Top five Best Books About Running, Runner's World Magazine Top three Best Books About Running, readers of Runner's World Magazine (December 2009)A phenomenal portrait of courage and desire that will do for college cross-country what John Feinstein's A Season on the Brink did for college basketball.
From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World's Fittest Book, comes the ultimate blueprint to building a bulletproof body.
Ce livre présente cent étirements musculaires permettant aux adeptes de la course à pied d'améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps.
Neue Perspektiven und mehr Selbstvertrauen – Peter Tauber über persönliche Krisen und die Kraft des LaufensDer ehemalige Spitzenpolitiker Peter Tauber hat selbst erfahren: Wenn es im Leben wieder einmal richtig dicke kommt, dann heißt es für ihn Lauf los!
Karl-Heinz Keldung, der Autor von "Leichtathletik – Die größten Legenden" hat eine vielfältige Auswahl getroffen: Sportler:innen, die in der Ruhmeshalle ihrer Sportart aufgenommen worden sind, Leichtathlet:innen, von deren Leistungen man noch nach Jahrzenten spricht, weil sie z.
Karl-Heinz Keldung, der Autor von "Leichtathletik – Die größten Legenden" hat eine vielfältige Auswahl getroffen: Sportler:innen, die in der Ruhmeshalle ihrer Sportart aufgenommen worden sind, Leichtathlet:innen, von deren Leistungen man noch nach Jahrzenten spricht, weil sie z.
Running's Strangest Tales is a fascinating collection of weird and wonderful stories from the world of running, from the earliest marathon to today's high-tech, apped-up approach.
Fitness Kochbuch: Die 1000 besten Protein-Rezepte für schnelles Abnehmen und straffe Muskeln (Gesund, lecker und nachhaltig – starte deinen Weg zur Wunschfigur ohne Verzicht!
Em "A Usina da Força Mental 1 + 2", Sami Duymaz, também conhecido como Samuel Samiris, investiga os segredos da inteligência emocional e mostra maneiras práticas de fortalecer a resiliência mental.
Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outdoor adventure of such sports as hiking and mountain bikingnot to mention the spiritual renewal from a day spent communing with nature.
Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt.
This handy trivia book is packed with everything you need to know about running, including potted history, quirky facts, sayings and hints about the planet's most popular exercise form.
100 short runs - ranging from 1 to 10 miles - ideal for beginners and experienced runners alike and travelling through beautiful countryside of all kinds, from ancient woodland and meadows studded with wildflowers to rugged headlands with uninterrupted views of the sea.
Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivierenSie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt?
Richtiges laufen, was gilt es zu beachten welchen Vorbereitungen sollte ich treffen um effektiver laufen zu können & wie reduziere ich das Verletzungsrisiko.
