Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießen Die "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit voller Hektik und Stress?
Soulful Mama – Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth.
¿A quién en su sano juicio no le gustaría, llegado el momento de tener que defender la vida de sus seres queridos, la suya propia o la de terceros en el ejercicio de sus funciones a nivel profesional o en su vida diaria, tener a su disposición las herramientas para neutralizar la agresión de una manera efectiva, oportuna, congruente, proporcional, y sobre todo, humana?
Tian Tao Yoga is a powerful technique of regeneration and self-healing that was practiced secretly in China's monasteries until the Cultural Revolution.
Yoga entdecken – Der praktische Leitfaden für Deinen Einstieg: Yoga ist mehr als Gymnastik: Es stärkt den Körper, beruhigt den Geist und bringt neue Energie in den Alltag.
Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen• Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen"• Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft & Ausdauer maximieren• Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit Kraftübungen• Mit Trainingsplänen für mehr Ausdauer und Kraft außerhalb des SchwimmbeckensPerfektionieren Sie Ihren Schwimmstil!
Im Laufe der Jahrhunderte hat sich die Leichtathletik von einem bloßen Ausdruck körperlicher Stärke und Geschicklichkeit zu einer facettenreichen Sportart entwickelt, die weltweit Millionen von Menschen begeistert.
