Health, Relationships and Personal development

Learn important survival skills from thirteen captivating stories of people stranded and fighting for their lives against harsh, unmerciful conditions.

FINALIST in HEALTH AND WELLBEING at the Australian Business Book AwardsSupercharge your life.

Unlock the mindset that transforms curiosity into your greatest advantage.

Break free from the false choices that limit your potential and learn to think independently in a world designed to control your decisions.

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Real Answers, Real Strength-Your Guide to Facing Breast Cancer with Clarity and ConfidenceA breast cancer diagnosis changes everything.

Find Your Purpose.

Through my journey in life, I have gathered flowers of wisdom, of life's beauty and higher meaning, of existential pain, of eternal silence, of pure spirits.

Esta publicação é um resumo.

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内容简介：所谓活法就是一种生存状态，它不在于你地位上的高与低，金钱上的多与寡，而在于你看待地位与金钱的态度，在于你对于生活中得失荣辱的想法。当你感觉气的时候，当你感觉怨的时候，当你感觉累的时候，当你感觉有些地方必须改变的时候，也就是你对自己的活法不满意的时候，也就是你需要自省——哪些想法必须改变的时候。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

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This book is a collection of essays.

内容简介：美丽的女人有很多种，但真正沁人心脾的却难得。有的女人，艳压群芳，天生尤物，却胸无点墨、心无礼节，口无遮拦、举止粗俗；有的女人一开始就将自己定位为"家庭保姆"，结果失去了独立的人格意识，失去了自己的交际圈子，甚至不注重仪表，人前人后不修边幅。虽然她们可能很贤淑，但这与优雅的距离还很大。本书为女性朋友量身定做，教会女性朋友如何突破上述思想意识的围城，如何打造知性女人的优雅美。让女人活出自信，活出优雅，活得更精彩，这才是每个女人提升修养的"杀手锏"。作者简介：陈琅语：中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。出版了《优雅女人的礼仪书》《聪明女人口才修炼课》《不念过去，不畏将来》《优雅，是温柔的盔甲》等作品。

Eine Zumutung: Liebet eure Feinde!

Eigentlich hatte Daniel nur eine Woche Urlaub auf einer einsamen Insel gebucht, um seinem stressigen Alltag eine Weile beim Angeln zu entfliehen.

内容简介：本书告诉大家，心与身之间的枢纽联络在于经络，而我们心与身之间最富有健康妙法的力量是真正的彼此关爱、体谅和珍惜。当我们真正清澈明心的用心灵的爱，去感激自己的身体带给我们当下所有的一切，并甘心情愿为它稍稍放慢脚步，时不时的用各种方法去呵护它的时候，它也一定会有感应，并在循序渐进中让你体会到和解带给自己的财富与快乐。作者简介：王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

内容简介：为什么有些伤，你总是念念不忘；情商就是不要为别人的错误买单；给不了你现在的人，也给不了你将来；不许哭，这个世界从来不曾对谁温柔过；爱自己，才是终身浪漫的开始；你感到迷茫时，会是一个起点；所有的安全感，都来源于你的不断积累；跨不过去才是苟且，跨过去就是远方；万箭穿心，也要努力活得光芒万丈；……作者简介：孙浩：汉族，71年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。出版了《微表情心理学》《微反应心理学》《所有的颠沛流离，只为成就更好的自己》《不焦虑的活法》《人生的七味心药》《一眼看破玄机的行为心理学》等作品。

内容简介：本书告诉你：智慧之人时时处处经营人脉，成功的事桩桩件件依靠人脉。人脉是一个人通往财富、荣誉、成功之路的门票，只有拥有了这张门票，你的专业技能方可发挥作用。本书告诉你：人脉就像银行存款一样，存入越多，时间越长，获取的利息就越多。借助人脉的力量就能开启自己的财富人生。?

内容简介：40岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去，因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃，使她们走向女人的极致。40岁女人已经真正地懂得了成熟的含义，即使生活中有一些不如意，却已经开始聪明地选择妥协与忍让。本书也仅仅阐述了一些简单的观点，怎么样去取舍，怎么样去平衡，只是希望在阳光的午后，能给安静阅读的你一点小小的启示。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

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内容简介：高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压，以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容，可谓内容详尽、具体，高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书，高血压不再是雾里看花！作者简介：王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

内容简介：现代社会与以往的任何时期都大有不同，所以现代人有现代人的心理，有现代人看待事物的视角。然而，现代人的一些心理却并不是正常的，这些病态心理无论对个人还是社会而言都是无益的。　　张仲勇编著的《你正常吗(现代都市心灵慰藉书) 》是一本个人修养类的励志书籍。心态积极的人能够愉悦地接纳自己，能够与周围环境和谐相处。心态积极的人并非是没有痛苦的人，而是能很快摆脱痛苦、积极寻求解决办法的人。阅读本书，可以对自己的状态形成一个初步、客观的认识，正视自己的问题，及时修正。作者简介：张仲勇：治愈系作家，文笔老辣，阅历丰富，喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，擅长用动人的文字书写精彩的人生。

