Coping with / advice about mental health issues

Mentale Gesundheit und ElternschaftEine persönliche Geschichte verwoben mit wissenschaftlichen Fakten und einem hoffnungsvollen Blick nach vornSchwangerschaft, Geburt und die ersten Jahre mit einem Kind werden in unserer gesellschaftlichen Erzählung als etwas Selbstverständliches dargestellt, das für alle Beteiligten in einem Happy End mündet.

An unflinching, rare account of living with severe mental illness that is also a bold commentary on how we misunderstand this often debilitating disease.

Wege raus aus der DepressionSie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie?

'A treasure trove of resources' - Suzy Reading, chartered psychologist'A fantastic resource for fellow neurodivergent that sits on my therapy room shelf' - Joshua Fletcher, anxiety therapist It's time women with ADHD were taken seriously and supported with understanding and compassion.

Los que hemos vivido algún momento de crisis, u hemos experimentado algún malestar emocional, que nos ha llevado a pensar que nuestra vida finalizaría en poco tiempo, sabemos lo difícil que es atravesar por este tipo de experiencias.

'With Dr Kirren's warm, practical and expert advice for managing anxiety, you'll learn how to stop surviving and start thriving' - Vex King, bestselling author of Good Vibes, Good Life.

Wenn aus viel Schmerz plötzlich Sinn entsteht.

'Powerful and thoughtful' Don McRae, Guardian'A fascinating and incredibly honest insight into the pressurised life of an elite athlete, on and off the pitch' Piers MorganRAW.

'An absolutely brilliant read' Patrick Kielty, Late Late Show, RT Blisteringly honest .

"Muchas personas suelen satisfacer al otro, cuidar sus necesidades o resolver sus problemas.

»Wir sind wieder mehr, wir sind jetzt schon zwei«, sagte Torsten Sträter zu Kurt Krömer, als der sich in seiner Sendung zu Depressionen bekannte.

If you've ever wanted mental health support but haven't been able to get it, you are not alone.

ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort.

An original and thrilling investigation into psychedelics and the claims that currently surround them, achieving profound insights Mike Jay, author of Psychonauts Psychedelics have made a comeback, but the truth is they remain a mystery.

Depression ist keine kleine Sache.

Vorwort Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen.

Burnout can take a heavy toll on your health, job satisfaction, productivity, motivation and can even lead to debilitating self-doubt.

Depression lähmt, hemmt und entmutigt.

Leidest du auch tagtäglich unter wiederkehrenden Gedanken, die dich richtig fertig machen, belasten und dich sorgenvoll durchs Leben gehen lassen?

Take a deep breathSteve Backshall was nine years old the first time he saw a shark, while on holiday with his family in Malaysia.

"Schattenhaftes Seelenleben" wirft einen Blick auf die komplexe Natur psychischer Störungen und beleuchtet die vielfältigen Auslöser, die zu ihrer Entstehung beitragen können.

¿A veces sientes que en lugar de vivir estás simplemente sobreviviendo?

'We know it's silly and harmful to compare ourselves to others, but that doesn't mean we know how to stop doing it.

The complete mental fitness toolkit by Dr Alex GeorgeLearn how to assess your mental health today and understand what's normal for you.

Warum helfe ich?

In diesem Buch geht es um eine Krankheit.

«Actuemos con conciencia, vivamos conscientemente y las cosas comienzan a cambiar».

Is there always someone else to blame for your failures?

Im Buch hat die Psychologin Dr.

Psychic Derek Ogilvie is the baby mind reader - called in when parents have tried all else, Derek communicates with children to find the reasons behind their problem behaviour, tantrums and sleepless nights.

Chance Psychotherapie ist eindeutig ein Plädoyer für die Therapie und ist entstanden, um einerseits Einblicke in die Arbeit einer Therapeutin zu geben und um andererseits auch die Betroffenen selbst zu Wort kommen zu lassen, die mit ihren Erfahrungsberichten am besten erklären, wie Psychotherapie wirken kann.

Mit diesem Krimi stellte P.

Dieses vierte Buch beschreibt den vierten Weg in der Reihe: Sieben Wege zum kreativen Älterwerden.

a comic about dinosaurs supporting one another through lifefrom the international bestselling team behind dinosaur therapy, @dinosaurcouchincluding exclusive, never-before-seen bonus comicsdinosaurs explore the meaning and significance of true friendship

Desde el análisis sociológico hasta la interpretación psicoanalítica, pasando por los estudios literarios y la explicación biológica, el suicidio es un fenómeno que ha provocado un enorme interés y que genera múltiples interrogantes.

¿Qué le está pasando a mamá?

A BEST BOOK OF 2023 IN THE TIMES, GUARDIAN AND WALL STREET JOURNALFrom Hadley Freeman, bestselling author of House of Glass, comes a searing memoir about her experience with anorexia, and her long journey to full recovery.

Vivez de manière autonome - même avec la sclérose en plaques!

'Locked-in syndrome: paralysed from head to toe, the patient, his mind intact, is imprisoned inside his own body, unable to speak or move.

Sechs Strategien für ein gelingendes LebenAchtsamkeit: anwesend sein im AugenblickDefusion: Abstand gewinnenAkzeptanz: annehmen, was istBeobachter-Selbst: sich selbst zuschauen könnenWertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig istCommitment: entschlossen handelnSchlagen Sie sich häufig mit Sorgen, Ängsten, depressiver Stimmung oder Selbstzweifeln herum?

Bestselling author Dr Sandra Cabot takes away the fear and confusion about hormone replacement in this easy-to-follow, fresh and lively book.

This book will help you to both understand your depression and treat it effectively through a brief psychological intervention known as behavioural activation therapy.

Sechs Strategien für ein gelingendes LebenAchtsamkeit: anwesend sein im AugenblickDefusion: Abstand gewinnenAkzeptanz: annehmen, was istBeobachter-Selbst: sich selbst zuschauen könnenWertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig istCommitment: entschlossen handelnSchlagen Sie sich häufig mit Sorgen, Ängsten, depressiver Stimmung oder Selbstzweifeln herum?

'Matilda finds the perfect way to describe those human moments nobody talks about' - Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before?

Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change.

'A must-read' JAY SHETTY Take charge of your feelings by mastering the monk mindset.

¿Eres y te sientes real y verdaderamente libre?

Say goodbye to the religion of work and hello to a more balanced lifeDo you lie awake worrying about Monday mornings?

Wenn das Undenkbare passiert: Suizid bei Kindern und JugendlichenSuizid ist eines der letzten großen Tabuthemen unserer Gesellschaft.

The inspiring story of how one woman overcame her struggle with obesity by healing childhood trauma and confronting her innermost demons.