"e;Raja Yoga"e; is devoted to the development of the latent powers in Man the gaining of the control of the mental faculties by the Will the attainment of the mastery of the lower self the development of the mind to the end that the soul may be aided in its unfoldment.
This book consists of Twelve Lessons, originally issued in monthly parts, treating upon the more advanced branches of the Yogi Philosophy and Oriental Occultism.
* This is the extended edition including an extensive preface by Swami Vivekananda, the chief disciple of the 19th century mystic Ramakrishna Paramahansa and the founder of the Ramakrishna Math and the Ramakrishna Mission.
A comparative statement of the various religious dogmas concerning the soul and its destiny, and of Akkadian, Hindu, Taoist, Egyptian, Hebrew, Greek, Christian, Mohammedan, Japanese and other magic.
"Pilates – Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende.
Bitte beachten Sie: Da das Konzept der Life Kinetik® unter anderem farbliche Impulse umfasst, ist unser E-Book auf die Nutzung mit einem Farbdisplay ausgelegt.
Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien.
Mit seinen bewährten Bodyweightübungen und Motivationstipps spornt Mike Diehl nicht nur Spezialeinheiten der Bundeswehr sondern auch Tennisgrößen wie Angelique Kerber oder Andrea Petkovic regelmäßig zu Höchstleistungen an.
Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fitnessszene eingeführt und setzt seitdem den amerikanischen Erfolgsboom auch in Deutschland fort.
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet.
In Kapitel 1 blicken die Autoren auf die gesundheitliche Entwicklung unserer Gesellschaft und beleuchten die Stellschrauben, die gedreht werden müssen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit lenken und bestmöglich fördern zu können.
Annette Stadler zeigt, wie man die original Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch die vier Stufen des Trainings immer weiter verbessern kann: Gestartet wird mit Pre-Pilates-Übungen.
Bewegung und Spielen sind für die Entwicklung unserer Kinder, aber auch für unsere eigene essenziell und machen unser Leben leichter und vor allem schöner.
Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können.
