Fitness Kochbuch: Dein Weg zur Topform - 500 Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Fett verbrennt und den Stoffwechsel beschleunigt (Leckere und einfache Rezepte, um Bauchfett loszuwerden und nachhaltig schlank zu bleiben – schnell, effektiv und natürlich)Als Ernährungsberaterin weiß ich, wie wichtig es ist, sich ausgewogen und lecker zu ernähren – besonders, wenn du Bauchfett verlieren und deinen Stoffwechsel ankurbeln möchtest.
*; Explains how Ayurveda has understood and successfully managed obesity for centuries and how you can apply its insights to lose weight and keep it off*; Explores individual Ayurvedic body types, how wrong foods and wrong lifestyle affect each type, and how all these components coalesce with our unique metabolic rhythms in the process of weight management*; Presents several Ayurvedic body-mind protocols and suitable food intakes, detailing their effects on the gut, microbiota, and the gut-heart-brain axis as well as how they help rebalance metabolism at the tissular, cellular, and molecular levelsManaging excess weight and developing a healthier body can be extremely challenging.
Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie (Gesundheit durch Säure-Basen-Balance)Tauche ein in die Welt der basischen Ernährung und entdecke, wie basenreiche Kost dein Wohlbefinden und deine Energie steigern kann.
Das Skateboarden hat eine faszinierende Entwicklung durchlaufen, von einer einfachen Freizeitbeschäftigung hin zu einem globalen Phänomen und einer anerkannten Sportart.
