The highly effective guide to finding the calm within yourselfEveryone worries, but if worry has taken over your life and has taken the form of anxiety and panic, it s time to take control and claim your life back.
Understand your anxiety and its causes, develop new coping skills, and build the healthy, strong, and supportive relationship you've always dreamed of with the help of this guide to overcoming relationship anxiety.
Jeden Tag triffst du eine Vielzahl von Entscheidungen – manche sind klein und scheinbar unbedeutend, wie die Frage, was du zum Mittagessen isst, während andere dein Leben maßgeblich beeinflussen, wie die Wahl deines Berufs oder der Entscheidung für eine Partnerschaft.
SCIENCE-BASED WAYS TO CHANGE WHAT YOU WANT TO CHANGE IN YOUR LIFEThere is an overwhelming amount of mis-information around about treatments for everything from alcohol abuse to weight loss.
In Arnold Bennett's 'How to Live on 24 Hours a Day', the author presents a self-improvement guide that delves into the notion of time management and personal development.
EXIT GASLIGHTING (Color Edition mit 25 farbigen Abbildungen)Manchmal verliert man sich in Beziehungen, ohne zu merken, wie weit man sich von sich selbst entfernt hat.
Entwickeln Sie Ihre eigenen BewältigungsstrategienViele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermannen, sei es beim bevorstehenden Flug oder bei Smalltalk-Situationen im Beruf.
Entwickeln Sie Ihre eigenen BewältigungsstrategienViele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermannen, sei es beim bevorstehenden Flug oder bei Smalltalk-Situationen im Beruf.
Anhand der zu den Angststörungen zählenden Krankheitsbilder Phobie und Panikstörung lässt sich die psychodynamische Vorstellung, dass psychische Symptome sich als Lösung für nicht mehr anders zu bewältigende innerpsychische Konflikte verstehen lassen und damit Sinn und Zweck haben, geradezu idealtypisch zeigen.
Im Zentrum steht die autobiografische Schilderung von Peter Stein, der als Kind schwerste körperliche, psychische und sexualisierte Gewalt durch seinen Vater und emotionale Kälte durch seine Mutter erfährt.
Tauchen Sie ein in die inspirierende Welt von "Ohne Angst voran - Befreit leben" von Nora Hill, einem Buch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern Sie auf eine transformative Reise mitnimmt.
Es geht um die Erfahrung einer Frau - die sich auf dem Autismus-Spektrum bei 300 befindet - einen IQ von 120 hat, aber von der Welt nicht wahrgenommen wird.