内容简介：过往发生在我们身上的一切错误，造成了今天梦想的贻误。我们必须学着改变自己。改变，是因为不满现状，因为有一颗不甘如此的心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想！改变自己，需要一个持之以恒的心态。面对未来的人生，我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，你所要做的，只能勇敢前行，在不如意的人生里改变自己！作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：谭晓明编著的《男人都有九张脸》整体看来虽说不上精辟，但从头到尾阅读下来却能够产生一种与众不同的感受，那些故事就发生在我们的身边，那一张张脸就藏匿在我们的前后左右，不管你是男人还是女人，从现在开始，就让我们翻开它，解密这一张张脸下面包含着的深邃故事吧。相信品读《男人都有九张脸》之后，我们都可以从中得到自己想要的东西。作者简介：谭晓明：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

内容简介：人总是在感性与理性之间不断徘徊。没有感性，缺乏生机与活力；没有理性，缺乏秩序与原则。一个人随着社会阅历的不断丰富以及对人生的彻底感悟，才会在理性中升华，才会明白人世间中的真真实实、虚虚幻幻，寻求到内心中的一份坦然与平静。所以，千万别再该理性的时候太感性，这样你才能在这个纷繁复杂的大社会环境中活出自己的个性，打造出自己成功的人生。作者简介：刘川：毕业于某知名大学中文系，从事教育工作多年，现任某大学社会科学导师。坚持从事文学创作工作，几家媒体专栏撰稿人，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。出版了《人生，是对自己负责任的修行》《一分钟放下，一辈子从容》《生活很简单，不要太复杂》《给现实社会的善意短信》《打破人生僵局的N个转念》等作品。

内容简介：本书是一本结合销售实践和心理学研究成果的实用工具书，对销售人员在销售的过程中的不同阶段，消费者的不同心理以及销售人员应该怎么去面对客户等方面都作了详细的介绍，对销售人员的工作有着很强的指导作用。教你掌握客户的性格类型、洞察客户的心理需求、突破客户的心理防线、解除客户的心理包袱、赢得客户的心理认同。作者简介：尹晓峰：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，长期从事企业管理理论研究、教学和咨询工作。不断学习与研究现代企业的管理模式，有着丰富的实战经验与培训方法。资深经济管理类图书撰稿人，出版了《阻截金字塔：开启企业伟大的瘦身》等著作。

内容简介：本书讲述的是余玮大学毕业后来到新疆西部水电院，成为一名工程师、一个丈夫、一位父亲，勤奋工作、努力生活的故事，展现了21世纪初新一代大学生立足边疆、建设边疆的风貌。作品以余玮的视角，围绕他的工作和生活经历展开故事，塑造了一批投身祖国边疆建设者的群像。顺着余玮的视线，古丝绸之路上的风土人情——千年村落里布谷鸟翅膀上的花、玄奘取经路上的石头城、天边的慕士塔格峰、帕米尔高原充满异域风情的大巴扎这些绮丽风光在作品中如一幅幅美丽画卷徐徐展开。作者简介：张振钛，甘肃靖远人，新疆铁道勘察设计院桥隧处总工程师，现居乌鲁木齐。在《乌鲁木齐晚报》、文萃《最美追梦人》等报纸杂志上发表有《铁道人》《祖孙情》《徒步在新疆》等作品数十篇，出版有长篇小说《玉兰镇上》等。

内容简介：今天我们如果不生活在未来，那么未来我们将生活在过去。人生有很多的不确定性，人生的另外一种可能性永远存在，在我们奔向那个可能性之前，必须把现在这个"我"做好。每一个当下我们都要对得起自己。并要学会审视自己，学会在走过的苦辣酸甜中思考、体会、领悟，就会有生命的飞跃。做好当下的你，才能实现理想的你。作者简介：刘川：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《别在该理性的时候太感性》《管理就是管欲望，带团队就是带信心》《这样战胜你自己》等作品。

