Fasten ist eine gute Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, dabei seinen Körper von unnötigem "Ballast" zu befreien und als Nebeneffekt – für viele wünschenswert – Übergewicht abzubauen.
Dieses E-Book richtet sich an interessierte Laien und beinhaltet Informationen, die Sie bei dem erreichen ihrer Traumfigur effektiv unterstützen werden.
healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention | Coaching | Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln.
Vielen Menschen gelingt es, durch Yoga zu einer tieferen Ruhe zu finden, ihren Körper beweglicher und feinstofflicher werden zu lassen und dem Wechselspiel von Atmung und Gelassenheit Raum zu geben.
Pollen, jeder kennt sie, wenn sie im Frühling das frisch gewaschene Auto mit ihrem gelben Kleid bedecken, oder wenn sich bei den Allergikern der Heuschnupfen meldet.
Viele haben sich schon immer gewundert, dass die Asiatinnen und Asiaten - also aus Japan, China, Korea, Vietnam, Taiwan und anderen asiatischen Ländern - auch im höheren Alter jünger aussehen und wirken.
Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel gekriegt, Holunderblüten gesammelt, viel zu viel Käse eingekauft, Chilis frisch geerntet .
Die Samurai-Diät ist ein vollkommen neuer Ansatz zur Gewichtskontrolle, mit dem zehn Kilogramm Netto-Gewichtsverlust in zwei Wochen erreicht werden können.
