World-class athlete Daniel Gil, the Kingdom Ninja, gives readers a compelling, behind-the-scenes look at being an American Ninja Warrior and shares his expert advice on becoming physically, mentally, and spiritually fit.
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'Cameron Hanes is a master at one of the art forms that gets the least amount of attention: the art of the maximized life' - Joe Rogan'I have trained with many of the toughest and hardest men on the planet, and only one stands out.
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden.
Das Trainieren mit Kurzhanteln ist ein effektiver und kostengünstiger Einstieg ins Krafttraining und steigert die allgemeine Fitness, dient dem gezielten Muskelaufbau und eignet sich auch als präventive Maßnahme zur Gesunderhaltung.
Sie springen von Klippen, laufen Ultramarathons oder steigen in Vulkane: Porträts von Frauen, die das Abenteuer suchenDie eigenen Grenzen verschieben, Ängste konfrontieren und etwas ausprobieren, von dem man nicht weiß, ob es zu schaffen ist: Das versucht jeder und jede von uns, auch wenn es dabei nicht immer um eine Besteigung des Mount Everest geht.
"e;A wonderful, vivid account of a record-breaking, 18,000-mile adventure"e; Cycle ActiveAn incredible record-breaking journey around the world in 169 days - solo and by bike - by the Stanford Dolman Prize-winning travel writer.
Histoire de formation et motivation qui accompagne le lecteur par la main à la recherche des dépassements de ses peurs et de l’achèvement de ses rêves.
Mit dem zweiten Band zum E-Sport Radar möchten wir Menschen, die sich statistisch und in Zahlen mit dem E-Sport beschäftigen möchten, eine Sammlung an die Hand geben.
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Best Climbs Grand Teton National Park gives climbers a selection of the very best routes on the peaks and crags of one of the world's premier mountain ranges.
For nearly 50 years, Climbing Magazine's goal has been to inspire and entertain with compelling coverage of climbing in all its forms, from bouldering to the big walls, trad rock to sport climbing, ice climbing to mountaineering.
'Heartbreaking and powerful - Ashley is an inspiration', Fearne Cotton'Ashley's psychological and emotional resilience is unparalleled, truly in the 0.
Skateboarding: the background, technicality, culture, rebellion,marketing, conflict, and future of the global sport as seen through two of its most influential geniusesSince it all began half a century ago, skateboarding has come to mystify some and to mesmerize many, including its tens of millions of adherents throughout America and the world.
In this revised and updated third edition, Bill Sherwonit brings to life the adventure, heroism, triumph, and tragedy of climbing North America's highest peak, Denali.
This thoroughly revised and updated new edition of Better Bouldering presents all the techniques and tricks gleaned from the thirty-year bouldering career of John Sherman, America's most noted and notorious bouldering guru.
The last word on how to build a better body--from the late, great Mike MentzerWith his revolutionary "e;Heavy Duty"e; system, Mike Mentzer changed the way bodybuilders train, showing them that "e;less is more"e; when it comes to making great gains.
Building muscle has never been faster oreasier than with this revolutionary once-a-weektraining programIn Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr.
