Fitness Kochbuch: Die 1000 besten Protein-Rezepte für schnelles Abnehmen und straffe Muskeln (Gesund, lecker und nachhaltig – starte deinen Weg zur Wunschfigur ohne Verzicht!
Em "A Usina da Força Mental 1 + 2", Sami Duymaz, também conhecido como Samuel Samiris, investiga os segredos da inteligência emocional e mostra maneiras práticas de fortalecer a resiliência mental.
Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outdoor adventure of such sports as hiking and mountain bikingnot to mention the spiritual renewal from a day spent communing with nature.
Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt.
This handy trivia book is packed with everything you need to know about running, including potted history, quirky facts, sayings and hints about the planet's most popular exercise form.
100 short runs - ranging from 1 to 10 miles - ideal for beginners and experienced runners alike and travelling through beautiful countryside of all kinds, from ancient woodland and meadows studded with wildflowers to rugged headlands with uninterrupted views of the sea.
Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivierenSie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt?
Richtiges laufen, was gilt es zu beachten welchen Vorbereitungen sollte ich treffen um effektiver laufen zu können & wie reduziere ich das Verletzungsrisiko.
Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen.
Trailrunning für Frauen richtet sich an Läuferinnen, die sich praxisnah auf verschiedene Distanzen, von 30 Kilometern bis hin zu Etappenläufen vorbereiten wollen.
Trailrunning für Frauen richtet sich an Läuferinnen, die sich praxisnah auf verschiedene Distanzen, von 30 Kilometern bis hin zu Etappenläufen vorbereiten wollen.
«He decidido escribir Lucha por tus sueños y ama lo que tienes porque tenía ganas de plasmar lo que llevamos dentro los deportistas profesionales y poder, así, profundizar más en lo que somos que en lo que hacemos.
Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outdoor adventure of such sports as hiking and mountain bikingnot to mention the spiritual renewal from a day spent communing with nature.
Best Trail Runs Seattle features nearly forty of the best trail runs within an hour or so of downtowncomplete with color photos, maps, and detailed specs and trail descriptions.