内容简介：浪漫的人说人生是一杯酒，越喝越醉人；豁达的人说人生是一壶茶，苦中有甘甜；更多的人说人生就是实实在在的生活，柴米油盐酱醋茶；……归根结底，人生就是一种体验与感悟，没走过的是路，走过的就叫人生。那些年，站在青春的十字路口上，谁没有过对理想的迷茫，谁没有过对选择的彷徨？经验，让我们学会了如何抉择。走在社交的人字路上，谁不曾遭遇过尴尬，谁不曾感受过孤独？经验，让我们懂得了如何融入。爱情的转盘路，留下了我们几多甜蜜、几多欢笑，几许泪水，几许惆怅，然而一路走来，我们毕竟有所感悟。经验，让我们知道了如何相处。在追求物质的过程中，我们的双脚总是走得太快、太快，以至于把灵魂远远地甩在了后面。我们需要踏上缓冲路，慢下来，歇一歇，想一想：什么，才是真正的幸福。那些年，在没走过之前，谁不曾走上岔路？在走过了以后，谁不曾有过彻悟？正因为走过，我们愈发懂得，人生应该是什么样子？曾经的喜悦，曾经的失望，曾经的彷徨，曾经的淡然，以及那曾经的感伤，这一路的林林总总，它蹉跎了我们，也沉淀了我们；剥去了我们青春的衣裳，也脱下了我们的年少无知的轻狂。成长这条路，我们都需要自己走过，世世代代的人们都是如此，年轻时想方设法避开前人走的路，年长后又痛斥晚辈不懂得跟随自己的脚步。可成长这条路原本就不需要强行牵引、刻意绕行，我们终归得自己走过。所以别管弯路也好，痛苦也罢，别抱怨，都是上天派来度化我们的，是一种富足。该来的已经来到，未来的还会到来，继续走吧，有些路你不走下去，人生就停在了那里，永远无法感知它的美丽。但愿本书能够带给你更多的人生思考和心灵慰藉，能够让你轻松面对生活中的每一件事。在贫与富、得与失、悲与喜、爱与恨面前取舍自如、平静应对，在生活的道路上充满自信和坚强。品享快乐幸福人生！作者简介：张仲勇：治愈系作家，文笔老辣，阅历丰富，喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，擅长用动人的文字书写精彩的人生。

内容简介：青春期是一个问题多发的时期，其根源在于，这一时期男孩子的特点是生理上的成熟，特别是性的成熟。在生理变化的同时，随之而来的，是一系列的心理变化。然而，他们的心理成熟程度又远远追赶不上生理的成熟程度，这让他们承受着既往从未经历过的"少年维特之烦恼"，一旦处理不好，就会出现成长上的扭曲。作者简介：杨建秋：儿童教育讲师，致力于青少年教育、家庭教育的工作。在少年儿童心理健康及天性方面颇有研究，积累了大量个案和实例，形成了自己独特的见解。对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。

内容简介：其实不论生活给予我们什么，我们都无从选择，我们能做的只是去接受那些命运的恩赐，把那些灾难、那些挫折当成上帝送给我们的礼物，用一种感恩的心态去面对生活，面对生命中的那些疼痛。我们应该带着那些疼痛、那些伤害，勇敢地向前跨出一步。把失败与疼痛写在背后，那么总有一天我们会看到光明，并且感受到幸福。作者简介：谭晓明：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

内容简介：面对着日益增加的年龄，衰老正一步步逼近，我们应该怎样去应对呢？对于这个问题的深入研究，让我们更深刻的感觉到抗击衰老、提高生活质量的重要性。因为工作经历，本书作者广泛深入社会，结交了很多百岁老人以及养生学家，这些经历让她更深刻地意识到早衰问题的严重性。目前，作者除了日常工作之外，将更多的时间放在研究养生知识以及理论上。在本书中，针对人衰老的原因进行了总结，根据种种表现，"对症下药"，帮您应对衰老，以最简单、最轻松的形式让更多的人获益。希望您读过此书后，能够有所获益，帮助您拥有一个健康、快乐的生活！作者简介：王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能，出版过《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》《女人想要的乳房护理书》等作品。

内容简介：什么是"优质性格''?

内容简介：教育，从读懂孩子开始。了解孩子不同阶段的心理规律，把握不同能力和质量培养的*时期，在合适的时间里做合适的事情，这才是好的教育。本书紧随时代的需要，以全新教育理念、鲜活生动的案例、深入浅出的表述方式，引领家长破解教养难题、规避教育误区，走出家教迷局，进入家庭教育新境界。作者简介：杨建秋：儿童教育讲师，致力于青少年教育、家庭教育的工作。在少年儿童心理健康及天性方面颇有研究，积累了大量个案和实例，形成了自己独特的见解。对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。

内容简介：在这个纷纷扰扰的大干世界里，人们常常感叹现在的社会实在太累人，开始羡慕起古人生活的单纯。但是当我们细细地品味历史的时候，才发现古人的生活并不比现代人轻松。历史是一面镜子，也是一本深刻的教科书，它可以为现代人树立典范，亦可以对现代人予以警示。孙浩编著的这本《不安分的历史(谁说古人不躁动修订版)》通过对古代一些"不安分"的人物典型予以再现，让人物所流露出的感情和我们的心灵产生激烈的碰撞。就让我们在历史这片海滩上一步一步地前行，拾起古人留给我们的记忆。作者简介：孙浩：汉族，72年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

内容简介：我们并非没有梦想，却未曾在当下足够努力。我们原本可以变得越来越好，变得让自己都对自己刮目相看。只是，我们常常被奋斗过程中的那些痛苦，一点一点地消磨了拼劲，于是我们甘于平庸，终虚度了年华，埋没在人海中。每一个不曾起舞的日子，其实都是对生命的辜负。做好现在的自己，为了未来能有一个尽可能少遗憾的人生，你应该知道怎么做的。?

