Transform your running routine with more than 100 bucket list ideas that will encourage you to try everything from little-known races and international competitions to new training techniques and travel destinations.
Discover the transformational journey of a conventional-minded runner to a minimalist, mountain-climbing, adventure-seeking ultrarunner determined to conquer the Catskill Mountains challenge known as the "e;Grid.
Neue Perspektiven und mehr Selbstvertrauen – Peter Tauber über persönliche Krisen und die Kraft des LaufensDer ehemalige Spitzenpolitiker Peter Tauber hat selbst erfahren: Wenn es im Leben wieder einmal richtig dicke kommt, dann heißt es für ihn Lauf los!
Karl-Heinz Keldung, der Autor von "Leichtathletik – Die größten Legenden" hat eine vielfältige Auswahl getroffen: Sportler:innen, die in der Ruhmeshalle ihrer Sportart aufgenommen worden sind, Leichtathlet:innen, von deren Leistungen man noch nach Jahrzenten spricht, weil sie z.
Karl-Heinz Keldung, der Autor von "Leichtathletik – Die größten Legenden" hat eine vielfältige Auswahl getroffen: Sportler:innen, die in der Ruhmeshalle ihrer Sportart aufgenommen worden sind, Leichtathlet:innen, von deren Leistungen man noch nach Jahrzenten spricht, weil sie z.
';A masterpiece'The Sunday Times';The pure essence of trail running, infectious and captivating' Scott Jurek, bestselling author ofEat and Run';One of the best books about the extremes of sporting endeavour that you will ever read'Independent on SundayTwenty years since it was first published,Feet in the Cloudsby Richard Askwith remains the definitive story of fell-running and a modern sports classic.
Running's Strangest Tales is a fascinating collection of weird and wonderful stories from the world of running, from the earliest marathon to today's high-tech, apped-up approach.
Become a stronger, faster, and more durable runner with a program created by America's leading endurance sports physical therapist-now updated to include the latest research and a new chapter to help runners combat common overuse injuries.
Em "A Usina da Força Mental 1 + 2", Sami Duymaz, também conhecido como Samuel Samiris, investiga os segredos da inteligência emocional e mostra maneiras práticas de fortalecer a resiliência mental.
Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outdoor adventure of such sports as hiking and mountain bikingnot to mention the spiritual renewal from a day spent communing with nature.
Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt.
This handy trivia book is packed with everything you need to know about running, including potted history, quirky facts, sayings and hints about the planet's most popular exercise form.
100 short runs - ranging from 1 to 10 miles - ideal for beginners and experienced runners alike and travelling through beautiful countryside of all kinds, from ancient woodland and meadows studded with wildflowers to rugged headlands with uninterrupted views of the sea.
Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivierenSie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt?
Richtiges laufen, was gilt es zu beachten welchen Vorbereitungen sollte ich treffen um effektiver laufen zu können & wie reduziere ich das Verletzungsrisiko.
Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen.
