Fitness and diet

Yes, you can!

Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmenliegt in der richtigen Ernährung.

Achieve your fitness goals with calisthenics-no weights, trainer or gym required Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight.

Markus Ertelt: Schauspieler, Fitnessfreak, Extrem-Hindernisläufer und jetzt auch Autor!

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt.

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko.

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen.

Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden?

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht.

"Anders essen heißt anders leben.

Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun?

Ein Snack hier, ein Riegel da, zu viel sitzen, zu wenig Bewegung, und schon hat man das Malheur: Der Stoffwechsel gerät in Schieflage, der Körper wird übersäuert.

Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los – egal, was sie tun?

Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen – mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel Gutes tun.

Ein paar Kilos abnehmen und dabei noch was für die Gesundheit tun?

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.

"Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig.

Die Leber ist verantwortlich für die zentralen Aufgaben des Stoffwechsels, produziert die Gallenflüssigkeit für die Verdauung und ist das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers.

A huge number of people struggle as far as weight loss is concerned despite really wanting to accomplish it.

Bitterstoffe machen schlank, entgiften, entsäuern und bekämpfen wirkungsvoll diverse Krankheiten!

With the expertise of renewed physician Mark Hyman, eating healthy isn't a complicated job anymore.

The book "e;Metabolism Revolution: Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It Off for Life"e; is recently published by Haylie Pomroy.

Some of the combinations of things we eat affect our health significantly.

It was designed by a Ph.

Den Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen mit gesunder Ernährung und praktischen Stoffwechsel Tricks.

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Wollen auch Sie Ihre Ernährung umstellen und dauerhaft abnehmen?

M?

Different things in our lives are connected to one another.

Dieses Buch bietet Ihnen einen 4-Wochen-Ernährungsplan sowie Einkaufslisten für die einzelnen Wochen!

Missionarische Vegetarier, die jedes Schnitzel auf den Prüfstand stellen, militante Veganer, die auch den familiärsten Geburtstagsbrunch zur Zerreißprobe machen, steinzeitliche Paleo-Verfechter, die sich in die vorindustrielle Zeit zurückwünschen, Hardcore-Intervall-Fastende, die der Körpermaschine den Treibstoff verweigern, gerade um sie zu Höchstleistungen anzutreiben: Essen ist schon lange keine körperliche Bedürfnisbefriedigung mehr, sondern gleicht – zu Weihnachts- und Religionsfeierlichkeiten aller Art umso mehr – Dogmen der Kategorie theologischer Unumstößlichkeit – Heilsversprechen inklusive.

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen".

Kalorische Restriktion verbessert die Gesundheit und verlangert die Lebensspanne u*ber nahezu alle Speziesgrenzen hinweg.

In der gegenwartigen Literatur zur Tanzerernahrung werden verschiedene Tanzrichtungen und Leistungsniveaus nur geringfugig berucksichtigt.

Vegane Ernahrung wird im Kontext sportlicher Leistungsfahigkeit immer wieder kritisch hinterfragt.

We all live busy lives with little or no time to find the right food or eat the most nutritious meals.

';Sharon Hartley's down-to-earth attitude, Lancashire positivity and big warm heart always puts a smile on my face and cheer in my soul.

Last Minute zum Hot Body - Jana Ina Zarella lüftet ihr Fitness-Geheimnis!

Gesund und schlank dank BasenfastenZu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auslösen.

Der Turbo-Schlankmacher!

Be prepared – die meisten Mittagspausen-Snacks werden von Zuhause mitgebracht!

Cheeseburger zum Abendessen?

In ihrem wachrüttelnden Buch beschreibt die Autorin Alexandra Eideloth unsere heutige Ernährungssituation und zeigt einfache Wege hin zu Gesundheit.

Essen Sie sich schlau!

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern.

Jährlich erkranken in Deutschland eine halbe Million Menschen an Krebs.

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Fühlen Sie sich ausgelaugt, niedergeschlagen, gestresst oder einsam?

15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse!

Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen.