Fur Jahrzehnte war die wissenschaftliche Erklarung fur das beruhmte "e;Runner's High"e; - das euphorische, schmerzfreie Gefuhl nach einem langen Lauf - auf ein einziges Molekul reduziert: Endorphine.
Wir betrachten unsere Nase meist nur als einfachen Luftfilter, doch tief in unserem Schadel verbirgt sich ein hochkomplexes, lebendiges System: die Nebenhohlen.
Die menschliche Wirbelsaule ist ein evolutionares Meisterwerk, konstruiert fur ausdauerndes Laufen und komplexe Bewegungen in der afrikanischen Savanne.
En este libro, convertido ya en un clasico de la medicina natural, Manuel Lezaeta pone a disposicion del lector los medios que la Naturaleza nos ofrece para recuperar y mantener la salud, sin necesidad de medicamentos quimicos ni intervenciones quirurgicas.
We confidently walk down stairs, ride bicycles, and turn our heads without the world spinning out of control, rarely giving a second thought to the biological marvel making it possible.
In einer Welt, die von standiger Veranderung und steigenden Anforderungen gepragt ist, suchen viele von uns nach einem effektiven Weg, um personlichen und beruflichen Erfolg zu erzielen.
Wie ist es moglich, dass ein winziger, scheinbar freischwebender Knochen in unserem Bein die Kraft absorbiert, die das Mehrfache unseres gesamten Korpergewichts betragt?
When you are gripped by a severe panic attack, your heart races, your breathing becomes rapid and shallow, and your conscious brain completely loses control over your physiological state.
Anyone who has taken a long hiatus from strength training knows the phenomenon: it takes years to build significant muscle mass, but after losing it all to inactivity, regaining that exact same size takes only a fraction of the time.
Wir betrachten den Verschlei unserer Knie und Huften oft als unvermeidliches Schicksal des Alterns, als wurden mechanische Teile in einer Maschine einfach langsam zermahlen.
