'A useful, compassionate manifesto' THE SUNDAY TIMESWINNER OF THE HEALTH AND WELLBEING AWARDS 2025 BEST WELLBEING BOOKSILVER AWARD AT THE LIVING NOW AWARDS 2025 - MOTIVATION/SELF-IMPROVEMENT BOOKLearn how to thrive at work while protecting your health.
Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr Entspannung- Die eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-Methode- Wenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielen- Mit zahlreichen direkt in den Alltag integrierbaren Übungen – praxisnah und wissenschaftlich erprobtHaben Sie häufig Stress, aber weder Zeit für Meditation noch Yoga – geschweige denn für eine Auszeit im Kloster?
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Un llibre fantàstic i inspirador que ha captivat el cor de milers de lectors i lectores, recordant-los la importància de cuidar-se i tractar-se amb amabilitat.
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