Mat Fraser, pentacampeón de los CrossFit Games, presenta en este libro el programa de entrenamiento que fue desarrollando y perfeccionando a lo largo de su carrera deportiva y que lo llevó al éxito.
Wim Hof, an athlete from Holland, also known as the "e;Iceman"e;, holds several Guinness records and is famous for developing the method that bears his name: a combination of exposure to extreme cold with breathing and meditation techniques.
Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "e;Hombre de Hielo"e; posee varios records Guinness, y es famoso por haber desarrollado el metodo que lleva su nombre: una combinacion de exposicion al frio extremo con tecnicas de respiracion y de meditacion.
Wim Hof, an athlete from Holland, also known as the "e;Iceman"e;, holds several Guinness records and is famous for developing the method that bears his name: a combination of exposure to extreme cold with breathing and meditation techniques.
In "Bhakti und Karma Yoga" geht es um die Frage, wie uns die systematische Anwendung der grundlegenden Prinzipien von Wunsch und Hingabe beim Erreichen unserer Ziele und spirituellen Bestrebungen unterstützen können.
Selbst-Analyse Die Morgendämmerung des Zeugen und das Ende des Leidens stellt praktische Methoden bereit, mit Hilfe derer man sich die bleibende innere Stille (den Zeugen) zu Nutze machen kann, die man in der Tiefen Meditation kultivierte hat.
Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "e;Hombre de Hielo"e; posee varios records Guinness, y es famoso por haber desarrollado el metodo que lleva su nombre: una combinacion de exposicion al frio extremo con tecnicas de respiracion y de meditacion.
In Asanas, Mudras und Bandhas - Erweckung der ekstatischen Kundalini geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und spezieller innerer physischer Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von Übungen, deren Kern das Pranayama der Wirbelsäulenatmung und die tiefe Meditation bilden.
"Tantra - Entdecke die Kraft des vor-orgasmischen Sexes" ist eine allgemeinverständlich geschriebene Anleitung, wie man seine Sexualität mit Methoden des Tantra zur Vervollständigung eines umfangreichen Systems von Yoga-Übungen nutzen kann.
"Tiefe Meditation" ist ein Buch mit leicht zu befolgenden Anweisungen, die es erlauben, im täglichen Leben systematisch inneren Frieden, Kreativität und Energie zu entwickeln.
The Perfect Waffle Story - ist für Alle, die gerne über den Tellerrand hinaus schauen, altbewehrtes neu erfinden und Waffeln von süß bis herzhaft lieben.
World-famous bodybuilder Steve Michalik and professional gold coach Michael Manavian team up in this powerful new book, which presents Atomic Golf - a system that joins Michalik's undeniably effective methods of mind-body training with Manavian's unique techniques for creating the perfect golf swing.
In this four-session video-based Bible study (DVD/digital video sold separately), The Daniel Plan team explores both the spiritual and the health benefits of following a healthy lifestyle by focusing on the third essential of The Daniel Plan: Fitness.
Sind Sie bereit für eine kulinarische Reise, die nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern Ihnen auch dabei hilft, Ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen?
A complete and easy-to-follow guide for inspiring every athlete with the proven power of growth mindsetWhether you're a coach, trainer or athlete, growth mindset has changed the game.
A guide to the hottest new trend in full-body, no-impact exercise-pool workouts where your feet never touch the bottomWhether you're a professional athlete or general fitness enthusiast, wouldn't you prefer a workout that's kinder to your joints while also producing amazing results?
ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics.
ENHANCE YOUR PRACTICEYoga brings us into balance by opening the heart, clearing the mind and increasing flexibility while strengthening muscles, bones and internal organs.
Amplify your stretches and exercises and prevent and rehabilitate injuries with these foam roller workouts from the bestselling health and fitness author.
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Embark on an Odyssey of Inner Peace and Self-DiscoveryImagine taking the reins of your mind and steering it into realms of untapped tranquility, focus, and self-awareness.
