Disrupting White Mindfulness offers a timely commentary on the dominant narratives that shape the mindfulness industry - whiteness, postracialism and neoliberalism.
Todos aquellos que están en contacto con seres sufrientes están bajo el constante riesgo de sufrir Desgaste por Compasión; un síndrome que amenaza con hacernos perder el entusiasmo y la energía necesaria para seguir luchando por lo que amamos.
Aquel lector que recorra las páginas de este libro, podrá encontrar el conocimiento sobre las bases para construir una vida saludable hoy en este siglo XXI.
Astrología del sexo y del amor se propone como un auxiliar divertido, ameno y fácil de utilizar a la hora de conocer qué es lo que tienen bosquejado el cielo y los tránsitos astrales para nuestro futuro amoroso, futuro que siempre tiene y tendrá en nosotros la última palabra.
Consejos espirituales para el año del Tigre de AguaLa humanidad está pasando por un momento muy oscuro, en el que se están resolviendo asuntos potentes a nivel social, económico y político.
Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia…En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades.
Hoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión, ya sea en la escuela, la familia, con los compañeros o a través de las nuevas tecnologías.
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado.
En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del "yo" y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa.
Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser.
Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo.
Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo –y estar en todo–, atendiendo infinitas exigencias… Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhelamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz.
En este libro encontraremos un diario astrológico, claves para nuestro poder personal y para las relaciones, qué nos pide el año a nivel social y personal, qué aprendizajes y retos tendremos, nuestros mitos personales y las Flores de Bach y otros elixires florales más afines para las emociones del año.
A través de a meditación, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera más sabia, concentrar la atención en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo.
El presente trabajo trata de reponer en primera línea de atención al público en general, varios acontecimientos de inminente concreción en los próximos años.
From TikTok sensation Keila Shaheen, author of The Shadow Work Journal, which has sold more than a million copies worldwide, a journal that explains the numerology-inspired 369 method of manifestation and offers neuroscience-based prompts to help you channel it every day.
Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación.
