Fitness and diet

Soulful Mama - Dein seelengefuhrter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Ubungen fur (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Ubergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise praktisch, lebensnah und down to earth.

DRINK THE FRESHEST SUPERFOODS EACH SEASON HAS TO OFFERCapable of transforming your health in remarkable ways, leafy greens and fresh fruits are vital for living well and feeling great.

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Kochbuch zum Abnehmen: Wie Sie genussvoll Gewicht verlieren, ohne auf Geschmack oder Alltagstauglichkeit zu verzichtenHand aufs Herz: Haben Sie es satt, sich muhsam durch komplizierte Diaten zu qualen und dabei standig auf leckeres Essen zu verzichten?

Scheinfasten-Workbook: In drei Phasen und bei vollem Genuss zu Zellgesundheit, Energie, Fettverbrennung & ganzheitlichem WohlbefindenSie mochten sich gerne gesund ernahren, doch der Alltagsstress macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung?

A quien en su sano juicio no le gustaria, llegado el momento de tener que defender la vida de sus seres queridos, la suya propia o la de terceros en el ejercicio de sus funciones a nivel profesional o en su vida diaria, tener a su disposicion las herramientas para neutralizar la agresion de una manera efectiva, oportuna, congruente, proporcional, y sobre todo, humana?

Transform Every Meal Into a Fountain of YouthImagine a kitchen where every bite nourishes not just your body, but your future.

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Nutrition and Women's Health: Functional Foods, Nutraceuticals, and Integrative Strategies delves into the critical role nutrition plays in human health, highlighting its growing importance among healthcare providers, research scientists, nutritionists, and dietitians.

Smoothies zum Abnehmen: Wie Sie mit leckeren, einfachen und schnellen Rezepten Ihr Wunschgewicht erreichen - ganz ohne komplizierte Zutaten oder Hungern.

Discover the Secrets to a Vibrant, Century-Long LifeImagine living a full, energetic life well into your 90s and beyond feeling sharp, healthy, and connected every step of the way.

Discover How Everyday Movement Transforms the Aging JourneyWhat if the secret to feeling younger and living better lies in the simple act of moving?

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Discover the Secret to a Healthier, Longer Life Through Your GutImagine a future where chronic diseases are no longer a threat, and your body thrives with vitality well into your golden years.

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A popular health writer gets down to the nuts and bolts of these superfoods-from almonds and quinoa to chia and hemp seeds.

In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und uberfordert fuhlen.

A program to balance digestive health in seven days using traditional quick-and-easy bone broth remedies from the author of The-Yoga Body Cleanse.

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Fast gut relief with a low FODMAP diet-the meal plan to make it easierThe low FODMAP diet involves limiting certain kinds of carbohydrates to help soothe IBS and other gut health issues.

Get to know thirty-one amazing women who have taken the Fit Mom for Life Challenge, dropped up to a hundred pounds—and kept it off!

Your Guide to Master Yoga Poses while calming your mind, be stress free, and boost your self-esteem!

Do You struggle with the pull-up exercise?

"Frauen auf der ganzen Welt sind begeistert!

Der Intuitionsforscher Paul Röhrig beschäftigt sich seit über 30 Jahren intensiv mit dem The¬ma "Intuition".

Good immunity is a sign of good health.

Tian Tao Yoga is a powerful technique of regeneration and self-healing that was practiced secretly in China's monasteries until the Cultural Revolution.

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+.

Erika Toman hat in ihrer Arbeit mit zwei der wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen zu tun: dem Essen und der Sexualität.

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Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung.

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.