Exercise and workouts

La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa.

La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento.

Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad.

Original yoga - Superhumans is for anyone who needs self-help with the threefold suffering: Physical, mental and spiritual, manifested, respectively, in diseases, psychological complexes and soul-ignorance.

El acondicionamiento físico orientado hacía la salud ha sido ampliamente estudiado en la última década; diversos métodos se han analizado y entre ellos los que utilizan la danza y el baile como medios para mejorar la condición física y de salud han logrado ser reconocidos en el ambiente acádemico y en el sector fitness como valiosas herramientas de intervención en diversas poblaciones.

The appeal of a lovingly made, satisfying breakfast has never been higher.

Nicki Waterman, GMTV's fitness presenter and the Inch Loss Island personal trainer, has devised the ultimate plan for achieving a flat stomach by following a simple workout routine every day.

Dein Körper ist ein wahres Meisterwerk der Natur.