Athletics, gymnastics and related sports

Este libro propone una nueva categoría de análisis para el estudio de la educación física y los deportes en México, la "cultura física" entendida como el conjunto de ideas, prácticas y creencias que respecto al ejercicio corporal se expresan en determinada sociedad.

Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten.

Es ist die pure Ernüchterung.

1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen – die Mitteldistanz.

Triathlon ist anspruchsvoll.

Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen.

Kathrine Switzer blickt in ihrer inspirierenden Autobiografie auf 40 Jahre Laufgeschichte zurück.

Joe Kelbel berichtet in diesem Buch von 20 Ultraläufen weltweit - wie immer auf seine eigene, unnachahmliche Art und Weise.

In 70 Bildern und erlebnisreichen, spannenden, lustigen Texten erzählt Joe Kelbel von seinen Läufen aus aller Welt.

"Wie kann ich einen Spagat lernen?

Die Geschenkidee für Pärchen und Verliebte, die in Form bleiben wollen oder schon im alten Jahr mit neuen Vorsätzen beginnen wollen!

The book "High Performance Gymnastics" is a state-of-the-art documentation of sport science research in artistic and rhythmic gymnastics, coming from a collaboration between Brazil and Germany, and referring to the III.

The book "High Performance Gymnastics" is a state-of-the-art documentation of sport science research in artistic and rhythmic gymnastics, coming from a collaboration between Brazil and Germany, and referring to the III.

Der Weg ist das Ziel.

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründenAls der britische Journalist und passionierte Marathonläufer Adharanand Finn seinen Bruder in Japan besucht, erlebt er sie hautnah: Die einmalige Atmosphäre des Ekiden, dem traditionellen Langstrecken-Staffellauf, bei dem sich Läuferinnen und Läufer die Distanz teilen.

Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsächlich ist Catra Corbett ein Rockstar des Ultra-Laufsports.

Sieben Marathons auf sieben Kontinenten in sieben Tagen bestreiten - geht das überhaupt?

Der härteste (und mit Glück geschaffte) Lauf war der Spartathlon mit hügeligen 245 km in 34:51 Stunden von Athen nach Sparta.

Eigentlich hatte die 15-Jährige Lu sich ihre Sommerferien anders vorgestellt, doch um die Deutsch-Nachprüfung zu bestehen, muss sie ein Buch lesen.

Wem der eigene Schweinehund im Weg ist, der Hometrainer zu viel Platz frisst und ein Fitness-Center zu teuer oder zu weit erscheint, aber dennoch der Spiegel und die Kondition verraten "du musst etwas tun", dem könnte Intdoorwalking eine willkommene Alternative sein!

Am 6.

In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt.

Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches.

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z.

Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fitnessszene eingeführt und setzt seitdem den amerikanischen Erfolgsboom auch in Deutschland fort.

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, was sie rund ums Jonglieren wissen müssen.

Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten.

In dieser 4.

Die Langdistanz ist eine Mammutaufgabe, vor der viele Triathleten großen Respekt haben.

Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen?

Das Manual "Rückentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor.

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem.

Der Absprung vom Sprungbrett spielt eine Schlüsselrolle für das erfolgreiche Ausführen von Elementen am Gerät Sprung im Gerätturnen.

Die Schnellkraftfähigkeit ist ein leistungsbegrenzender Faktor in den Wettkampfübungen des Gewichthebens.

Ein funktionelles Krafttraining ist der Schlüssel für einen gesunden Körper, eine bessere Leistungsfähigkeit und ein ästhetisches Erscheinungsbild.

Kinder und Jugendliche finden Akrobatik spannend.

Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Jahren, die an Mittel- und Langdistanzen teilnehmen möchten.

Das vorliegende Fachbuch zum alternativen Turnen im Schul- und Vereinssport behandelt erlebnissportliche Aktionsformen und wagende Bewegungskünste an Geräten aus den Bereichen Parkour & Freerunning, Minitrampolin, Trampolin, Trapez, Akrobatik, Artistik und Pyramidenbau.

In diesem Buch mit vielseitigen Beiträgen zur Trainingsmethodik in den olympischen Laufdisziplinen wird das notwendige Wissen zum Aufbau von Topleistungen im Mittel-, Langstrecken-, Hindernis- und Straßenlauf weiter abgerundet.

Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen.

Kenntnisse zur Struktur der sportlichen Leistung sind Voraussetzung für ein systematisches Training sowie zur individuellen Leistungsoptimierung.

Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum Laufen, Springen und Werfen erlernt.

Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA.

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt.

"Grundlagen der Leichtathletik - das "Standardwerk für Ausbildung und Praxis" Nunmehr in einer 6.

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die Entwicklung der Propriozeption, einen Aspekt der Tiefensensibilität, gerichtet.

Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten.

Hermann Aschwer gehört zu den Pionieren des deutschen Triathlonsports.

Die Langdistanz ist eine Mammutaufgabe, vor der viele Triathleten großen Respekt haben.

In dieser 4.