Fitness and diet

Smoothies zum Abnehmen: Wie Sie mit leckeren, einfachen und schnellen Rezepten Ihr Wunschgewicht erreichen – ganz ohne komplizierte Zutaten oder Hungern.

Discover the Secrets to a Vibrant, Century-Long LifeImagine living a full, energetic life well into your 90s and beyond feeling sharp, healthy, and connected every step of the way.

Discover How Everyday Movement Transforms the Aging JourneyWhat if the secret to feeling younger and living better lies in the simple act of moving?

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Discover the Secret to a Healthier, Longer Life Through Your GutImagine a future where chronic diseases are no longer a threat, and your body thrives with vitality well into your golden years.

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Fast gut relief with a low FODMAP diet-the meal plan to make it easierThe low FODMAP diet involves limiting certain kinds of carbohydrates to help soothe IBS and other gut health issues.

Get to know thirty-one amazing women who have taken the Fit Mom for Life Challenge, dropped up to a hundred pounds-and kept it off!

Your Guide to Master Yoga Poses while calming your mind, be stress free, and boost your self-esteem!

Do You struggle with the pull-up exercise?

"Frauen auf der ganzen Welt sind begeistert!

Der Intuitionsforscher Paul Röhrig beschäftigt sich seit über 30 Jahren intensiv mit dem The¬ma "Intuition".

Good immunity is a sign of good health.

Tian Tao Yoga is a powerful technique of regeneration and self-healing that was practiced secretly in China's monasteries until the Cultural Revolution.

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+.

Erika Toman hat in ihrer Arbeit mit zwei der wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen zu tun: dem Essen und der Sexualität.

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Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung.

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.

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Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber.

Schon Hippokrates sagte: »Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-ZeitalterSvea Golinske und Dr.

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Etwa jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig, wobei die Ursachen komplex sind.

Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber.

No fancy gym.

Feeling stiff, tired, or stuck to your chair?

What if the smallest change in your day could transform the way you feel, think, and perform?

Jessica needs a fix.

A Piece of Peace is an autobiographical account of one woman's unique struggle with a near-fatal disease.

Abnehm-Tipps von einem, der weiß, wovon er spricht Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab.

Enjoy a high-protein diet and discover the diversity and richness of plant foods with 55 colorful and nutritious plant-based recipes.

14-Stunden-Fasten, klingt einfach und das ist es auch!

La manera en que nos relacionamos con los alimentos determinan nuestro estado de nutricion y salud.

En nutricion, las matematicas permiten realizar calculos de requerimientos nutricionales, obtener medidas a partir de la informacion de los pacientes, soportar investigaciones a traves de los analisis estadisticos y de datos, asi como generar parametros poblacionales necesarios para dirigir las politicas y acciones de la salud publica, y contribuir en la formulacion, diseno y desarrollo de productos dentro de la industria de los alimentos.

The inside story of the race to develop Ozempic - the world's first truly effective and safe obesity drug - and its potentially revolutionary effects on public health, and our deeper culture and values.

'The ultimate guide to eating well when your appetite is small.

This accessible guide provides evidence-based approaches to support those with Parkinson's.

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Reclaiming Your Body is a transformative book series guiding women on a sacred journey of self-love, awareness, and wholeness.

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Yoga entdecken – Der praktische Leitfaden für Deinen Einstieg: Yoga ist mehr als Gymnastik: Es stärkt den Körper, beruhigt den Geist und bringt neue Energie in den Alltag.

Stop Eating Yourself Sick.