'Psychologically astute, totally honest and beautifully written' JULIA SAMUEL'Incredibly brave, generous and important' CLOVER STROUD'It made me cry, laugh and hug my daughter extra tightly' BRYONY GORDONHow can we communicate when things are so painful?
Learn how to navigate your partner's bipolar disorder and strengthen your relationshipUtilizing the most up-to-date information available on treatment and management, this book provides you with a variety of written and interactive exercises and strategies that both you and your partner can use to foster a healthier and more balanced relationship.
Discover the inspiring, Sunday Times bestselling guide to navigating the unique pressures and anxieties of life today, from the award-winning Good Influence podcaster and MQ Mental Health ambassador'This book will help a lot of people feel understood and less alone.
Angststörungen und Panikattacken verstehen, behandeln und überwinden: Erfolgreiche Strategien zur Bewältigung für ein angstfreies Leben und mehr Gelassenheit (inklusive Selbsttest)Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und finde Wege, um Angststörungen und Panikattacken dauerhaft zu überwinden.
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After nearly twenty-five years as a cop - riding high on the excitement, danger and stress of his work, feeling invincible - Craig Semple realised he could no longer outrun the symptoms of post-traumatic stress disorder.
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