内容简介：中国是个讲究吃的国家。吃什么？怎么吃？有多少种吃法？其吃法中又有多少门道，什么要摆在一起，什么绝不能摆在一起？一起锅一点火，烹制出来的除了喷香四溢的视觉和味觉，还有烹制者对于菜的理解和心情。不错，美食是一种口味，是一种文化，里面有着说不尽的故事，道不明的人生真谛。舌尖是美食的前站，也是一道了明人生的渠道。历下几千年，多少味道，多少心事，多少悲欢离合，都是在舌尖的一伸一缩中相互触碰发出了亮丽而绚烂的瑰丽色彩……作者简介：陈廷：某文化公司负责人，将自己多年来在职场的所见所闻及自身所累积的丰富社会经验，以深入浅出的方式，透过文字方式来激励人心，为年轻人点燃一盏人生规划的明灯。

内容简介：英国作家萨克雷说："生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。"因此，当挫折、不幸与厄运降临的时候，你一定要能够微笑着面对生活，不抱怨生活中太多的曲折、不公和磨难，当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会豁然明白：生活百般滋味，只需微笑面对。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：俗话说，"人到40不学艺"。44岁不但是联合国教科文组织公布的人的生理曲线的转折点，而且40岁左右人的很多方面都已定型。从这一意义上说，大多数人一生的成京到40岁时即基本确定，所以努力要趁早。作者简介：孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

内容简介：生活就是一本书，我们都是它的读者。无论怎样，我们都曾快乐过、痛苦过，那种酸甜苦辣的滋味，真是只有自己心里清楚。快乐时，我们希望这种时光长久下去，充分享受人生的美好；痛苦时，我们又急切地盼望这种心境立即消失，换一种心态去迎另一天。，其实，牛活中大大小小的坑洼太多，甚至还出现人为的陷阱，这些都是你走向成熟、走向成功的障碍，因此，我们烦恼着、痛苦着。面对如此丰富的生活，任何冷漠和放任都是对自己的不负责任。在漫长的人牛旅途中，多一些坦途，少一些挫折；多一些成就，少一些遗憾；多一些快乐，少一些烦恼……只有令身心地投，才能真切地感受生活。作者简介：浩子：出版人，一个愿意听故事，也愿意写故事的人。集结自己所见、所闻、所感之事，把成长的困惑，生活的现实、情感的利弊拆开来，刨析内因，总结经验，助力读者心智成长与强大，成为更好的自己。

内容简介：男人的品位来源于他对礼仪的认知与掌握，有品位的男人无论人前人后，总能保持彬彬有礼的风度。他们注重形象塑造，衣着打扮落落大方,精致整洁；他们谈吐优雅，一言一语稳重而富有智慧；他们无论是职场上还是应酬中，都能将言行举止把握得恰到好处，赢得无数人的认同。你可以不像比尔盖茨那样富有，也不必如莱昂纳多那样帅气，但你**不能没有品位，因为品位可以让你彬彬有礼，让你优雅脱俗，让你成为别人眼中不一样的男人。作者简介：李飞，毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

内容简介：成功不会从天而降，不管是歪理，还是真理，这都需要我们不断地去奋斗，去折腾。如此，才能够让未来的路走得更平稳。在我们身边，真的就有那么多歪理，可以让你看清这个世界的本质：真的就有那么多的岔道，可以让我们抄个近路，奔向成功。作者简介：释颢：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

内容简介：《在迷茫的现实里突出重围》介绍：虽然理想与现实总有些差距，但你所在的年龄绝不是妥协的时期。如果在这个年龄不去闯，还不去追逐自己想要的东西，而是接受生活随心所欲的安排，在年老的时候就会后悔自己曾在年轻时荒芜了那么一片大好的时光。最好的年纪，哪怕一无所有我们也应无所畏惧，热气腾腾的去拥抱这个世界，用自己的坚持让自己活得更漂亮。作者简介：文静：心理学硕士，儿童教育讲师。大学毕业后就一直从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作, 对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。出版了《停止吼叫，教育孩子请别任性》《停止呼叫，教育孩子请别任性2》《高级教养》《正面管教的孩子有出息》《谁说坏孩子不能优秀》《好母亲培养女儿的63个要点》《孩子的趣味社交手册》《好妈妈对女儿说的67句私房话》等作品。