Best Trail Runs San Francisco features nearly forty of the best trail runs within an hour or so of downtowncomplete with color photos, maps, and detailed specs and trail descriptions.
Best Trail Runs Portland, Oregon features forty of the best trail runs within an hour of the citycomplete with color photos, maps, and detailed specs and trail descriptions, as well as GPS coordinates for all trailheads.
Best Trail Runs Denver and Boulder features forty of the best trail runs within an hour of both citiescomplete with color photos, maps, and detailed specs and trail descriptions, as well as GPS coordinates for all trailheads.
On the morning of August 5, 1984, four of the greatest marathoners of all time lined up for one of the most important and long-awaited races in history.
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THE SUNDAY TIMES BESTSELLERStrictly Come Dancing professional and breast cancer and Crohn's awareness advocate Amy Dowden shares her journey from growing up in the Welsh Valleys to dancing on the glittering stage of prime-time television.
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running.
"Este libro es una guía de valor incalculable para los corredores que aceptan los desafíos y recompensas que supone dar lo mejor de sí y continúan disfrutando de toda una vida de saludables carreras pedestres.
En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos).
Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella.
Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC.
A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría.
100 histories del correr es un recull de coses que li han passat a Xavier Bonastre, periodista esportiu de TV3, al llarg de la seva dilatada experiencia en les curses populars.
¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?
Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten.
Das Standardwerk für den LaufsportLaufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten.
Aus dem Radsport sind Wattmessgeräte nicht mehr wegzudenken – sie können nämlich objektive Aussagen über die erbrachte Leistung treffen: Präzise und zuverlässig messen sie die Leistung in Watt.
In SPORTaktiv, one of Austria's biggest magazine covering active sports, the report about my sporty trip around the world started with this particular statement.
"Born to Run" von Christopher McDougall (2009) und "Ultra Marathon Man" von Dean Karnazes (2005) sind Sportbücher, die die globale Laufszene nachhaltig geprägt und beeinflusst haben.
