Integral Meditation: The Seven Ways to Self-realisation';Kenneth Srensen masterfully shows how the human being is a seven-fold system of energies and offers a variety of meditations for accessing all the colors of this rainbow of potentiality.
De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto.
"Ningún científico riguroso ni ningún maestro de meditación comprometido con su práctica dirá que las técnicas de mindfulness, ni la meditación en general, son adecuadas para prevenir o curar todos los males.
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la sabiduría y la compasión.
Monje budista desde hace cuarenta años, Matthieu Ricard es un experimentado meditador, solicitado con frecuencia por universidades de todo el mundo para sus investigaciones sobre el cerebro.
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración.
Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
Chris Shelton offers this book as a guide for understanding and incorporating the theories and practices of specific exercises focused on balancing your body's energy.
Maggie Morgan comienza su obra compartiendo su experiencia de embarazo y las alternativas naturales poco conocidas pero poderosas para prepararse en mente , cuerpo y alma para este proceso.
"Zen - l'art de vivre consciemment - instructions pour une attitude de vie moderne et épanouie"Bienvenue dans un monde de pleine conscience et d'harmonie intérieure.
Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior.
En este libro, lleno de sabiduría práctica y fácil de seguir, Deborah Schoeberlein David nos acompaña en la práctica progresiva del mindfulness en nuestro día a día.
La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente.
Cuando en 1519 Hernán Cortés desembarcó en las playas de México, se topó con los aztecas, un pueblo con una gran riqueza cultural y amplios conocimientos en astronomía, matemáticas… y meditación.
Sencillos ejercicios de concentración y de atención y, a través de una pequeña aventura, inicia a los más pequeños en la beneficiosa práctica de la meditación.
Tito piensa que son muchas cosas las que uno puede aprender de su perro, pero nunca sospechó que ese aprendizaje pudiera cambiar su vida 7 días con Xukla trata de un viaje, un proceso de transformación, una enseñanza que se desvela a través de una larga conversación y donde se traza un mapa del desarrollo personal al alcance de cualquier persona que desee trabajar sobre sí misma.
TNT: It Rocks the Earth is one of the most powerful books ever published about the power of belief in achieving massive success was written by Claude Bristol.
