Athletics, gymnastics and related sports

Volume II in the Ultimate Functional Training Series, Training With Kettlebells for Strength and Mobility, contains more than 25 functional kettlebell exercises that improve strength, build muscle, and reduce the risk of injury.

'Kat is a warrior, both on the track and off it.

Alguna vez has soñado correr una ultra de 170 km como la Ultra Trail del Mont Blanc?

'An accessible, inspiring and comprehensive guide to this amazing sport of ours'Damian Hall, ultra runner and journalistHave you taken part in marathon distance events and find yourself wondering what's next?

Hochintensives Intervalltraining aus dem Blickwinkel der AnatomieHIIT ist die effizienteste Trainingsform zum Abnehmen, um das eigene Fitnessniveau zu steigern und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken.

"e;Running To A New Beginning"e; takes us on a journey of coping with epilepsy from childhood through adulthood and the experience of uncontrolled seizures to life-changing surgery.

Als Joe Kelbel klar wurde, dass Fortbewegung auf zwei Beinen eine hochkomplexe Angelegenheit ist, war er schon längst auf der Marathonpiste.

Build strength and stability with exercises you can do anywhere!

Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc?

Das ultimative Trainingshandbuch für ambitionierte und erfahrene TriathletenKonzipiert und erläutert von Joe Friel, einem der angesehensten Ausdauersport-Trainer der Welt, hat dieses Trainingsprogramm bereits Hunderttausenden Sportlern rund um den Erdball geholfen, Erfolg im Triathlon zu finden.