Fitness and diet

The most promising natural substance in our body is NADH, the biological form of hydrogen.

Researchers now recognize that silent inflammation is responsible for most chronic deseases, including heart disease, Alzheimer's, and cancer.

Wouldn't it be nice to find a natural dietary supplement that would help you decrease that unwanted stress, along with the weight gain, sweet cravings, and premature aging it causes?

A thorough, balanced examination of the controversies on the therapeutic and non-therapeutic use of steroids that covers both legal medical therapy and illegal performance enhancement.

Simple guidance and recipes to support kidney healthWhether you've been diagnosed with chronic kidney disease (CKD) or you're caring for someone who has, figuring out what to eat should not add stress to your life.

In this concise Users Guide, Michael Janson describes the best nutritional and herbal supplements for preventing and reversing heart disease.

Nearly everyone seems confused about dietary fats.

This book clarifies the cause and consequences of hypercortisolism to help readers do something about it.

This book shows readers how they can personally direct and monitor their own health and become proactive in optimizing their quality of life.

Wusstest du, dass selbst ein kleiner Nährstoffmangel deine Energie, Stimmung und Gesundheit beeinflussen kann?

HISTAMINE – Now I Know Why I'm Sick – The Hidden Mistakes That Make You IllDo you suffer from unexplained fatigue, headaches, skin issues, or digestive problems?

La guía revolucionaria de la Dra.

La guía revolucionaria de la Dra.

Wusstest du, dass selbst ein kleiner Nährstoffmangel deine Energie, Stimmung und Gesundheit beeinflussen kann?

Heal your metabolism, improve your health, and reach your ideal weight with this practical guide to metabolic renewal-includes more than fifty recipes!

Entdecke die Kraft der entzündungshemmenden Ernährung und genieße gleichzeitig köstliche Gerichte!

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten?

'Your diet during the menopause is the most important choice you make, so read this book.

More than 180 quick and simple super-healthy recipes for you and your family to make your 10:10 journey even easier!

Set students on track to achieve the best grade possible with My Revision Notes.

Entdecken Sie die Tiefe und Komplexität des Pu-Erh-Tees in all seinen Facetten.

Celebrating the 100th anniversary of Champneys, this cookbook showcases healthy, hand-crafted recipes for wellbeing from the UK's leading spa retreats.

This comprehensive and authoritative one-stop resource examines the issue of food insecurity in the United States, including the various economic, social, political, and cultural factors that drive the problem.

WINNER OF THE SPORTS BOOK AWARDS 2026 SPORTS ENTERTAINMENT BOOK OF THE YEAR'A hugely enjoyable love letter to swimming and open water adventures' Sophie RaworthSports and Virgin Radio Breakfast Show presenter Vassos Alexander found solace and distraction swimming in the Thames during a difficult summer, and was bitten by the bug.

Nourish your body and your faith with recipes and devotions for the Daniel FastIn the court of King Nebuchadnezzar, Daniel was pressured to worship false gods and eat forbidden foods but he stayed true to God, eating no meat, wine, or choice foods for weeks.

This comprehensive and authoritative one-stop resource examines the issue of food insecurity in the United States, including the various economic, social, political, and cultural factors that drive the problem.

I te ahua o nga pikitia, me te takoto o te hatepe tohutohu, ka mama noa to ako ki te tunu i enei kai e hangai pu ana ki Aotearoa.

In ihrem wachrüttelnden Buch beschreibt die Autorin Alexandra Eideloth unsere heutige Ernährungssituation und zeigt einfache Wege hin zu Gesundheit.

From the double Sunday Times and Irish bestselling, Slimming Eats - comes Slimming Eats Made in the Air Fryer, packed with 80+ tasty, slimming recipes - all brand new and all under 600 calories.

Biller integrates research about exercise, nutrition, and health within an applied developmental psychological framework.

In einer Zeit, in der Stress und Bewegungsmangel zunehmen, bietet das Buch "Pilates für Einsteiger" einen umfassenden Zugang zur Verbesserung von Körper und Geist.

Current scientific evidence suggests that free radicals- unstable by-products produced by normal human metabolic processes-damage the body, resulting in chronic health disorders and degenerative changes associated with aging.

People are commonly allergic or intolerant to various types of food.

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil.

Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga-Stile basieren auf der Zusammenstellung der Yoga Alliance, einem amerikanischen Verband, der Yogalehrer-Ausbildungen und Schulen weltweit zertifiziert.

Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unterricht gestaltet werden kann, an die Hand.

Today, the number one ailment affecting Americans is back pain, which impacts more than 80 percent of the population.

El acondicionamiento físico orientado hacía la salud ha sido ampliamente estudiado en la última década; diversos métodos se han analizado y entre ellos los que utilizan la danza y el baile como medios para mejorar la condición física y de salud han logrado ser reconocidos en el ambiente acádemico y en el sector fitness como valiosas herramientas de intervención en diversas poblaciones.

Shakti is the Sanskrit term for the feminine energy of the Divine.

FODMAP-leichte Kochkunst: 600 köstliche Rezept-Ideen für eine gesunde Verdauung - Gesundes Kochbuch für beschwerdefreies Essen und einen starken DarmLeidest du an Verdauungsbeschwerden oder dem Reizdarm-Syndrom und suchst nach einer Möglichkeit, deinen Darm zu entlasten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen?

Wechseljahre Kochbuch: Dein Ernährungsplan für mehr Energie und Balance - 600 köstliche und einfache Rezepte für hormonelle Ausgeglichenheit, starken Stoffwechsel und strahlende GesundheitEntdecke, wie du mit gezielter Ernährung die Wechseljahre voller Energie, Balance und Wohlbefinden meisterst!

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil.

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Dieses Buch ist für alle Frauen, die ihr Leben und ihre Gesundheit gern selbst in die Hand nehmen.

This book answers readers' most pressing questions about exercise and physical activity and will serve as a valuable resource to anyone interested in starting and maintaining healthy habits in this important area of health.

Ein praktischer Leitfaden für alle jene, die Gesundheit erleben möchten.