority.

Recovery doesn't always begin with a clear decision.

La muerte es un tema tabu en nuestra sociedad actual.

Ojala este relato anime a cada lector a mirar su propia vida, a reconocer sus senales y a descubrir que incluso en los momentos mas oscuros siempre existe una luz .