Mind, body, spirit: meditation and visualization

Der kleine Samurai unterstützt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren sowie ihre Eltern beim Heranführen an die Hara-Meditation, welche Achtsamkeit, Autogenes Training und positiv denken fördert.

Kraftvolle geführte Meditationen zur Erweckung innerer Bilder, die Tiefenentspannung, Harmonie und Selbstheilung fördern.

Wald badenDer neue Wellnesstrend: Kraft tanken im Wald.

Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag!

Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag!

"Mach es dir nun so bequem wie möglich.

Lernen aus der Vergangenheit, sich öffnen für die Zukunft, leben in der Gegenwart.

Es muss sich etwas ändern!

Drachen sind in Indien, China und Japan die ältesten, mächtigsten und beliebtesten Fabelwesen.

Im 21.

Sonne, Strand, Wellenrauschen – doch kurz nach dem Urlaub sind wir oft wieder urlaubsreif.

Zwei Bestseller in einem Band!

Das meistverkaufte Lebenshilfe-Buch der Welt!

Pierre Stutz legt 150 Meditationen vor, die über einen längeren Zeitraum aus täglichen Momenten des Innehaltens entstanden sind, ein Lebensbuch sehr persönlicher Art.

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice.

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice.

Bist du bereit, eine der größten Reisen deines Lebens anzutreten?

Naikan ist eine meditative Übung zur Selbstbetrachtung, die in buddhistischem Kontext in Japan entstand.

"e;Zen - the art of living consciously - instructions for a modern and fulfilled attitude to life"e;Welcome to a world of mindfulness and inner harmony.

Warum tue ich eigentlich, was ich tue?

In 12 Briefen beschreibt Friedrich Rittelmeyer einen individuell entwickelten Weg der Meditation.

Meditation für Einsteiger- Der einfache Einstieg in die Welt der Meditation- Praxisbuch mit leicht verständlichen Anleitungen für erste Meditationen sowie Beschreibungen verschiedener Meditationstechniken- Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen für spürbar mehr Lebensqualität- Sofort beginnen: Mit angeleiteten Meditationen zum DownloadRaus aus dem Hamsterrad!

Asanas für Körper, Geist und SeeleSie möchten sich körperlich betätigen, dabei aber auch entspannen und zur Ruhe kommen?

Das große Glück liegt in den kleinen Momenten- Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema "Achtsamkeit"- 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln- Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben.

2025 NYC Big Book Awards Winner in Nonfiction Cover Design2025 Independent Publisher Book Awards Gold Medalist in Non-Fiction Book SeriesIn Go Together, workplace positivity expert Shola Richards suggests replacing divisiveness and incivility with a commitment to living, working, and leading together to positively change the world.

Kurzgeschichten zum Entspannen, Träumen und Loslassen.

In diesem Buch lernen Sie 18 ungewöhnliche, aber kraftvolle Gewohnheiten kennen, die Sie bei routinemäßiger Anwendung zum Meister Ihrer Ängste machen können.

«Lernen und Üben» ist der 2.

Das große Yoga Praxisbuch – mit Bildern und ÜbungsplänenDu willst in die magische Welt des Yogas eintauchen und ein richtiger Yogi werden?

Das neue Playbook für Yoga und Meditation zur persönlichen Weiterentwicklung.

This book will help you understand the benefits of meditation by explaining what meditation is and how it affects us.

Alles ist und besteht aus Energie (Albert Einstein).

RİTÜELLER VE BÜYÜLER - Evde yapabileceğiniz Ritüller, Büyüler ve TılsımlarTARİFLER:1.

Wahres Selbstvertrauen ist der wichtigste Faktor für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben.

Ein Auschnitt aus dem Buch " Das LasterLeben der Anderen" Hier einmal in Kompakt zusammen gefügt.

Das Laster Leben der Anderen, ist ein Buch voller Fehler.

Seien wir ehrlich: Sex ist und bleibt die schönste Sache der Welt.

Als Kristina Grasse 2013 ihrer Dualseele begegnet, ahnt sie nicht, dass diese schicksalhafte Begegnung ihr Leben für immer verändern wird.

Tarot: ZeitkartenJede Karte hat seine eigene ZeitWer kennt das nicht, Tarotkarten zu deuten ist eine Wissenschaft für sich.

Herzlich Willkommen in der fantastischen Welt der Edelstein-Reisen.

"Endlich.

Ich würde dir gerne sagen, dass alles O.

Dies Buch ist ein Praxisbuch, das alle Aspekte und Formen der Meditation vorstellt.

Jeder Mensch hat einen ureigenen Weg zu seinem inneren Zentrum, seinem Zuhause.

Mit diesem E-Book erschaffst du dir eine eigene Meditations-Challenge, eine 7-tägige Herausforderung, mitten im Alltag zu meditieren.

Wenn einem alles zu viel wird, noch bevor man es in Angriff genommen hat, hilft nur eins: kräftig auf die Bremse zu treten.

In der heutigen Zeit kommt es vor allem bei der Arbeit auf Schnelligkeit an.

Sterben muss jeder, es fragt sich nur wie.

Warum sind Sie so gestresst - liegt es daran, dass Sie sich zu viel aufgeladen haben, können Sie Ihren Pflichten nicht mehr nachkommen oder fehlt schlicht die Grundlage dafür, die Dinge gelassener zu sehen?

Dieses eBook besteht aus 5 Teilen:Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse.