Mindfulness

This guide to the Asian zodiac gives a complete history and explanation of the zodiac as well as detailed instructions on how to read one's own animal signs.

In diesem Buch lade ich Sie ein, eine faszinierende Reise in die Welt der Astrologie zuunternehmen und Ihr eigenes Selbst besser zu verstehen.

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Durch ein Burnout aus dem gewohnten Leben herausgerissen, begibt sich die Autorin auf eine emotional bewegende und abenteuerliche Reise, hinein in ein glückliches, selbstbestimmtes und freies Leben.

Dieses vierte Buch beschreibt den vierten Weg in der Reihe: Sieben Wege zum kreativen Älterwerden.

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Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente.

From ancient times, people have wanted to understand the rhythms of life and looked to the skies for answers.

A collection of stories, poems, and meditations that illuminate the spiritual world of the Navajo.

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Long used by meditators as a way to inner peace, health, and vitality, intentional breathing can also be used as a calming technique when encountering stress, pain, and fear.

Drawing on yogic philosophy and psychoanalytic concepts, Bodies Arising takes the reader on a journey beyond dieting and disordered eating, towards a love of their body.

Have a positive birth for you and your baby; and heal the world in the process!

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Your Chinese Horoscope for Each and Every Year is a helpful and informative guide on Chinese horoscopes.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Wassermanns,ein Buch, das die einzigartige Persönlichkeit dieses Sternzeichens erkundet.

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Caring is much more than attending in illness and pain.

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A simple and effortless way to freedom.

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Wie oft ärgern wir uns über andere, über die Gegebenheiten, über unsere Lebenssituation.

A self-help version of the popular Mindfulness eight-week course, emphasising kindness and self-compassion, including guided meditations.

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'Real Talk is like having a kind, supportive and wise one-to-one with a great therapist.

'Thubten is a very generous and kind monk who writes with the lived honesty and humour of someone who has experienced the wisdom he shares.

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Make your life a message of hope, love, and purpose.

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A funny and fascinating blend of facts, quotes, and science stories from the world of health research and science history, including COVID-19.

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