Fasten ist eine gute Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, dabei seinen Körper von unnötigem "Ballast" zu befreien und als Nebeneffekt – für viele wünschenswert – Übergewicht abzubauen.
In "e;One last beat,"e; you are becoming a part of the dramatic past of Lusie, a 22-year-old girl who is facing harsh life and injustice as she gets a shocking cancer diagnosis, which leads her into a new life situation.
Das Buch ist eine Zusammenfassung von kleinen Tipps die es dir erleichtern nach der Geburt deines Kindes schnell wieder in Form zu kommen, ohne dabei einen großen Zeitaufwand und große Umstellungen vorauszusetzen.