Athletics, gymnastics and related sports

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen?

In meinem Buch erkläre ich dir auf über 160 Seiten, wie du aus der Motivation eine Routine entwickeln kannst.

Go the distance-your guide to smart, healthy running for life Love to run and want to keep at it for life?

Go the distance-a triathlon training guide for athletes Maybe you love to run, swam competitively in high school, or enjoy riding your bike.

In diesem Buch erfährst du zunächst, warum es wichtig ist, Flexibilität zu entwickeln und wie die regelmäßige Ausführung von Spagatübungen nicht nur deine Körperhaltung verbessert, sondern auch deine allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit steigert.

Triathlons three separate and gruelling tests of endurance in their own right, all rolled into on epic test of mind, body, and determination.

Nutrition, mindset, and workout strategies-an integrative guide to endurance training Whether you're training for marathons, triathlons, ultras or anything in between, every endurance athlete should understand the lifestyle and training approaches that build athletic capacity-and protect it over time.

10,000 miles.

In an era far removed from the African American celebrity athletes of today, Olympic great Jesse Owens achieved fame by running faster and jumping farther than anyone in the world.

Trampolinturnen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein viel­fältige Möglichkeiten.

Trampolinturnen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein viel­fältige Möglichkeiten.

The inspiring story of the faith, determination, and courage of an extraordinary American athleteGlenn Cunningham (19091988), a world-champion middle-distance runner, is considered by many the best American miler of all time.

Indian clubs, or Iranian clubs belong to a category of exercise equipment used for developing strength, and in juggling.

"e;Ladies and gentlemen, here is the result of event nine, the one mile: first, #41, Roger Bannister .

All that we see or seem is but a dream within a dream.

As a triathlete, your body needs to be at its most conditioned state all year long.

Der Leichtathlet Mathias Mester nimmt kein Blatt vor den Mund.

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía.

¿Cuántas veces soñamos con hacer algo y lo descartamos creyendo que no tenemos tiempo, o que sencillamente es imposible?

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitionierten Sportler, die bereits erste Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben oder über Grundkenntnisse verfügen.

The FLEXI-BAR, a dynamic bar of about 1,50 metres length with a handle in the middle, is a multi-functional exercising device that can activate all parts of the body.

Dieses E-Book beinhaltet einen Auszug aus meinem umfassenden Buch "Das große Buch vom Marathon".

Seit einigen Jahren begeistert der ambitionierte Hobby-Triathlet Andi Peichl, in der Szene weithin als "Der Weiße Kenianer" bekannt, fast täglich Blogleser mit der selbstironischen und unterhaltsamen Dokumentation seiner mitunter selbstzerstörerischen Trainings- und Wettkampferlebnisse.

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer.

Sie müssen nicht hungern, um Gewicht zu verlieren.

Christine Rank hat vor 25 Jahren mit dem Buch "Der kleine Yogi - Kinderleichtes Yoga" ein Standardwerk kreiert, und damit einen regelrechten Kinderyoga Boom ausgelöst.

Der Weg zur Traum-Figur in 9 SchrittenDer optimale Weg, schnell, bequem und dauerhaft schlank zu werdenDer Sommer naht, doch der Bikini bzw.

Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform.

Competición extrema, fiesta urbana, fenómeno global.

¿Cómo se prepara la mente de un deportista para rendir al máximo durante uno o dos minutos de competencia?

Ever been tempted to try a marathon?

Triathlons are growing in popularity with both people accustomed to running races and complete novices to the competition realm.

Colin Jackson is one of the greatest athletes that Britain has ever produced.

The running boom that started in the 1970s saw millions of people begin to experience the benefits of improved physical fitness, sound sleep and a sense of mental wellbeing.

In a career spanning three decades, weightlifter Tommy Kono won three Olympic medals and eight world championships, captured 11 U.

In the spring of 2021, as the UK's latest pandemic lockdowns were lifted, Nick Butter set out from the Eden Project to become the fastest person to cover every mile of Britain's mainland coastline on foot.

Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten Lebensjahr.

Você já se perguntou como algumas pessoas conseguem manter o corpo em forma e cheio de energia, enquanto outras lutam para encontrar motivação para se exercitar?

In Running, former NCAA Division I track athlete Lindsey A.

Histoire de formation et motivation qui accompagne le lecteur par la main à la recherche des dépassements de ses peurs et de l’achèvement de ses rêves.

In today's fast-paced world, it's tough to find the time to read.

'A wonderful, compelling read'Vassos Alexander, radio presenter and ultrarunnerWelcome to the Barkley Marathons, a fever dream of an ultra event, inspired by a prison break, heralded by a conch blast, paid for in cigarettes and socks, and completed only by a select few.

With The Planted Runner, runners learn to optimize their training with plantbased nutrition, harness the power of their minds, and perform at their best while discovering the joy of running at any age.

With The Planted Runner, runners learn to optimize their training with plantbased nutrition, harness the power of their minds, and perform at their best while discovering the joy of running at any age.

Publicado en 1978 por iniciativa propia del autor, en una edición muy limitada, "El corredor" ha sido un libro de culto, fotocopiado y pasado de mano en mano durante muchos años.

'A wonderful, compelling read'Vassos Alexander, radio presenter and ultrarunnerWelcome to the Barkley Marathons, a fever dream of an ultra event, inspired by a prison break, heralded by a conch blast, paid for in cigarettes and socks, and completed only by a select few.

DAILY MAIL SPORTS BOOK OF THE YEARWINNER OF THE SUNDAY TIMES SPORTS BOOK AWARDS 2025 SPORTS PERFORMANCE BOOK OF THE YEARSHORTLISTED FOR THE GREAT OUTDOORS READER AWARDS 2025 'I laughed, gulped and cried as I read Susie's stories of battling through some of the hardest races on this planet as well as some of the hardest moments in her life' Sophie RaworthAN EXHILARATING READ FROM ONE OF THE UK'S LEADING ENDURANCE RUNNERS.